Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
2. Как убрать черные точки раз и навсегда
3. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
4. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
5. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
6. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
7. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
8. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
9. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
10. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
11. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
12. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
13. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
14. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
15. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
16. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
17. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
18. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
19. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
20. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
21. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
22. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
23. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
24. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
25. Как правильно пить желатин при артрозе коленного сустава: эффективные рецепты и советы
26. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
27. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья
28. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
29. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
30. Сергей зверев пoздравляет с 23-м февраля и делится свoими армейскими фoтo.
31. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
32. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
33. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
34. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
35. Станьте стройнее с меню по бжу на 1200 калорий в неделю
36. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
37. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
38. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
39. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
40. Что такое базовая косметичка для девушки?
41. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
42. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
43. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
44. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица
45. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
46. Ксения Бородина рассказала, как бывшая жена Сердюкова отреагировала на их роман, и поддерживает ли с ней отношения сейчас.
47. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
48. Анимация в Перми: не пропустите концерты этой легендарной группы
49. Анимация в Перми: не пропустите концерты
50. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник