Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
2. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
3. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
4. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
5. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
6. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
7. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
8. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
9. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
10. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
11. Соус к чему угодно.
12. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
13. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
14. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
15. Сырный сyп с белыми грибами.
16. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
17. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
18. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
19. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
20. Идеальный пышный бисквит для тортов.
21. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
22. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
23. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
24. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
25. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
26. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
27. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
28. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
29. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
30. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
31. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
32. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
33. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
34. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
35. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
36. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
37. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
38. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
39. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
40. Дава сериал снимает.
41. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
42. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
43. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
44. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
45. Хумус с морковкой и огурцом.
46. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
47. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
48. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
49. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
50. "Мамин День" возвращается.

Персональная подборка для вас