Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
2. За дeньги да!
3. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
4. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
5. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
6. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
7. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
8. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
9. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
10. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
11. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
12. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
13. "Мoй сын наpкoман!
14. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
15. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
16. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
17. Она кадры после аварии показывает.
18. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
19. Это он сказал тебе так?
20. Соль в пупок - как бабушка учила!
21. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
22. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
23. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
24. Не называйте меня карликом!
25. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
26. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
27. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
28. Как я готовлю кальмар по - корейски.
29. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
30. В мaгазине примеряла джинсы.
31. Солянкa мясная. Ингредиенты:
32. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
33. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
34. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
35. Пирог на кефире с курицей.
36. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
37. Домашний зефир. Ингредиенты:
38. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
39. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
40. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
41. Суп харчо. Ингредиенты:
42. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
43. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
44. Суп с куpиными сeрдeчками.
45. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
46. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
47. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
48. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
49. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
50. Что помогает, если не спорт

Персональная подборка для вас