Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
2. У нас появилась новая Гретта тунберг.
3. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
4. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
5. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
6. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
7. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
8. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
9. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
10. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
11. Осенний пирог с апельсинами.
12. Новая Гретта тунберг у нас есть.
13. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
14. Французский десерт, который тает во рту.
15. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
16. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
17. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
18. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
19. Овощной суп c галушками.
20. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
21. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
22. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
23. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
24. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
25. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
26. Оладьи из брокколи и сыром.
27. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
28. Почему живот не худеет: причины и решения
29. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
30. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
31. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
32. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
33. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
34. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
35. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
36. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
37. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
38. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
39. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
40. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
41. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
42. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
43. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
44. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
45. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
46. Идеальное средство для кончиков волос.
47. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
48. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
49. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.
50. Дана Бoрисoва разрешила 17-летней дoчери сделать грудь.

Персональная подборка для вас