Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
2. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
3. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
4. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
5. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
6. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
7. "Do you Speak English?
8. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
9. Как выбрать сыворотку для лица?
10. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
11. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
12. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
13. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
14. Россиянки начали лечить насморк.
15. Это уже какой-то паучий ад!
16. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
17. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
18. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
19. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
20. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
21. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
22. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
23. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
24. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
25. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
26. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
27. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
28. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
29. Помните этот рецепт?
30. Чечевичный сyп с бeконом.
31. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
32. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
33. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
34. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
35. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
36. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
37. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
38. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
39. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
40. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
41. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
42. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
43. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
44. Что такое чёрные точки на пальце
45. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
46. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
47. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
48. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
49. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
50. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!

Персональная подборка для вас