Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
2. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
3. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
4. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
5. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
6. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
7. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
8. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
9. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
10. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
11. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
12. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
13. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
14. Это уже какой-то паучий ад!
15. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
16. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
17. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
18. Виктория боня ответила "Паразитам".
19. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
20. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
21. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
22. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
23. Ингредиенты для коржей:
24. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
25. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
26. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
27. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
28. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
29. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
30. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
31. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
32. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
33. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
34. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
35. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
36. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
37. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
38. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
39. Стильный баттл мамы и дoчки.
40. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
41. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
42. Эффективные способы глубокой чистки лица
43. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
44. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
45. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
46. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
47. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
48. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
49. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
50. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье

Персональная подборка для вас