Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
2. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
3. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.
4. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
5. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
6. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
7. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
8. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
9. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
10. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
11. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
12. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
13. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
14. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
15. "Где-то в Шкафу Стареет его Портрет": 53-летний Джаред лето показал фото с голым торсом.
16. ПП рацион на день: как правильно составить меню
17. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
18. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
19. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
20. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
21. Вы никогда не достигнете точки в вашей жизни, где все разрешится, где все будет аккуратно перевязано бантиком.
22. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты на них
23. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что вам нужно знать
24. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
25. Афиша концертов Анимация в Перми: какие группы выступят вместе с ними
26. Анимация в Перми: не пропустите эти концерты
27. Анимация в Перми: все концерты на афише
28. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
29. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.
30. Так ли обязательно рождение ребенка именно в браке и по любви?
31. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
32. Фигуристка Александра трусoва первенца ждет.
33. Александра пахмутова отметила юбилей в большом театре.
34. Похудеть всего тела: лучшие упражнения для эффективного сжигания жира
35. Станьте стройнее за 7 дней: как похудеть на 5 кг
36. Леонардо ди каприо отпраздновал свое 50-летие.
37. Валерия призналась, какoй самый рoмантичный сюрприз ей сделал Иoсиф пригoжин - и этo даже не кoльцo с бриллиантoм.
38. У Фила нoвые ништяки.
39. "Ты - Самое Ценное в Моей Жизни": Натан пытается вернуть доверие жены.
40. Киркоров о вечеринке ивлеевой: "Содом и Гоморра".
41. "Раскрыты Подробности Смерти экс - Супруга Анны Седоковой Яниса Тиммы".
42. Сэкономить деньги и сбросить лишний вес: как правильно составить недорогую диету для похудения в домашних условиях
43. Актриса Анна пeрeсильд нeожиданно для всeх рeшила попробовать сeбя в карьeрe пeвицы и продeмонстрировала свои актёрскиe способности в этой области.
44. Прозрачная пудра: секреты создания идеальной косметики
45. Жена бурака озчивита, актриса фахрие эвджен, наслаждается новогодней Москвой: она побывала в гуме и третьяковской галерее.
46. Выбор пудры для лица: основные правила и советы
47. Фигуристка Маргарита дробязко впервые станет мамой в 52 года.
48. Разгрузочный день на горьком шоколаде. О пользе шоколада
49. Разрыв передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
50. ВОЗ развеяла мифы и слухи о новом коронавирусе

Персональная подборка для вас