Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
2. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
3. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
4. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
5. Как выбрать сыворотку для лица?
6. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
7. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
8. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
9. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
10. Быть женщиной очень дорого.
11. Кyриный суп с бpoккoли.
12. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
13. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
14. Слойки с яблоками.
15. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
16. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
17. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
18. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
19. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
20. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
21. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
22. Желе сметано - клубничное слоями.
23. Суп харчо. Ингредиенты:
24. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
25. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
26. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
27. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
28. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
29. Знаете, что идут съемки второй части?
30. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
31. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
32. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
33. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
34. Что помогает, если не спорт
35. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
36. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
37. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
38. Хумус с морковкой и огурцом.
39. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
40. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
41. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
42. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
43. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
44. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
45. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
46. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
47. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
48. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
49. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
50. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".

Персональная подборка для вас