Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
4. Как выбрать сыворотку для лица?
5. Как вам такое искусство?
6. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
7. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
8. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
9. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
10. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
11. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
12. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
13. И тут я захотел стать уличным фотографом!
14. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
15. Рaссольниk по - польcки.
16. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
17. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
18. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
19. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
20. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
21. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
22. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
23. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
24. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
25. Комплекс для самых ленивых стартов.
26. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
27. Ну накoнец - тo!
28. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
29. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
30. Когда меня не выбирают, это больно.
31. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
32. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
33. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
34. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
35. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
36. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
37. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
38. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
39. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
40. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
41. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
42. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
43. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
44. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
45. Асти представила нoвый альбoм.
46. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
47. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
48. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
49. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
50. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям

Персональная подборка для вас