Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
2. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
3. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
4. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
5. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
6. Рaссольниk по - польcки.
7. "Белый и фара. 20.
8. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
9. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
10. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
11. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
12. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
13. Десерт из тыквы.
14. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
15. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
16. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
17. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
18. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
19. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
20. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
21. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
22. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
23. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
24. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
25. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
26. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
27. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
28. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
29. Лена, вы не поверите!
30. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
31. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
32. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
33. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
34. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
35. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
36. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
37. Эффективные методы чистки лица от черных точек
38. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
39. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
40. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
41. Headlines:
42. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
43. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
44. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
45. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
46. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
47. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
48. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
49. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
50. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.

Персональная подборка для вас