Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
2. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
3. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
4. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
5. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
6. Как выбрать сыворотку для лица?
7. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
8. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
9. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
10. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
11. Я как раз роллы заказала!
12. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
13. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
14. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
15. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
16. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
17. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
18. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
19. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
20. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
21. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
22. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
23. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
24. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
25. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
26. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
27. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
28. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
29. Торт "Птитье Молоко" по новому!
30. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
31. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
32. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
33. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
34. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
35. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
36. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
37. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
38. Что помогает, если не спорт
39. Лена, вы не поверите!
40. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
41. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
42. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
43. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
44. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
45. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
46. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
47. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
48. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
49. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
50. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов

Персональная подборка для вас