Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
2. Это было просто невероятно!
3. Рaссольниk по - польcки.
4. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
5. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
6. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
7. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
8. Ингредиенты для коржей:
9. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
10. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
11. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
12. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
13. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
14. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
15. Картофельная запеканка с рыбой.
16. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
17. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
18. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
19. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
20. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
21. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
22. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
23. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
24. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
25. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
26. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
27. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
28. Почему живот не худеет: причины и решения
29. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
30. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
31. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
32. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
33. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
34. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
35. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
36. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
37. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
38. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
39. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
40. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
41. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
42. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
43. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
44. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
45. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
46. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
47. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
48. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
49. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
50. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.

Персональная подборка для вас