Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. И тут я захотел стать уличным фотографом!
2. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
3. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
4. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
5. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
6. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
7. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
8. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
9. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
10. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
11. Идеальный пышный бисквит для тортов.
12. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
13. Молочные коржики как в детстве.
14. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
15. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
16. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
17. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
18. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
19. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
20. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
21. Торт "Птитье Молоко" по новому!
22. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
23. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
24. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
25. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
26. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
27. Почему жир на животе появляется в первую очередь
28. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
29. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
30. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
31. "Жопу покажи! Е * ааать!
32. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
33. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
34. Эффективные методы чистки лица от черных точек
35. Что лучше - гимнастика или акробатика?
36. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
37. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
38. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
39. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
40. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
41. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
42. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
43. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
44. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
45. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
46. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
47. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
48. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
49. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
50. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.

Персональная подборка для вас