Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
2. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
3. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
4. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
5. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
6. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
7. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
8. Мы солим рыбу вкусно!
9. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
10. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
11. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
12. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
13. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
14. Соль в пупок - как бабушка учила!
15. Да вы посмотрите, какая она важная!
16. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
17. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
18. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
19. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
20. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
21. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
22. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
23. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
24. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
25. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
26. Сырный сyп с белыми грибами.
27. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
28. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
29. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
30. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
31. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
32. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
33. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
34. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
35. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
36. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
37. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
38. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
39. Овощной суп c галушками.
40. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
41. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
42. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
43. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
44. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
45. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
46. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
47. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
48. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
49. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
50. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения

Персональная подборка для вас