Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
2. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
3. Встреча с бывшей!
4. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
5. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
6. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
7. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
8. Адские мучения из-за кусочка суши.
9. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
10. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
11. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
12. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
13. Голые вечеринки, говорите?
14. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
15. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
16. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
17. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
18. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
19. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
20. Чебуречки на заварном тесте.
21. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
22. Восхитительный пирог с тыквой.
23. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
24. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
25. Осенний пирог с апельсинами.
26. Французский десерт, который тает во рту.
27. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
28. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
29. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
30. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
31. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
32. Вкусный, полезный десерт.
33. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
34. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
35. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
36. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
37. Почему жир на животе появляется в первую очередь
38. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
39. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
40. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
41. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
42. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
43. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
44. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
45. Хумус с морковкой и огурцом.
46. "Мoё телo - мoё делo!
47. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
48. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
49. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
50. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.

Персональная подборка для вас