Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
2. Салат "Самый Самый".
3. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
4. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
5. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
6. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
7. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
8. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
9. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
10. Пельмешки, жареные под сыром.
11. Домашний зефир. Ингредиенты:
12. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
13. А когда-то бритни спирс была такой.
14. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
15. "Она всегда такой худой была?
16. Заправка для овощного салата.
17. Суп харчо. Ингредиенты:
18. Курица в фольге (очень простой рецепт).
19. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
20. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
21. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
22. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
23. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
24. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
25. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
26. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
27. Почему жир на животе появляется в первую очередь
28. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
29. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
30. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
31. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
32. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
33. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
34. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
35. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
36. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
37. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
38. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
39. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
40. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
41. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
42. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
43. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
44. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
45. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
46. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
47. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
48. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
49. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
50. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения

Персональная подборка для вас