Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
2. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
3. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
4. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
5. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
6. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
7. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
8. В мaгазине примеряла джинсы.
9. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
10. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
11. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
12. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
13. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
14. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
15. Идеальный пышный бисквит для тортов.
16. Бабка или еще ничего?
17. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
18. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
19. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
20. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
21. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
22. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
23. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
24. Комплекс для самых ленивых стартов.
25. Классическое варенье из малины.
26. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
27. Знаете, что идут съемки второй части?
28. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
29. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
30. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
31. Почему жир на животе появляется в первую очередь
32. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
33. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
34. "Жопу покажи! Е * ааать!
35. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
36. О май гад!
37. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
38. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
39. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
40. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
41. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
42. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
43. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
44. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
45. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
46. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
47. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
48. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
49. Headlines:
50. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.

Персональная подборка для вас