Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
2. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
3. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
4. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
5. Устал работать на дядю?
6. Омлет с овощами и творогом.
7. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
8. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
9. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
10. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
11. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
12. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
13. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
14. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
15. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
16. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
17. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
18. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
19. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
20. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
21. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
22. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
23. Зaцените новый концертный лук 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
24. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
25. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
26. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
27. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
28. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
29. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
30. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
31. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
32. Эффективное лечение суставов желатином: простые домашние рецепты
33. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
34. Как пить желатин при коксартрозе тазобедренного сустава: Лечебный эффект и полезные советы
35. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
36. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава: симптомы и терапия желатином
37. Клава кока своими планами на новогодние праздники поделилась.
38. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
39. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
40. Самый лучший рецепт кекс.
41. Брюс Уиллис больше не может говорить.
42. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
43. Сергей Лазарев пoказал, как егo 6-летняя дoчь Анечка танцует пoд "Сигма Бoя".
44. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
45. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
46. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
47. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
48. Афиша концертов группы Анимация: как купить билеты на шоу
49. Анимация в Перми: не пропустите концерты легендарной группы
50. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты группы

Персональная подборка для вас