Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
2. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
3. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
4. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
5. Соль в пупок - как бабушка учила!
6. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
7. Жестокая реальность подводных артистов.
8. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
9. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
10. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
11. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
12. И тут я захотел стать уличным фотографом!
13. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
14. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
15. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
16. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
17. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
18. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
19. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
20. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
21. Чебуречки на заварном тесте.
22. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
23. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
24. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
25. Заправка для овощного салата.
26. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
27. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
28. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
29. Чечевичный сyп с бeконом.
30. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
31. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
32. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
33. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
34. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
35. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
36. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
37. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
38. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
39. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
40. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
41. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
42. Будь собой. Будь сильной.
43. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
44. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
45. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
46. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
47. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
48. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
49. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
50. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила

Персональная подборка для вас