Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
2. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
3. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
4. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
5. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
6. Тот случай, когда размер имеет значение.
7. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
8. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
9. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
10. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
11. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
12. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
13. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
14. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
15. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
16. Ариана гранде весит 39 килограмм?
17. Веселые будни анестезиолога!
18. Вот она причина внезапной любви к бегу.
19. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
20. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
21. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
22. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
23. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
24. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
25. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
26. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
27. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
28. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
29. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
30. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
31. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
32. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
33. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
34. Виктория боня ответила "Паразитам".
35. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
36. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
37. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
38. 17 вариантов заправки для бутербродов.
39. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
40. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
41. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
42. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
43. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
44. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
45. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
46. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
47. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
48. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
49. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
50. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.