Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
2. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
3. Заправка для овощного салата.
4. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
5. Суп с куpиными сeрдeчками.
6. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
7. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
8. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
9. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
10. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
11. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
12. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
13. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
14. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
15. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
16. Будь собой. Будь сильной.
17. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
18. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
19. Эффективные способы глубокой чистки лица
20. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
21. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
22. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
23. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
24. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
25. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
26. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
27. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
28. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
29. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
30. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
31. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
32. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
33. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
34. Какие продукты нельзя есть после мант
35. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
36. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
37. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
38. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
39. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
40. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
41. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
42. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
43. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
44. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
45. Разные подходы ортопедов к лечению коксартроза: как найти своего специалиста
46. Елена перминова показала романтику с молодым манекенщиком.
47. Удивительные свойства желатина для здоровья суставов и связок
48. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
49. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
50. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".

Персональная подборка для вас