Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
2. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
3. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
4. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
5. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
6. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
7. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
8. Чебуречки на заварном тесте.
9. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
10. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
11. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
12. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
13. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
14. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
15. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
16. Картофельная запеканка с рыбой.
17. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
18. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
19. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
20. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
21. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
22. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
23. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
24. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
25. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
26. Почему жир на животе появляется в первую очередь
27. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
28. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
29. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
30. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
31. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
32. Эффективные методы чистки лица от черных точек
33. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
34. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
35. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
36. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
37. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
38. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
39. Экс - ведущая "орел и решка.
40. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
41. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
42. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
43. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
44. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
45. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
46. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
47. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
48. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
49. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
50. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.

Персональная подборка для вас