Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
2. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
3. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
4. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
5. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
6. Такого фейерверка вы точно не видели!
7. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
8. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
9. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
10. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
11. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
12. Трогательное видео на ночь:
13. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
14. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
15. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
16. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
17. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
18. Зубастый лежачий полицейский!
19. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
20. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
21. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
22. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
23. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
24. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
25. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
26. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
27. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
28. Адские мучения из-за кусочка суши.
29. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
30. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
31. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
32. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
33. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
34. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
35. Свинина стир - фрай.
36. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
37. Лучше из помидоров не придумать!
38. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
39. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
40. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
41. "Ох уж эти красотки!
42. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
43. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
44. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
45. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
46. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
47. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
48. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
49. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
50. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию

Персональная подборка для вас