Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
2. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
3. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
4. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
5. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
6. Такое вот свидание!
7. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
8. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
9. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
10. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
11. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
12. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
13. Бабка или еще ничего?
14. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
15. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
16. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
17. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
18. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
19. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
20. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
21. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
22. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
23. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
24. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
25. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
26. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
27. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
28. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
29. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
30. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
31. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
32. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
33. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
34. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
35. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
36. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
37. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
38. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
39. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
40. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
41. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
42. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
43. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
44. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
45. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
46. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
47. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
48. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
49. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
50. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.

Персональная подборка для вас