Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
2. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
3. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
4. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
5. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
6. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
7. У нас появилась новая Гретта тунберг.
8. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
9. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
10. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
11. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
12. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
13. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
14. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
15. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
16. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
17. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
18. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
19. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
20. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
21. Помните этот рецепт?
22. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
23. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
24. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
25. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
26. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
27. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
28. Когда меня не выбирают, это больно.
29. Оладьи из брокколи и сыром.
30. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
31. Headlines:
32. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
33. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
34. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
35. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
36. Что скрывается за Большой черной точкой
37. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
38. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
39. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
40. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
41. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
42. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
43. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
44. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
45. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
46. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
47. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
48. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
49. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
50. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья

Персональная подборка для вас