Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
2. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
3. Сильная и точно независимая женщина!
4. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
5. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
6. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
7. Девушка в какую-то дыру залезла.
8. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
9. Эликсир красоты прямо из аптечки!
10. Айза собирается выйти замуж!
11. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
12. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
13. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
14. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
15. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
16. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
17. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
18. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
19. Слойки с яблоками.
20. Пирог на кефире с курицей.
21. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
22. А когда-то бритни спирс была такой.
23. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
24. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
25. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
26. Умер джорджо армани.
27. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
28. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
29. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
30. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
31. Голубцы без нeрвов.
32. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
33. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
34. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
35. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
36. Стильный баттл мамы и дoчки.
37. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
38. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
39. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
40. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
41. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
42. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
43. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
44. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
45. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
46. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
47. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
48. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
49. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
50. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.

Персональная подборка для вас