Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Девушка в какую-то дыру залезла.
2. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
3. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
4. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
5. Домашний зефир. Ингредиенты:
6. А когда-то бритни спирс была такой.
7. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
8. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
9. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
10. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
11. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
12. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
13. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
14. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
15. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
16. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
17. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
18. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
19. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
20. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
21. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
22. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
23. Что помогает, если не спорт
24. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
25. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
26. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
27. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
28. Творожные оладьи без сахара.
29. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
30. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
31. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
32. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
33. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
34. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
35. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
36. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
37. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
38. Гречка с яйцом и авокадо.
39. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
40. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
41. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
42. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
43. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
44. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
45. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
46. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
47. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
48. Человек сам хотел общаться;.
49. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
50. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи

Персональная подборка для вас