Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Гигантский пчелиный улей.
2. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
3. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
4. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
5. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
6. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
7. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
8. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
9. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
10. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
11. Девственница? Я уважаю тебя.
12. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
13. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
14. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
15. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
16. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
17. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
18. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
19. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
20. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
21. Соль в пупок - как бабушка учила!
22. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
23. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
24. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
25. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
26. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
27. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
28. Салат "Самый Самый".
29. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
30. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
31. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
32. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
33. Бабка или еще ничего?
34. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
35. Чебуречки на заварном тесте.
36. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
37. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
38. Десерт из тыквы.
39. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
40. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
41. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
42. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
43. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
44. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
45. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
46. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
47. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
48. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
49. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
50. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.

Персональная подборка для вас