Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
2. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
3. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
4. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
5. Российский двойник Анджелины Джоли.
6. "Юля, пи * а!
7. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
8. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
9. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
10. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
11. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
12. Роль длиной 30 лeт.
13. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
14. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
15. Зубастый лежачий полицейский!
16. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
17. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
18. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
19. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
20. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
21. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
22. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
23. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
24. Я как раз роллы заказала!
25. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
26. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
27. Салат "Самый Самый".
28. "Белый и фара. 20.
29. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
30. "Почему сразу не голая?
31. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
32. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
33. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
34. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
35. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
36. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
37. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
38. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
39. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
40. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
41. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
42. "Она всегда такой худой была?
43. Суп харчо. Ингредиенты:
44. Салат с курицей и овощами.
45. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
46. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
47. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
48. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
49. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
50. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!

Персональная подборка для вас