Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
2. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
3. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
4. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
5. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
6. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
7. Салат "Дамский". Ингредиенты:
8. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
9. Не баян, а классика.
10. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
11. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
12. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
13. Веселые будни анестезиолога!
14. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
15. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
16. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
17. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
18. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
19. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
20. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
21. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
22. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
23. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
24. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
25. Сделайте этот комплекс!
26. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
27. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
28. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
29. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
30. Суп C жapеным mяcоm.
31. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
32. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
33. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
34. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
35. Бабка или еще ничего?
36. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
37. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
38. Французский десерт, который тает во рту.
39. Заправка для овощного салата.
40. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
41. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
42. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
43. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
44. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
45. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
46. Авокадо - тост с яйцом пашот.
47. Когда меня не выбирают, это больно.
48. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
49. Почему жир на животе появляется в первую очередь
50. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях

Персональная подборка для вас