Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
2. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
3. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
4. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
5. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
6. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
7. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
8. Девушка в какую-то дыру залезла.
9. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
10. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
11. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
12. Пирог из творожного теста с яблоками.
13. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
14. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
15. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
16. "Она всегда такой худой была?
17. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
18. Самые сочные котлеты с секретом.
19. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
20. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
21. Заправка для овощного салата.
22. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
23. Суп с куpиными сeрдeчками.
24. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
25. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
26. "Ох уж эти красотки!
27. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
28. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
29. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
30. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
31. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
32. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
33. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
34. Что помогает, если не спорт
35. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
36. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
37. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
38. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
39. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
40. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
41. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
42. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
43. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
44. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
45. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
46. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
47. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
48. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
49. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
50. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.

Персональная подборка для вас