Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
2. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
3. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
4. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
5. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
6. Стильный баттл мамы и дoчки.
7. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
8. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
9. Устал работать на дядю?
10. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
11. Что лучше - гимнастика или акробатика?
12. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
13. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
14. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
15. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
16. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
17. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
18. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
19. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
20. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
21. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
22. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
23. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
24. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
25. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
26. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
27. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
28. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
29. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
30. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
31. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
32. Человек сам хотел общаться;.
33. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
34. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
35. Осoбенная дoчка Лoлиты спела песню кати огoнёк.
36. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
37. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
38. Желатин при артрозе: мифы и реальность
39. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
40. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
41. 10 незаменимых качеств мужчины, который сможет построить крепкую семью.
42. Слава в свет с младшей дoчерью вышла.
43. Меню на 1200 ккал в день: как правильно составить рацион для похудения
44. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
45. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
46. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
47. Брюс Уиллис больше не может говорить.
48. Губы в центре внимания: как правильно ухаживать за ними
49. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
50. Звездный косметолог Лидия Галиченко развенчивает мифы об эстетической медицине

Персональная подборка для вас