Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
2. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
3. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
4. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
5. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
6. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
7. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
8. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
9. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
10. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
11. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
12. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
13. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
14. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
15. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
16. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
17. Не называйте меня карликом!
18. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
19. Он работу своей мечты нашел!
20. Я как раз роллы заказала!
21. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
22. Сделайте этот комплекс!
23. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
24. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
25. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
26. Эликсир красоты прямо из аптечки!
27. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
28. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
29. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
30. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
31. Пирог из творожного теста с яблоками.
32. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
33. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
34. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
35. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
36. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
37. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
38. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
39. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
40. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
41. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
42. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
43. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
44. Куриные шашлычки в аэрогриле.
45. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
46. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
47. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
48. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
49. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
50. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы