Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
2. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
3. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
4. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
5. Сливочная острая луковая паста.
6. Жестокая реальность подводных артистов.
7. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
8. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
9. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
10. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
11. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
12. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
13. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
14. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
15. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
16. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
17. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
18. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
19. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
20. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
21. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
22. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
23. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
24. Французский десерт, который тает во рту.
25. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
26. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
27. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
28. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
29. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
30. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
31. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
32. Что такое чёрные точки на пальце
33. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
34. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
35. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
36. Headlines:
37. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
38. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
39. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
40. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
41. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
42. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
43. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
44. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
45. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
46. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.
47. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
48. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
49. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
50. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф

Персональная подборка для вас