Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основная польза

Калорийность дыни позволяет использовать ее плоды в качестве диетического продукта, так как на усвоение фрукта организм тратит гораздо большее количество энергии, чем получает от ее употребления.

Пищевая ценность и калорийность дыни из расчета на 100 г фрукта составляет:

Жиры – 0 г;Холестерин – 0 мг;Углеводы – 12 г;Белки – 1 г;Пищевые волокна – 1 г;Натрий – 23 мг;Витамин А – 5,276 МЕ;Калорийность дыни – 53 ккал;Фолиевая кислота – 33 мкг;Никотиновая кислота – 1 мг;Витамин В6 –

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Если вы хотите похудеть или поддерживаете текущий вес, то вам следует знать сколько калорий содержит дыня (калорийность для похудения). В 100 г продукта содержится 33 калории. Как видите, дыня обладает небольшой калорийностью, поэтому вполне подходит для диетического питания. Кроме того, ее гликемический индекс ниже, чем у арбуза. Это значит, что при употреблении сладкой мякоти не возникает резких скачков инсулина и не повышается аппетит.

Дыня содержит множество полезных веществ, которые помогают при таких недугах, как гипертония, ревматизм, дисфункции почек, печени, мочевого пузыря. За счет содержания кремния в большом количестве, а также каротина, дыня способствует укреплению костей, улучшает внешний вид волос, ногтей, кожи.

Последние обновления на сайте:

1. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
2. Трогательное видео на ночь:
3. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
4. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
5. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
6. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
7. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
8. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
9. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
10. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
11. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
12. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
13. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
14. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
15. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
16. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
17. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
18. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
19. Сделайте этот комплекс!
20. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
21. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
22. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
23. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
24. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
25. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
26. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
27. Пельмешки, жареные под сыром.
28. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
29. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
30. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
31. Французский десерт, который тает во рту.
32. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
33. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
34. Лучше из помидоров не придумать!
35. Суп с куpиными сeрдeчками.
36. Комплекс для самых ленивых стартов.
37. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
38. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
39. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
40. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
41. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
42. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
43. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
44. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
45. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
46. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
47. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
48. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
49. Эффективные методы чистки лица от черных точек
50. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.

Персональная подборка для вас