Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Основные мерки

Apple порадовала любителей компактных смартфонов, выпустив iPhone 12 mini. Это мощный девайс с флагманской начинкой и 5,4-дюймовым OLED-экраном.

Производительный смартфон в компактном корпусе

Поклонники эргономичных смартфонов точно оценят новый IPhone 12 Mini с 128 Гб, сочетающий в себе компактные размеры и впечатляющие технические характеристики на уровне флагманских моделей Apple.

Обхват грудной клетки у мужчин, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Последние обновления на сайте:

1. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
2. За этим рецептом идёт настоящая охота.
3. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
4. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
5. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
6. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
7. Женщина - источник успеха мужчины.
8. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
9. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
10. Раньше мне казалось, что психиатрические клиники - это место изоляции для сумасшедших.
11. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
12. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
13. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
14. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
15. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
16. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
17. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
18. Геopгий Kocтыpкo, бoец пoдpазделения "Аxмат - Cпецназ", пoгиб в маpте в xoде oпеpации на теppитopии kypcкoй oблаcти.
19. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
20. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
21. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
22. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
23. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
24. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
25. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
26. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
27. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
28. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
29. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
30. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
31. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
32. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
33. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
34. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
35. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
36. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
37. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
38. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
39. Иллюзия обмана в реальной жизни!
40. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
41. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
42. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
43. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
44. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
45. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
46. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
47. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
48. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
49. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
50. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.

Персональная подборка для вас