Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Остеохондроз в домашних условиях

Термином «остеохондроз шейного отдела позвоночника» обозначают типичные дистрофично-деструктивные процессы, развивающиеся в костно-хрящевой ткани межпозвонковых дисков . Проявляется заболевание изменениями не только в структуре самих дисков, но и в мышечно-связочном аппарате и биомеханических свойствах ткани позвоночного столба.

Остеохондроз шейного отдела — полиэтиологическое заболевание. Основными причинами развития недуга считают :

наследственную предрасположенность;физиологическую изношенность организма вследствие возрастных изменений.

К провоцирующим факторам относят :

В целом расслабляющий массаж несет пользу для людей любого пола и возраста, в том числе мужчин, женщин и детей, поскольку направлен на снятие стресса и усталости, накопление сил. Его можно легко сделать в домашних условиях. Массаж помогает избавиться от депрессии, наладить сон, снимая как физическое, так и эмоциональное напряжение. При этом процедура способствует восстановлению организма от простудных заболеваний, подтягивает кожу и замедляет ее старение.

Последние обновления на сайте:

1. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
2. Эта рыба никогда не приедается!
3. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
4. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
5. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
6. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
7. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
8. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
9. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
10. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
11. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
12. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
13. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
14. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
15. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
16. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
17. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
18. Это было просто невероятно!
19. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
20. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
21. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
22. Литовский холодный боpщ.
23. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
24. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
25. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
26. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
27. Простой пирог с ягодами.
28. То, о чем молчат нутрициологи.
29. Свинина стир - фрай.
30. Новая Гретта тунберг у нас есть.
31. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
32. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
33. Суп харчо. Ингредиенты:
34. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
35. Овощной суп c галушками.
36. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
37. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
38. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
39. Торт "Птитье Молоко" по новому!
40. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
41. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
42. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
43. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
44. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
45. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
46. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
47. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
48. Лена, вы не поверите!
49. Почему живот не худеет: причины и решения
50. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.