Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Отрубями для сброса

При переработке зерновых используется лишь ядро, внешняя оболочка или отруби остаются. Их применяют для сельскохозяйственных нужд. Это самая твердая часть зерна из-за большого количества содержащихся в ней волокон. Именно они представляют ценность, являясь своеобразным скрабом для очищения кишечника. Это сбалансированная, низкокалорийная, витаминизированная, натуральная пищевая добавка.

Какие отруби самые полезные для похудения. Отруби для похудения: описание и свойства

Последние обновления на сайте:

1. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
2. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
3. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
4. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
5. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
6. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
7. Корица - не только для булочек.
8. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
9. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
10. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
11. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
12. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
13. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
14. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
15. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
16. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
17. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
18. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
19. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
20. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
21. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
22. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
23. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
24. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
25. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
26. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
27. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
28. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
29. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
30. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
31. Девушка в какую-то дыру залезла.
32. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
33. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
34. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
35. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
36. Литовский холодный боpщ.
37. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
38. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
39. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
40. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
41. Ингредиенты для коржей:
42. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
43. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
44. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
45. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
46. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
47. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
48. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
49. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
50. Сейчас ужасные вещи буду говорить.