Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Отрубями для сброса

При переработке зерновых используется лишь ядро, внешняя оболочка или отруби остаются. Их применяют для сельскохозяйственных нужд. Это самая твердая часть зерна из-за большого количества содержащихся в ней волокон. Именно они представляют ценность, являясь своеобразным скрабом для очищения кишечника. Это сбалансированная, низкокалорийная, витаминизированная, натуральная пищевая добавка.

Какие отруби самые полезные для похудения. Отруби для похудения: описание и свойства

Последние обновления на сайте:

1. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
2. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
3. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
4. Веселые будни анестезиолога!
5. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
6. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
7. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
8. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
9. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
10. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
11. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
12. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
13. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
14. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
15. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
16. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
17. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
18. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
19. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
20. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
21. И тут я захотел стать уличным фотографом!
22. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
23. Фасoлевый суп с лапшой.
24. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
25. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
26. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
27. Восхитительный пирог с тыквой.
28. Свинина стир - фрай.
29. Десерт из тыквы.
30. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
31. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
32. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
33. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
34. Классическое варенье из малины.
35. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
36. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
37. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
38. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
39. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
40. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
41. Анну хилькевич накрыло.
42. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
43. Творожные оладьи без сахара.
44. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
45. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
46. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
47. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
48. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
49. О май гад!
50. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже