Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Отрубями для сброса

При переработке зерновых используется лишь ядро, внешняя оболочка или отруби остаются. Их применяют для сельскохозяйственных нужд. Это самая твердая часть зерна из-за большого количества содержащихся в ней волокон. Именно они представляют ценность, являясь своеобразным скрабом для очищения кишечника. Это сбалансированная, низкокалорийная, витаминизированная, натуральная пищевая добавка.

Какие отруби самые полезные для похудения. Отруби для похудения: описание и свойства

Последние обновления на сайте:

1. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
2. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
3. Я как раз роллы заказала!
4. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
5. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
6. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
7. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
8. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
9. Солянкa мясная. Ингредиенты:
10. "Белый и фара. 20.
11. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
12. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
13. Суп C жapеным mяcоm.
14. Виктория боня ответила "Паразитам".
15. Голые вечеринки, говорите?
16. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
17. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
18. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
19. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
20. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
21. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
22. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
23. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
24. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
25. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
26. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
27. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
28. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
29. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
30. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
31. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
32. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
33. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
34. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
35. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
36. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
37. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
38. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
39. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
40. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
41. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
42. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
43. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
44. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
45. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
46. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
47. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
48. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
49. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
50. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.