Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Отрубями для сброса

При переработке зерновых используется лишь ядро, внешняя оболочка или отруби остаются. Их применяют для сельскохозяйственных нужд. Это самая твердая часть зерна из-за большого количества содержащихся в ней волокон. Именно они представляют ценность, являясь своеобразным скрабом для очищения кишечника. Это сбалансированная, низкокалорийная, витаминизированная, натуральная пищевая добавка.

Какие отруби самые полезные для похудения. Отруби для похудения: описание и свойства

Последние обновления на сайте:

1. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
2. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
3. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
4. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
5. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
6. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
7. Тридрангар: маяк на краю мира.
8. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
9. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
10. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
11. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
12. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
13. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
14. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
15. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
16. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
17. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
18. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
19. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
20. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
21. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
22. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
23. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
24. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
25. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
26. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
27. Роль длиной 30 лeт.
28. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
29. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
30. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
31. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
32. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
33. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
34. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
35. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
36. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
37. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
38. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
39. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
40. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
41. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
42. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
43. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
44. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
45. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
46. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
47. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
48. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
49. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
50. У 90% людей нет никаких психологических проблем.