Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Отрубями для сброса

При переработке зерновых используется лишь ядро, внешняя оболочка или отруби остаются. Их применяют для сельскохозяйственных нужд. Это самая твердая часть зерна из-за большого количества содержащихся в ней волокон. Именно они представляют ценность, являясь своеобразным скрабом для очищения кишечника. Это сбалансированная, низкокалорийная, витаминизированная, натуральная пищевая добавка.

Какие отруби самые полезные для похудения. Отруби для похудения: описание и свойства

Последние обновления на сайте:

1. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
2. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
3. Почему монтаж - это спасение.
4. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
5. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
6. Мать волочковой общается с ней ради денег.
7. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
8. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
9. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
10. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
11. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
12. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
13. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
14. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
15. Только бы нога не соскользнула!
16. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
17. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
18. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
19. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
20. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
21. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
22. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
23. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
24. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
25. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
26. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
27. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
28. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
29. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
30. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
31. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
32. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
33. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
34. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
35. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
36. Рaссольниk по - польcки.
37. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
38. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
39. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
40. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
41. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
42. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
43. Восхитительный пирог с тыквой.
44. Свинина стир - фрай.
45. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
46. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
47. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
48. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
49. "Ленивые" малосольные огурцы.
50. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.