Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Отрубями для сброса

При переработке зерновых используется лишь ядро, внешняя оболочка или отруби остаются. Их применяют для сельскохозяйственных нужд. Это самая твердая часть зерна из-за большого количества содержащихся в ней волокон. Именно они представляют ценность, являясь своеобразным скрабом для очищения кишечника. Это сбалансированная, низкокалорийная, витаминизированная, натуральная пищевая добавка.

Какие отруби самые полезные для похудения. Отруби для похудения: описание и свойства

Последние обновления на сайте:

1. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
2. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
3. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
4. Иллюзия обмана в реальной жизни!
5. Такого фейерверка вы точно не видели!
6. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
7. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
8. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
9. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
10. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
11. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
12. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
13. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
14. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
15. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
16. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
17. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
18. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
19. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
20. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
21. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
22. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
23. Айза собирается выйти замуж!
24. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
25. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
26. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
27. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
28. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
29. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
30. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
31. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
32. Молочные коржики как в детстве.
33. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
34. Осенний пирог с апельсинами.
35. Новая Гретта тунберг у нас есть.
36. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
37. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
38. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
39. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
40. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
41. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
42. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
43. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
44. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
45. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
46. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
47. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
48. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
49. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
50. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.