Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Отрубями для сброса

При переработке зерновых используется лишь ядро, внешняя оболочка или отруби остаются. Их применяют для сельскохозяйственных нужд. Это самая твердая часть зерна из-за большого количества содержащихся в ней волокон. Именно они представляют ценность, являясь своеобразным скрабом для очищения кишечника. Это сбалансированная, низкокалорийная, витаминизированная, натуральная пищевая добавка.

Какие отруби самые полезные для похудения. Отруби для похудения: описание и свойства

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
2. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
3. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
4. Вкусная куриная печёнка.
5. Территория мужского минимализма.
6. Тефтели с рисом и подливкой.
7. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
8. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
9. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
10. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
11. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
12. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
13. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
14. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
15. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
16. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
17. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
18. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
19. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
20. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
21. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
22. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
23. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
24. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
25. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
26. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
27. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
28. Закрытая физическая академия!
29. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
30. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
31. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
32. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
33. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
34. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
35. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
36. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
37. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
38. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
39. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
40. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
41. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
42. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
43. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
44. Девушка в какую-то дыру залезла.
45. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
46. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
47. Суп C жapеным mяcоm.
48. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
49. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
50. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!