Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Отрубями для сброса

При переработке зерновых используется лишь ядро, внешняя оболочка или отруби остаются. Их применяют для сельскохозяйственных нужд. Это самая твердая часть зерна из-за большого количества содержащихся в ней волокон. Именно они представляют ценность, являясь своеобразным скрабом для очищения кишечника. Это сбалансированная, низкокалорийная, витаминизированная, натуральная пищевая добавка.

Какие отруби самые полезные для похудения. Отруби для похудения: описание и свойства

Последние обновления на сайте:

1. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
2. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
3. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
4. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
5. Российский двойник Анджелины Джоли.
6. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
7. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
8. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
9. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
10. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
11. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
12. Вот она причина внезапной любви к бегу.
13. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
14. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
15. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
16. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
17. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
18. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
19. Да вы посмотрите, какая она важная!
20. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
21. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
22. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
23. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
24. Он работу своей мечты нашел!
25. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
26. Россиянки начали лечить насморк.
27. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
28. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
29. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
30. Пирог из творожного теста с яблоками.
31. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
32. Слойки с яблоками.
33. Осенний пирог с апельсинами.
34. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
35. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
36. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
37. Самые сочные котлеты с секретом.
38. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
39. Курица в фольге (очень простой рецепт).
40. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
41. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
42. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
43. Овощной суп c галушками.
44. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
45. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
46. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
47. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
48. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
49. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
50. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения