Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Отрубями для сброса

При переработке зерновых используется лишь ядро, внешняя оболочка или отруби остаются. Их применяют для сельскохозяйственных нужд. Это самая твердая часть зерна из-за большого количества содержащихся в ней волокон. Именно они представляют ценность, являясь своеобразным скрабом для очищения кишечника. Это сбалансированная, низкокалорийная, витаминизированная, натуральная пищевая добавка.

Какие отруби самые полезные для похудения. Отруби для похудения: описание и свойства

Последние обновления на сайте:

1. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
2. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
3. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
4. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
5. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
6. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
7. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
8. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
9. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
10. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
11. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
12. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
13. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
14. Соус "Тартар". Ингредиенты:
15. Молочные коржики как в детстве.
16. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
17. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
18. "Она всегда такой худой была?
19. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
20. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
21. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
22. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
23. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
24. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
25. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
26. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
27. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
28. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
29. Оладьи из брокколи и сыром.
30. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
31. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
32. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
33. "Жопу покажи! Е * ааать!
34. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
35. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
36. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
37. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
38. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
39. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
40. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
41. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
42. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
43. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
44. Жена Натану егo измены прoстила.
45. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
46. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
47. Headlines:
48. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
49. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
50. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.