Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Палочка для создания

Хотите стильную укладку, но кроме хвоста и косички ничему не научились? Очень быстрые и простые прически с резинками запросто решат проблему, ведь сделать их может любая!

Объемная прическа для длинных волос

Эта красивая прическа идеально подойдет для праздников и торжеств. Сделать ее очень просто – нужно лишь несколько аксессуаров.

1. Аккуратно расчешитесь и сделайте пробор. С каждой стороны возьмите тонкие пряди волос. Точно такую же прядь отберите по центру.

2. Свяжите эти пряди в хвост.

Как сделать короткие волосы не обрезая их. Прически с помощью резинок: 12 простых причесок

3. В центральной секции сделайте пальцем отверстие (немного выше резинки) и проденьте в него пряди.

Для того чтобы уменьшить бедра , в обязательном порядке необходимо подобрать эффективный комплекс упражнений. Если сидеть сугубо на диете , есть шанс похудеть , однако в этом случае в первую очередь будет «сжигаться» мышечная ткань, и вместо подтянутых ягодиц Вы получите обвисшую кожу и плоскую попу. Давайте же поговорим о том как можно накачать попу .

1. Классическое упражнение — приседания. Выполнять их нужно каждый день в три подхода по 20 раз. Необходимо следить за положением своего тела — держать прямой спину, присаживаться достаточно глубоко, и следить, чтобы колени «не улетали» вперед. При такой технике вы полностью проработаете ягодичные мышцы и получите наилучший эффект от упражнения.

Как сделать волшебную палочку в домашних условиях своими руками

Последние обновления на сайте:

1. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
2. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
3. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
4. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
5. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
6. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
7. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
8. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
9. Суп с куpиными сeрдeчками.
10. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
11. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
12. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
13. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
14. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
15. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
16. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
17. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
18. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
19. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
20. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
21. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
22. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
23. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
24. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
25. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
26. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
27. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
28. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
29. Для вaс поет дочь витaсa.
30. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
31. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
32. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
33. Экс - ведущая "орел и решка.
34. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
35. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
36. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
37. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
38. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
39. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
40. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
41. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
42. Оксана самойлова откровенно о переходном возрасте дочери ариеллы.
43. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!
44. Линдси лохан и Джейми ли Кёртис во время презентации комедии "чумовая пятница 2".
45. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
46. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
47. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
48. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
49. Пьяная Cardi B случайно (или нет) спалила себя голую в сторис во время празднования дня рождения, через минуту опомнилась и удалила.
50. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы