Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Печеный картофель

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Последние обновления на сайте:

1. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
2. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
3. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
4. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
5. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
6. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
7. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
8. Как я готовлю кальмар по - корейски.
9. Солянкa мясная. Ингредиенты:
10. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
11. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
12. Виктория боня ответила "Паразитам".
13. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
14. Осенний пирог с апельсинами.
15. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
16. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
17. Овощной суп c галушками.
18. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
19. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
20. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
21. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
22. Авокадо - тост с яйцом пашот.
23. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
24. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
25. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
26. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
27. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
28. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
29. Творожные лепёшки на сковороде.
30. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
31. Почему жир на животе появляется в первую очередь
32. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
33. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
34. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
35. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
36. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
37. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
38. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
39. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
40. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
41. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
42. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
43. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
44. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
45. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
46. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
47. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
48. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
49. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
50. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.