Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Печеный картофель

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Последние обновления на сайте:

1. Отёки - это не просто лишняя вода, а сигнал организма о том, что что-то в питании идёт не так.
2. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
3. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
4. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
5. Как худеть после 40+.
6. Экстремальная акробатика на воде.
7. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
8. Боня опять натуральную попу показывает.
9. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
10. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
11. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
12. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
13. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
14. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
15. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
16. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
17. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
18. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
19. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
20. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
21. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
22. "У неё моё кольцо!
23. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
24. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
25. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
26. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
27. Вот она причина внезапной любви к бегу.
28. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
29. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
30. Это он сказал тебе так?
31. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
32. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
33. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
34. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
35. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
36. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
37. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
38. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
39. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
40. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
41. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
42. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
43. Лосось - гриль на шпажках.
44. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
45. Кyриный суп с бpoккoли.
46. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
47. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
48. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
49. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
50. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.