Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Печеный картофель

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Последние обновления на сайте:

1. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
2. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
3. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
4. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
5. Встреча с бывшей!
6. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
7. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
8. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
9. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
10. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
11. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
12. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
13. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
14. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
15. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
16. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
17. Идеальный пышный бисквит для тортов.
18. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
19. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
20. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
21. Восхитительный пирог с тыквой.
22. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
23. Любимый ягодный пирог.
24. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
25. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
26. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
27. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
28. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
29. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
30. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
31. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
32. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
33. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
34. Авокадо - тост с яйцом пашот.
35. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
36. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
37. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
38. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
39. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
40. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
41. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
42. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
43. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
44. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
45. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
46. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
47. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
48. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
49. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
50. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.

Персональная подборка для вас