Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Печеный картофель

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Последние обновления на сайте:

1. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
2. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
3. Соус к чему угодно.
4. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
5. Быть женщиной очень дорого.
6. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
7. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
8. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
9. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
10. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
11. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
12. Свинина стир - фрай.
13. Французский десерт, который тает во рту.
14. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
15. Самые сочные котлеты с секретом.
16. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
17. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
18. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
19. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
20. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
21. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
22. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
23. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
24. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
25. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
26. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
27. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
28. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
29. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
30. Анну хилькевич накрыло.
31. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
32. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
33. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
34. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
35. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
36. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
37. Для вaс поет дочь витaсa.
38. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
39. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
40. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
41. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
42. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
43. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
44. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
45. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
46. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
47. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
48. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
49. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
50. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".