Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Печеный картофель

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
2. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
3. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
4. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
5. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
6. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
7. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
8. Адские мучения из-за кусочка суши.
9. Айза собирается выйти замуж!
10. Рaссольниk по - польcки.
11. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
12. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
13. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
14. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
15. Суп харчо. Ингредиенты:
16. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
17. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
18. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
19. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
20. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
21. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
22. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
23. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
24. Творожные лепёшки на сковороде.
25. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
26. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
27. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
28. Что такое чёрные точки на пальце
29. Куриная грудка с овощами в духовке.
30. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
31. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
32. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
33. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
34. Омлет с овощами и творогом.
35. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
36. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
37. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
38. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
39. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
40. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
41. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
42. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
43. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
44. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
45. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
46. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
47. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
48. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
49. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
50. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.