Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Печеный картофель

Хрустящая жареная картошка! Никто не устоит перед ней.

Вам потребуется:

4 больших картофелины для жарки, оливковое масло, 1 ч. л. соли, 1, 5 ст. л. сливочного масла, 2 дольки чеснока, 1 ч. л. свежего тимьяна, 1 ч. л. свежей петрушки.

Как готовить:

1. разогрейте духовку до 200? С. картофель нарежьте брусочками, смешайте с солью и оливковым маслом, распределите по противню и запекайте 45-50 минут до золотистого цвета.

Диетическая картошка по-французски. Жареная картошка по-французски.2. в сковороде растопите сливочное масло, добавьте тонко нарезанный чеснок и тимьян, слегка обжарьте и разомните чеснок.

Методика Гаврилова подразумевает индивидуальный подход к каждому человеку, но существует несколько общих рекомендаций

Учитывая список разрешенных и запрещенных продуктов, можно составить примерное меню .

Рекомендованные блюда:

овсянка;овощи;рыба;куриная грудка;морепродукты;индейка;нежирное мясо;грибы;творог;кефир;сыр;морская капуста;фрукты.

Среди запрещенных продуктов : конфеты, колбасные изделия, сливочное масло, копчености, консервы, выпечка, фастфуды.

Чем особенно отличается диета Гаврилова от других диет. Диета Гаврилова предполагает меню на неделю.

Меню для диеты

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
2. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
3. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
4. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
5. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
6. Быть женщиной очень дорого.
7. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
8. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
9. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
10. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
11. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
12. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
13. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
14. Суп с куpиными сeрдeчками.
15. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
16. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
17. "Ох уж эти красотки!
18. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
19. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
20. Знаете, что идут съемки второй части?
21. Оладьи из брокколи и сыром.
22. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
23. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
24. Почему жир на животе не уходит: главные причины
25. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
26. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
27. Черные точки по всему телу: почему они появляются и как с ними бороться
28. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
29. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
30. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
31. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
32. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
33. О май гад!
34. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
35. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
36. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
37. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
38. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
39. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
40. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
41. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
42. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
43. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
44. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
45. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
46. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
47. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
48. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
49. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
50. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.

Персональная подборка для вас