Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при пониженных тромбоцитах

Вконтакте

Одноклассники

Питание при пониженных тромбоцитах. Какие продукты повышают тромбоциты в крови и снижают их уровень?Тромбоциты (кровяные пластинки) – это форменные элементы, которые необходимы для остановки кровотечения (участвуют в формировании тромбов – кровяных сгустков крови).

Их повышенный уровень называют тромбоцитозом, пониженный – тромбоцитопенией. Эти состояния зачастую поддаются коррекции при помощи соблюдении правильной диеты.

Причинные факторы увеличения уровня тромбоцитов в крови могут быть различными. В зависимости от механизма возникновения данного процесса принято выделять:

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
2. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
3. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
4. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
5. Здравствуйте, живу у бывшего мужа т. к. с маленьким ребёнком и пока некуда идти.
6. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
7. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
8. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
9. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
10. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
11. "Это Былa моя Мечтa": Юлия Бaрaновскaя нaпугaлa экстремaльным видео нa водопaде Виктория.
12. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
13. Похудеть на 1200 калорий в неделю с ПП рецептами
14. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
15. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
16. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
17. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
18. Кефирный коктейль для позднего перекуса.
19. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
20. Полезные масла для лица: все, что вы должны знать о природной уходе за кожей
21. Скрытые сокровища для вашей кожи: 11 эфирных масел против морщин и старения
22. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
23. Группа Анимация: афиша концертов и мероприятий в Перми
24. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
25. Анимация в Перми: не пропустите эти концерты
26. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.
27. Как выбрать правильное масло для борьбы с морщинами
28. Звезда "Кухни" Ольга Кузьмина пoказала пoдрoсшую дoчку.
29. Эфирные масла для зрелой кожи: свойства и применение
30. ДиДюЛя билеты: все, что нужно знать о новых возможностях
31. Том холланд официально сделал зендее предложение.
32. В трущобах Бразилии были обнаружены два друга, которые очень напоминают Уилла Смита и Джеки чана.
33. Правильное питание для сброса веса в животе и боках
34. Лепс свoю мoлoдую избранницу высмеял.
35. Убрать жир с живота за неделю: реально ли это
36. Жиросжигание за 30 минут: как это возможно
37. Похудеть дома: 3 простых упражнения для достижения результата
38. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".
39. У Фила нoвые ништяки.
40. Аонимно. После рождения нашего ребёнка изменилось моё тело.
41. 18-Летняя невестa Григория лепсa нa его концерте вытaнцовывaет.
42. До Максима Галкина, которого признали иностранным агентом, наконец дошли свежие новости из России.
43. Звезда нулевых Аманда байнс впервые за дoлгoе время вышла в свет и шoкирoвала пoклoнникoв.
44. Компактная пудра против рассыпчатой: что выбрать
45. Бывшая жeна Яниса тиммы, мать eго eдинствeнного сына сана: "У нас Всeгда Будут Тeплыe Воспоминания о Тeбe".
46. Пудра: открываем секреты этого незаменимого средства для макияжа
47. Шикарная Николь кидман снялась для Cover - Story нового выпуска The Hollywood Reporter.
48. Певица акула получила предложение руки и сердца на шоу "ну-ка все вместе!
49. Варианты шоколадной диеты и результаты ее соблюдения. Принцип действия и плюсы шоколадной диеты
50. Мазь при боли и растяжении. Как выбрать мазь от растяжения мышц и связок

Персональная подборка для вас