Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание при пониженных тромбоцитах

Вконтакте

Одноклассники

Питание при пониженных тромбоцитах. Какие продукты повышают тромбоциты в крови и снижают их уровень?Тромбоциты (кровяные пластинки) – это форменные элементы, которые необходимы для остановки кровотечения (участвуют в формировании тромбов – кровяных сгустков крови).

Их повышенный уровень называют тромбоцитозом, пониженный – тромбоцитопенией. Эти состояния зачастую поддаются коррекции при помощи соблюдении правильной диеты.

Причинные факторы увеличения уровня тромбоцитов в крови могут быть различными. В зависимости от механизма возникновения данного процесса принято выделять:

Увеличить количество тромбоцитов с использованием диеты и народных средств лечения удастся даже при их низком уровне в крови, если компенсировать нехватку таких нутриентов в организме, как витамины С, К, В9, минералы кальций, железо, цинк.

Причиной падения тромбоцитов может быть не только нехватка нутриентов для синтеза новых клеток, но и нарушение всасывания витаминов и минералов в тонком кишечнике.

Как устранить дефицит витаминов

Понижение тромбоцитов вызывается нехваткой витамина C. Восполнить дефицит помогут 300 – 400 г свежей зелени и фруктов ежедневно. Количественно это соответствует двум мандаринам, апельсину, двум порциям салата из помидоров, огурцов, зелени.

Состояние, при котором снижается уровень тромбоцитов в организме, называют тромбоцитопенией. Ее провоцируют вредные привычки и неправильное питание. Патология опасна нарушением всех звеньев гомеостаза, что сопровождается чрезмерной кровоточивостью.

Отклонение регулируется с помощью лекарственных препаратов и специальной диеты. Второй способ более предпочтителен, поскольку медикаменты оказывают системное воздействие на весь организм.

К наиболее выраженным симптомам тромбоцитопении относятся:

кровоточивость десен;обильные менструации;замедленная регенерация кожных покровов;беспричинное появление синяков;носовые кровотечения.

Внимание! Алкогольные напитки повышают риск столкновения с тромбоцитопенией.

Последние обновления на сайте:

1. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
2. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
3. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
4. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
5. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
6. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
7. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
8. Восхитительный пирог с тыквой.
9. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
10. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
11. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
12. Заправка для овощного салата.
13. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
14. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
15. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
16. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
17. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
18. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
19. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
20. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
21. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
22. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
23. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
24. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
25. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
26. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
27. Эффективные методы чистки лица от черных точек
28. Устал работать на дядю?
29. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
30. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
31. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
32. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
33. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
34. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
35. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
36. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
37. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
38. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
39. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
40. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
41. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
42. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
43. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
44. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
45. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
46. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
47. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
48. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
49. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
50. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!

Персональная подборка для вас