Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание в ежедневном планировании

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
2. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
3. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
4. Торт из ссср "Ностальгия".
5. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
6. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
7. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
8. Анна хилькевич пожаловалась, что за 13 лет брака ничего не узнала о бывших мужа.
9. Валерии Чекалиной диагностировали рак с метастазами.
10. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
11. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
12. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
13. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
14. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
15. 4 абсолютно разных сорта граната.
16. Гедлибже из курицы.
17. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
18. Стакан кефира и 1 яйцо.
19. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
20. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
21. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
22. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
23. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
24. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
25. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
26. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
27. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
28. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
29. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
30. Ленин на полюсе недоступности.
31. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
32. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
33. Иллюзия обмана в реальной жизни!
34. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
35. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
36. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
37. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
38. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
39. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
40. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
41. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
42. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
43. Она решила сыграть в кино.
44. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
45. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
46. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
47. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
48. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
49. Девчонки, помогите, пожалуйста!
50. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.