Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание в ежедневном планировании

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
2. Ошибка, которая стала роковой.
3. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
4. 79-Летнюю шер и её 39-летнего возлюбленного Александра эдвардса заподозрили в тайной помолвке.
5. Анастасия Волочкова вспомнила о жарком отдыхе с Николаем Басковым на Мальдивах: "У нас был Секс".
6. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
7. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
8. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
9. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
10. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
11. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
12. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
13. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
14. Так выглядит счастье.
15. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
16. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
17. Схема расположения тел на Эвересте.
18. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
19. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
20. Константин богомолов покидает пост ректора школы - студии мхат.
21. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
22. Вкусная куриная печёнка.
23. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
24. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
25. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
26. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
27. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
28. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
29. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
30. Сон, длиною в жизнь.
31. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
32. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
33. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
34. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
35. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
36. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
37. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
38. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
39. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
40. Мы солим рыбу вкусно!
41. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
42. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
43. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
44. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
45. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
46. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
47. Не называйте меня карликом!
48. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
49. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
50. Юрий антонов вернулся к выступлениям!