Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание в ежедневном планировании

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
2. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
3. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
4. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
5. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
6. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.
7. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
8. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
9. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
10. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
11. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
12. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
13. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
14. Боня опять натуральную попу показывает.
15. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
16. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
17. У певицы славы все стабильно.
18. У славы все стабильно.
19. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
20. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
21. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
22. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
23. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
24. Такого фейерверка вы точно не видели!
25. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
26. "Юля, пи * а!
27. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
28. Мы осуждаем такое!
29. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
30. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
31. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
32. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
33. Веселые будни анестезиолога!
34. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
35. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
36. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
37. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
38. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
39. "Do you Speak English?
40. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
41. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
42. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
43. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
44. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
45. Как вам такое искусство?
46. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
47. Сделайте этот комплекс!
48. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
49. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
50. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!