Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Питание в ежедневном планировании

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Ну вот я и созрела на написание этого поста.

Пока мой вес стоит уже третью неделю на отметке 64,5 кг, я расскажу вам маленькую историю о том, как я худела.

Я надеюсь, что смогу замотивировать девочек также,как себя полгода назад.

это помогло мне в свое время.

ПОЕЕЕХАЛИ…

Моя история похудения за 12 дней на 21 кг. Мои -25 кг..или маленькая история (много фото)

Или вот…

Правда жиробасина?.. Тетка..Тьфу.. а ведь мне всего 30 лет.

Последние обновления на сайте:

1. Oбычнaя коробка рафаэлло внезапно превратилась в предмет роскоши вселенского масштаба.
2. Лесли и Алексис познакомились в 2001 году в техасе, когда обеим было около 30 лет.
3. Новичок vs профи: в чём разница?
4. "Он Может Быть Опасен" - известный адвокат Михаил Терехин прокомментировал побеги рэпера джигана из реабилитационного центра.
5. "Подготовка к 1 Сентября Вышла на Новый Уровень" - российские школьники поколения альфа массово делают кудри перед школьной линейкой.
6. Дженнифер энистон рассказала что использовала семя лосося для молодости кожи.
7. Всегда под рукой свежий укроп.
8. В России выдвинули инициативу о материальном стимулировании сотрудников за многолетнюю верность одной организации.
9. Подарок от благодарных пациентов врача перед тяжелым выбором поставил.
10. Вторничная мемотерапия! Не можешь ассимилировать новый опыт - проживи его через юмор!
11. Navai выпустит альбом из треков, которые написали таксисты.
12. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
13. Ученые научно объяснили тягу девушек к неблагополучным мужчинам с девиантным поведением и зависимостями.
14. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
15. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
16. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
17. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
18. Это редчайший дорожный знак Японии - "Осторожно: Летяга Ночью" в префектуре Нагано.
19. Мужик заехал в деревню на BMW и решил предупредить местных девчат.
20. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
21. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
22. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
23. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
24. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
25. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
26. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
27. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
28. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
29. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
30. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
31. Это вам не игрушки!
32. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
33. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
34. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
35. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
36. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
37. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
38. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
39. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
40. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
41. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
42. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
43. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
44. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
45. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
46. Алена Шишкова снова обсуждают в сети после её появления на интервью у надежда стрелец.
47. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
48. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
49. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
50. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.