Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ошибки при планировании

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Последние обновления на сайте:

1. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
2. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
3. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
4. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
5. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
6. "Это её решение.
7. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
8. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
9. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
10. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
11. Актриса Белла торн появилась на мероприятии в откровенном наряде, как и ожидали многие поклонники её эпатажного стиля.
12. "Я Мечтал Просто По-детски".
13. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
14. Салат, который гости съедают первым!
15. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
16. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
17. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
18. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
19. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
20. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
21. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
22. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
23. Актриса Екатерина Шкуро стремится сменить вектор развития и мечтает о серьезной главной роли.
24. "Мы вообще будем это обсуждать?
25. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
26. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
27. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
28. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
29. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
30. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
31. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
32. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
33. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
34. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
35. Винчик уже не справляется со стрессом?
36. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
37. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
38. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
39. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
40. Скандальный запрет на детском празднике.
41. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
42. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
43. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
44. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
45. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
46. Кореянка выступала в Макао, но к концу шоу была слишком вымотана.
47. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
48. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
49. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
50. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.