Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Ошибки при планировании

С самого начала в Галине чувствовался серьёзный настрой . Всё-то у неё по полочкам: цели, задачи, время отчётов, фото. Она не пропускала дедлайны и честно делилась настроением, успехами и неудачами. Уже только это многое говорит о человеке и истинности его целей.  

«Всем привет! Меня зовут Галина. Мне 44 года. Имеются особенности по здоровью: сколиоз и коленные суставы, которые хотят более бережного отношения, чем обычно :) Я не могу “фигачить” всякие бешеные кардио и буду делать мягкие тренировки.

Планы на день или советы по поводу запуска процесса похудения. Планируем и ставим цели

Последние обновления на сайте:

1. Что есть для здоровья: хорошо / лучше / лучше всего.
2. Бабушка переписывалась с нейросетью в автобусе - и интернет не выдержал.
3. В России растет число женщин - предпринимателей.
4. После долгого дня тёплая ванночка для ног - простой способ расслабиться, согреться и привести стопы в порядок.
5. Все мои знакомые теперь готовят курицу с капустой в рукаве для запекания.
6. Креветки, которые улетают в первую очередь.
7. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
8. Ольга бузова поделилась новой мудростью в интернете.
9. Перед самым выходом Мары Мартин её маленькая дочь проголодалась, но отказываться от участия в показе модель не стала.
10. Ужины из обычных продуктов, которые выглядят как из ресторана.
11. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
12. Один и тот же нутриент - а разница в порциях огромная.
13. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
14. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
15. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
16. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
17. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
18. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
19. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
20. Aктриса варвара шмыкова обратилась к мужу Даниилу радлову и показала редкие фото с избранником.
21. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
22. Подняла руки - и подняла охваты.
23. Звезда Onlyfans лили филлипс наглядно показала, где проходят ее личные границы.
24. Билли айлиш: "Я не Хочу Пластику, Моим Детям Должно Быть на Кого Смотреть".
25. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
26. Пaрень познакомился с девушкой в интернете и позвал её на первое свидание.
27. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
28. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
29. Сияют от счастья и прячутся под зонтиком: Татьяна брухунова показала игривую прогулку с Евгением Петросяном.
30. Памеле Андерсон - 59!
31. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
32. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
33. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
34. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
35. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
36. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
37. Романтика ушла, осталась только злость.
38. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
39. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
40. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
41. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
42. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
43. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
44. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
45. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
46. Запеканка из цветной капусты.
47. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
48. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
49. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
50. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.