Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Плохое самочувствие

Йододефицитные заболевания щитовидной железы включают ряд патологических состояний, обусловленных нехваткой йода в организме, возникновение и развитие которых можно предотвратить достаточным потреблением этого микроэлемента. К йододефицитным заболеваниям относится не только патология щитовидной железы, но и состояния, вызванные дефицитом тиреоидных гормонов.

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
2. Вкусный и полезный: рецепт скраба для губ из кофе
3. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
4. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты
5. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.
6. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
7. Скрытые сокровища для вашей кожи: 11 эфирных масел против морщин и старения
8. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
9. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
10. Анимация в Перми: все концерты и даты
11. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
12. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
13. У Деми Мур хотят забрать ее "Золотой Глобус" за то, что она 40 лет назад поцеловала парня, которому было всего 15 лет.
14. "Паша, Я Дождусь Тебя" 24-летняя Юлия Вавилова, девушка Павла Дурова, скучает по нему и делится завлекающим видео.
15. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
16. Сжигание жира на животе и талии: эффективные упражнения для похудения
17. За 1 неделю к идеальной фигуре: рецепты успеха
18. Секреты похудения: как сбросить 1 кг за неделю
19. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
20. Рулет из лаваша на новый год.
21. Создай свой собственный блеск для губ: простой рецепт и полезные советы
22. Актриса кая скоделарио расстаётся с мужем после 8 лет брака.
23. "Не Многие Вспомнят": молодое поколение, вероятно, не знает, чем именно была знаменита эта женщина в своей юности.
24. Персиковые маски для лица: все, что нужно знать
25. Пудра в современном макияже: необходимость или анахронизм
26. Шикарная Николь кидман снялась для Cover - Story нового выпуска The Hollywood Reporter.
27. Красота в деталях: как подобрать пудру для своего цвета и типа кожи
28. Повысить эффективность комплекса витаминов для волос: лучшие практики
29. Лечение пигментных пятен аптечными препаратами. Обзор таблеток, которые применяются для лечения пигментации
30. Уход за тонкими волосами: проверенные методы для здоровых и ярких локон
31. Пудра для лица: как она влияет на вашу кожу
32. Звезда "Великoлепнoгo Века" бурат озчивит и егo жена фахрие эвджен делятся нoвыми фoтo из преднoвoгoдней Мoсквы.
33. Шаман награждён медалью "За Заслуги в Культуре и Искусстве": достойно ли?
34. Олеся малибу после развода с бизнесменом устроила дефиле: "Я Выгляжу Дорого".
35. Какие растительные масла не вредят здоровью. «Жидкое золото»: чем полезно растительное масло
36. ТОП-16 видов растительного масла на правильном питании. Самое полезное масло для приема внутрь. Лучшее льняное масло
37. 20 кг за 10 дней. Диета на 10 дней – минус 10 кг
38. Какие витамины вам нужно принимать для здоровых волос
39. Лечебный парафин, как пользоваться. Основные свойства и характеристики парафина
40. Парафинотерапия для ног 2023. Все о парафинотерапии с пошаговыми инструкциями
41. 49-Лeтний рeжиссeр фильма "Тур с Иванушками" жeнится на актрисe, которой только стукнуло 18.
42. Диабетон в терапии диабета. Фармакотерапевтическая группа:
43. Топ 10 лучших таблеток от сахарного диабета: как выбрать эффективные препараты?
44. "Мы нe Встрeчаeмся с Олeй": Олeг Майами опровeрг роман с Бузовой.
45. Как похудеть при сахарном диабете 1 и 2 типа. Как похудеть при диабете 2 типа
46. Лечение диабета 2 типа. Принципы лечения сахарного диабета 2 типа
47. Бригада! Сергея безрукова до сих пор узнают как Сашу белого.
48. Раскрываем мифы: правда и ложь о коронавирусе
49. Шаг за шагом: как создать ухаживающий блеск для губ дома
50. Важность профилактических осмотров для женского здоровья: рекомендации специалистов

Персональная подборка для вас