Если пора спать, но не хочется, нужно лечь в темноте, положив подальше телефон, и закрыть глаза ладонями. Можно просто так лежать, можно медленно считать, но темнота перед глазами возьмёт своё и мозг даст команду спать. Я так даже днём засыпаю.
#Подслушано_лайфхак
Написать комментарий