Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Полные таблицы

Хлебная единица (углеводная единица) – мера, которая используется для оценки количества углеводов в продуктах питания. 1 хлебная единица равна 25 г хлеба. Это половинка куска ржаного хлеба толщиной 1 см, примерно такая как на картинке:

Хлебная единица, что это такое. Что такое хлебная единица (ХЕ)

1 хлебная единица содержит 10 г усваиваемых углеводов, что соответствует 10 г чистого сахара. В некоторых источниках вы можете найти другой эквивалент. 1 ХЕ = 12 г углеводов. В это количество входит 2 г неусваиваемых углеводов, которые не влияют на уровень сахара. Поэтому мы во избежание путаницы возьмем в работу формулу:

1 ХЕ = 10 г углеводов

Хлебная единица (углеводная единица) – мера, которая используется для оценки количества углеводов в продуктах питания. 1 хлебная единица равна 25 г хлеба. Это половинка куска ржаного хлеба толщиной 1 см, примерно такая как на картинке:

Хлебные единицы, что такое. Что такое хлебная единица (ХЕ)

1 хлебная единица содержит 10 г усваиваемых углеводов, что соответствует 10 г чистого сахара. В некоторых источниках вы можете найти другой эквивалент. 1 ХЕ = 12 г углеводов. В это количество входит 2 г неусваиваемых углеводов, которые не влияют на уровень сахара. Поэтому мы во избежание путаницы возьмем в работу формулу:

1 ХЕ = 10 г углеводов

Последние обновления на сайте:

1. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
2. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
3. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
4. "Белый и фара. 20.
5. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
6. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
7. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
8. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
9. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
10. Эта рыба никогда не приедается!
11. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
12. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
13. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
14. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
15. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
16. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
17. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
18. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
19. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
20. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
21. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
22. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
23. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
24. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
25. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
26. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
27. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
28. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
29. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
30. Пирог из творожного теста с яблоками.
31. Соус к чему угодно.
32. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
33. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
34. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
35. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
36. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
37. Ингредиенты для коржей:
38. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
39. Домашний зефир. Ингредиенты:
40. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
41. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
42. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
43. 17 вариантов заправки для бутербродов.
44. Заправка для овощного салата.
45. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
46. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
47. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
48. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
49. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
50. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.