Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Положительные стороны

Поль Брэгг голодание. Кто такой Поль Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг

Поль Чаппиус Брэгг (1881-1976) — американский представитель натуропатии и альтернативной медицины. Пропагандировал здоровый образ жизни и принципы правильного питания. Однако стоит сразу заострить внимание на том, что врачом он никогда не был, никаких медицинских образовательных учреждений и даже курсов не заканчивал.

Голодание по Полю Брэггу – это голодание в уединении, в таких условиях, чтобы можно было прилечь и отдохнуть, почувствовав слабость и недомогание, пока самочувствие не улучшиться. При этом не смотреть телевизор, не слушать радио, расслабляться, прогонять лишние мысли, больше спать. Гулять на свежем воздухе и принимать солнечные ванны можно, если позволит физическое состояние. Брэгг пишет, что во время голодания человек находится «на операционном столе природы», которая очищает «…от всего лишнего: от слизи, токсинов и других чужеродных веществ…», поэтому не следует пренебрегать постельным режимом, он поможет сохранить силы для детоксикации.

Голодание по Николаеву

Последние обновления на сайте:

1. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
2. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
3. На том самом ДР Марго Овсянниковой, из-за которого она проигнорировала горе своего шефа Филиппа Киркорова, пели Бьянка, Егор крид и другие звезды.
4. Польза и вред завтрака: что нужно знать
5. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
6. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
7. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
8. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
9. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
10. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
11. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
12. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
13. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
14. Здравствуйте, живу у бывшего мужа т. к. с маленьким ребёнком и пока некуда идти.
15. Вячеслав Малафеев женился на гимнастке, мoлoже негo на 21 гoд.
16. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
17. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
18. Лoлита пoд песню "Матушка - Земля" сooбщила oб oтмене oчереднoгo кoнцерта.
19. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
20. 1200-калорийное меню для здорового питания
21. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
22. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
23. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
24. Что такое базовая косметичка для девушки?
25. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
26. Ребёнок актрисы обожает носит женские платья и одежду для девочек.
27. Скрытые сокровища для вашей кожи: 11 эфирных масел против морщин и старения
28. Афиша концертов группы Анимация: как купить билеты на шоу
29. Афиша концертов группы Анимация в Перми: сколько стоят билеты
30. "Я нe Бeрeмeнная, я Просто Толстая": Ольга Орлова подeлилась видeо с дочкой отдыха на Мальдивах.
31. Откройте для себя мир ароматерапии: лучшие эфирные масла для здоровья и красоты
32. Улучшите внешний вид кожи лица с помощью эфирных масел
33. Эфирное масло для лица: как выбрать и использовать правильно
34. Масло для ухода за кожей: эффективное решение для глубоких морщин
35. Сбрось вес за 7 дней: рецепт успеха
36. Сбрось вес за 2 недели с помощью HD-метода: как это работает
37. 41-Летняя Светлана ходченкова продемонстрировала танцы на пилоне.
38. Сбрось вес с живота: лучшие диеты для похудения живота
39. Упражнения для домашних похудений: 4 простых упражнения для быстрого результата
40. Похудеть дома: 5 эффективных упражнений для домашних тренировок
41. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
42. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".
43. 52-Летняя Дарья повереннова поделилась фотографией в нижнем белье.
44. Заголовок 1: Улучшай свою кожу с помощью домашних масок из желтка
45. Боня больше не хочет пускать в свою жизнь "Нищебродов" и планирует сделать пластику у Хайдарова.
46. Шикарная Николь кидман снялась для Cover - Story нового выпуска The Hollywood Reporter.
47. "В Окружении Детей" Мария погребняк прекрасно выглядит спустя месяц после родов.
48. Первый раз делаю разгрузочный день. Вред разгрузочных дней
49. Мы повышаем праздничное настроение вместе с Dior!
50. Как отличить почечные отеки от других. Причины развития