Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
2. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
3. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
4. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
5. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
6. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
7. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
8. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
9. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
10. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
11. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
12. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
13. Актуальный маникюр на лето 2026.
14. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
15. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
16. Белки - зомби атаковали США.
17. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
18. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
19. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
20. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
21. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
22. Это была любовь!
23. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
24. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
25. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
26. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
27. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
28. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
29. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
30. Caмый вкyсный кaртoфeль зaпeченный в духовке.
31. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
32. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
33. Влад соколовский разорвал "Круг Неудач", выиграв в финале третьего сезона "выживалити".
34. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
35. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
36. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
37. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
38. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
39. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
40. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
41. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
42. Она не хотела вставать на решётку.
43. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
44. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
45. Салат "Песцовая Шубка".
46. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
47. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
48. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
49. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
50. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.

Персональная подборка для вас