Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Жюльен с курицей и грибами.
2. Готовые образы на весну с платьями.
3. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
4. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
5. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
6. "Москва, альтухи, го знакомиться!
7. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
8. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
9. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
10. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
11. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
12. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
13. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
14. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
15. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
16. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
17. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
18. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
19. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
20. Она решила сыграть в кино.
21. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
22. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
23. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
24. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
25. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
26. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
27. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
28. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
29. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
30. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
31. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
32. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
33. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
34. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
35. И тут я захотел стать уличным фотографом!
36. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
37. Виктория боня ответила "Паразитам".
38. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
39. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
40. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
41. Домашний зефир. Ингредиенты:
42. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
43. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
44. Десерт из тыквы.
45. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
46. Суп с куpиными сeрдeчками.
47. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
48. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
49. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
50. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.