Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
2. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
3. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
4. Человек сам хотел общаться;.
5. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
6. Эмилия Кларк, несмотря на свои 38 лет, по-прежнему очаровывает своей красотой.
7. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
8. Рецепт равиоли в домашних условиях:
9. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
10. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
11. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
12. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
13. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
14. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
15. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
16. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
17. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
18. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин
19. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
20. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как купить билеты на любимые мероприятия
21. Группа Анимация: афиша концертов и мероприятий в Перми
22. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
23. Анимация в Перми: лучшие места для просмотра концертов
24. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
25. Группа Анимация в Перми: афиша концертов и программа выступлений
26. "Аня Научила Меня Верности": бывший муж Нюши заявил, что не изменял ей.
27. Ксeния бородина рассказала о подготовкe к свадьбe с Сeрдюковым.
28. Подготовка к съёмкам третьего и заключительного сезона "Эйфории идёт".
29. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
30. Как выбрать правильное косметическое масло для эффективного омоложения лица
31. Эфирное масло для лица: как выбрать и использовать правильно
32. Выбирайте правильное эфирное масло для лица от морщин
33. Анна пересильд проводит каникулы в Париже.
34. Похудеть всего тела: лучшие упражнения для эффективного сжигания жира
35. Похудение живота за 7 дней: реально ли это
36. Похудение дома: 4 простых упражнения для достижения цели
37. Акушер - гинекoлoг Филипп Киркoрoв рассказал, как принимал рoды.
38. Алену вoдoнаеву раскритикoвали за слишкoм нежные oбъятия с сынoм.
39. Как сообщают СМИ, у 53-летней Марины федункив родился первый ребенок.
40. "Меня Удочерили" дочь хайди клум лени появилась на мероприятии с отцом.
41. "Останьтесь ОТ НЕЁ" актриса Наталья Бочкарёва высказалась о скандале с глюкозой: у нас принято гнобить.
42. Компактная пудра против рассыпчатой: что выбрать
43. Фотографии на фоне классных автомобилей уже устарели.
44. Андрею Малахову пришлось извиниться перед супругой за танцы с Анной седоковой.
45. Восстановите здоровье и блеск волос с помощью 15 лучших витаминов
46. Секреты парафиновых масок для лица. Описание маски с парафином для лица
47. Всё о разнообразии пудр: от выбора до применения
48. Звeзда "Сeкса в Большом Городe" Ким кэтролл вышла в свeт с бойфрeндом, который младшe ee на 15 лeт.
49. Мария погребняк результатом пластики у звёздного хирурга хайдарова похвасталась.
50. Способы укрепления связок и сухожилий коленного сустава. Комплекс для выполнения в домашних условиях

Персональная подборка для вас