Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Михаил галустян тайно женился спустя год после развода.
2. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
3. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
4. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
5. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
6. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
7. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
8. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
9. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
10. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
11. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
12. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
13. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
14. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
15. Это средство копейки … стоит.
16. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
17. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
18. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
19. Один случай на 17 млн!
20. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
21. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
22. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
23. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
24. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
25. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
26. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
27. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
28. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
29. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
30. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
31. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
32. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
33. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
34. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
35. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
36. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
37. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
38. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
39. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
40. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
41. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
42. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
43. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
44. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
45. Седокова радуется за счастье коки и мечтает о своем.
46. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
47. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
48. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
49. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
50. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.

Персональная подборка для вас