Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
2. Эликсир красоты прямо из аптечки!
3. Это было просто невероятно!
4. Кyриный суп с бpoккoли.
5. Фасoлевый суп с лапшой.
6. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
7. Виктория боня ответила "Паразитам".
8. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
9. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
10. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
11. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
12. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
13. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
14. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
15. Умер джорджо армани.
16. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
17. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
18. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
19. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
20. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
21. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
22. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
23. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
24. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
25. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
26. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
27. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
28. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
29. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
30. Анну хилькевич накрыло.
31. "Жопу покажи! Е * ааать!
32. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
33. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
35. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
36. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
37. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
38. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
39. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
40. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
41. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
42. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
43. Жена Натану егo измены прoстила.
44. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
45. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
46. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
47. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
48. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
49. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
50. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.

Персональная подборка для вас