Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
2. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
3. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
4. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
5. Шок в бьюти индустрии "Королева Красоты" Елизавета не может закрыть рот после неудачного увеличения губ.
6. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
7. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
8. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
9. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
10. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
11. 59-Летняя ханг миоку в южной Корее 80-х годов считалась одной из самых привлекательных женщин.
12. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
13. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
14. Блогерша после паузы снова вышла на связь и опубликовала свежую серию кадров из спальни.
15. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
16. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
17. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
18. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
19. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
20. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
21. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
22. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
23. "Сделайте мне лицо брэда питта!
24. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
25. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
26. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
27. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
28. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
29. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
30. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
31. Мама научила готовить: и торта не надо.
32. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
33. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
34. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
35. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
36. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
37. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
38. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.
39. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
40. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
41. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
42. Наталья Вавилова: как один несчастный случай изменил судьбу актрисы.
43. Самая вкусная морковь по-корейски.
44. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
45. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
46. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
47. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
48. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
49. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
50. Витаминные согревающие кубики для чая.

Персональная подборка для вас