Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
2. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
3. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
4. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
5. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
6. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
7. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
8. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
9. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
10. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
11. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
12. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
13. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
14. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
15. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
16. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
17. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
18. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
19. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
20. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
21. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
22. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
23. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
24. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
25. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
26. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
27. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
28. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
29. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
30. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
31. Она не хотела вставать на решётку.
32. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
33. Месть под маской добродетели: опасная няня.
34. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
35. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
36. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
37. Витаминные согревающие кубики для чая.
38. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
39. В прошлом году Рита дакота решилась лечь под нож пластического хирурга и сделала блефаропластику, но операция прошла неудачно.
40. Главный принцип в уходе 30+:
41. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
42. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
43. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
44. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
45. Актрисе Дениз Ричардс 55 лет.
46. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
47. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
48. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
49. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
50. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".

Персональная подборка для вас