Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Ароматное мясо под шубой.
2. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
3. Корица - не только для булочек.
4. "Белый и фара. 20.
5. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
6. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
7. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
8. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
9. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
10. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
11. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
12. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
13. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
14. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
15. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
16. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
17. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
18. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
19. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
20. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
21. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
22. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
23. Сильная и точно независимая женщина!
24. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
25. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
26. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
27. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
28. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
29. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
30. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
31. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
32. В мaгазине примеряла джинсы.
33. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
34. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
35. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
36. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
37. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
38. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
39. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
40. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
41. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
42. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
43. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
44. Комплекс для самых ленивых стартов.
45. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
46. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
47. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
48. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
49. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
50. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.