Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
2. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
3. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
4. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
5. Видео британского туриста пользователей шокировало.
6. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
7. Дженнифер Лопес поделилась необычным снимком с родными сестрами - Лесли и Линдой.
8. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
9. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
10. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
11. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
12. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
13. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
14. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
15. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
16. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
17. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
18. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
19. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
20. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
21. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
22. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
23. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
24. Россиянки начали лечить насморк.
25. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
26. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
27. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
28. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
29. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
30. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
31. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
32. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
33. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
34. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
35. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
36. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
37. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
38. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
39. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
40. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
41. Картофельная запеканка с рыбой.
42. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
43. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
44. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
45. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
46. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
47. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
48. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
49. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
50. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать