Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Немецкая пара в 1988 году отправилась "Покататься по Африке на Полтора Года".
2. Пэт Райли навсегда уничтожил убогую тренерскую моду и подчинил себе весь американский баскетбол.
3. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
4. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
5. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
6. Сидни Суини решила примерить на себя образ чудо - женщины из киновселенной DC!
7. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
8. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
9. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
10. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
11. Лерчек своё тело после тяжёлого лечения показала.
12. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
13. Мы часто думаем, что истощение связано с необходимостью больше спать, но эмоциональное истощение может истощать вас совершенно по-другому.
14. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
15. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
16. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
17. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
18. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
19. Платье из настоящей плазмы.
20. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
21. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
22. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
23. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
24. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
25. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
26. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
27. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
28. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
29. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
30. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
31. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
32. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
33. Картофель в сметанно - соевос соусе.
34. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
35. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
36. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
37. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
38. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
39. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
40. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
41. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
42. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
43. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
44. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
45. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
46. Как же она была хороша!
47. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
48. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
49. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
50. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.

Персональная подборка для вас