Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Она олимпийское золото выиграла.
2. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
3. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
4. Это вам не игрушки!
5. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
6. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
7. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
8. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
9. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
10. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
11. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
12. Идеальная голливудская пара!
13. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
14. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
15. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
16. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
17. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
18. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
19. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
20. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
21. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
22. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
23. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
24. Брэд питт больше не верит в брак.
25. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
26. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
27. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
28. В Антарктиде есть место, которое выглядит так, будто природа внезапно решила поиграть в жанр "Ужасы".
29. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
30. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
31. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
32. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
33. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
34. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
35. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
36. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
37. Тайный брак и громкий суд: Андрей сорока подал иски к Марии Мироновой, требуя права видеться с сыном Фёдором.
38. "Сваты" ее с ума свели.
39. Минус отеки, морщины и прыщи.
40. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
41. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
42. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
43. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
44. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
45. Признание Карины кросс о сожалении по поводу удаления комков биша - это редкий и ценный пример честности в мире шоу-бизнеса.
46. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
47. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
48. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
49. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
50. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.

Персональная подборка для вас