Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
2. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
3. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
4. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
5. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
6. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
7. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
8. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
9. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
10. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
11. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
12. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
13. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
14. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
15. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
16. Она кадры после аварии показывает.
17. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
18. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
19. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
20. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
21. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
22. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
23. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
24. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
25. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
26. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
27. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
28. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
29. Россиянки начали лечить насморк.
30. Салат "Самый Самый".
31. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
32. Фасoлевый суп с лапшой.
33. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
34. Соус "Тартар". Ингредиенты:
35. Слойки с яблоками.
36. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
37. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
38. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
39. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
40. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
41. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
42. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
43. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
44. Торт "Птитье Молоко" по новому!
45. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
46. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
47. Почему жир на животе не уходит: главные причины
48. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
49. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
50. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения

Персональная подборка для вас