Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
2. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
3. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
4. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
5. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
6. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
7. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
8. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
9. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
10. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
11. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
12. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
13. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
14. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
15. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
16. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
17. Театр комедии продолжает избавляться от актрис с изяществом вышибалы из дешевого бара.
18. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
19. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
20. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
21. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
22. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
23. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
24. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
25. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
26. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
27. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
28. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
29. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
30. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
31. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
32. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
33. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
34. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
35. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
36. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
37. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
38. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
39. В Паттайе задержали 34-летнюю москвичку Анастасию тыльцеву, которая организовала нелегальный бьюти - бизнес в съемной квартире.
40. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
41. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
42. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
43. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
44. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
45. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
46. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
47. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
48. Самые вкусные креветки для вашего стола.
49. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
50. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.

Персональная подборка для вас