Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Кожа да кости!
2. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
3. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
4. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
5. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
6. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
7. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
8. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
9. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
10. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
11. Дважды подавал апелляцию, потому что был уверен в своих знаниях: школьник из Севастополя впервые набрал 300 баллов на ЕГЭ.
12. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
13. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
14. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
15. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
16. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
17. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
18. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
19. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
20. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
21. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
22. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
23. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
24. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
25. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
26. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
27. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
28. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
29. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
30. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
31. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
32. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
33. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
34. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
35. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
36. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
37. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
38. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
39. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
40. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
41. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
42. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
43. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
44. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
45. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
46. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
47. На Бали во время съемок "Ставки на Любовь" хиромант ниоман латре предсказал Анне хилькевич четвёртого ребёнка.
48. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
49. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
50. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.

Персональная подборка для вас