Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Многие замечали, что у разных женщин ореолы сосков могут сильно отличаться по размеру, цвету и форме.
2. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
3. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
4. В cети обсуждают удивительно тёплую ветку о том, как люди адаптируются к новым реалиям.
5. Теперь понятно, почему Гусева так редко выходит в свет с мужем ….
6. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
7. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
8. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
9. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
10. Памеле Андерсон - 59!
11. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
12. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
13. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
14. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
15. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
16. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
17. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
18. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
19. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
20. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
21. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
22. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
23. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
24. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
25. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
26. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
27. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
28. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
29. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
30. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
31. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
32. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
33. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
34. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.
35. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
36. Остров, который выбрал человека.
37. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
38. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
39. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
40. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
41. Она не хотела вставать на решётку.
42. Месть под маской добродетели: опасная няня.
43. Витаминные согревающие кубики для чая.
44. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
45. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
46. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
47. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
48. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
49. В апреле 2026-го Егор крид поднял планку подарков на недосягаемую высоту, вручив Диларе на её 26-летие квартиру.
50. За этим рецептом идёт настоящая охота.

Персональная подборка для вас