Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
2. Шансов не было: шокирующее заявление о смерти кеосаяна.
3. Ну вот и все.
4. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
5. В 25 лет оператор на съёмках сказал Джейми ли Кёртис, что её лицо выглядит "Слишком Уставшим".
6. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
7. Империя в огне, корона на месте.
8. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
9. Барбара Буше - американская актриса немецкого происхождения.
10. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
11. 39-Летняя Оксана акиньшина восхитила поклонников своей безупречной формой спустя всего три с половиной месяца после рождения четвертого ребенка.
12. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
13. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
14. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
15. Датские ученые выяснили, что молодой партнер продлевает жизнь мужчинам и укорачивает её женщинам.
16. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
17. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
18. Парадокс возраста в голливуде: почему ровесники на бумаге выглядят как люди из разных поколений.
19. Вы только посмотрите!
20. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
21. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
22. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
23. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
24. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
25. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
26. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
27. В США родители убили сына, раскормив его до 116 килограммов.
28. Белки - зомби атаковали США.
29. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
30. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
31. Доступные тренды на лето 2026.
32. Представляете, какая грустная новость?
33. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
34. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
35. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
36. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
37. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
38. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
39. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
40. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
41. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
42. В России развивается образовательная инфраструктура.
43. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
44. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
45. Мастхэвы лета 2026.
46. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
47. Сергей Галицкий: "Я Потрачу все Свои Деньги на Людей".
48. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
49. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
50. Трагическое событие раскрыло скрытую от камер сторону жизни Ольги Погодиной и Алексея Пиманова.

Персональная подборка для вас