Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
2. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
3. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
4. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
5. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
6. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
7. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
8. "Матушка - Земля" Татьяна куртукова раскритиковала надежду кадышеву.
9. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
10. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
11. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
12. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
13. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
14. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
15. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
16. Ожидание обеда в небе.
17. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
18. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
19. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
20. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
21. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
22. У славы все стабильно.
23. Корица - не только для булочек.
24. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
25. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
26. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
27. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
28. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
29. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
30. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
31. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
32. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
33. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
34. Зубастый лежачий полицейский!
35. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
36. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
37. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
38. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
39. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
40. Сильная и точно независимая женщина!
41. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
42. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
43. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
44. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
45. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
46. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
47. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
48. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
49. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
50. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.

Персональная подборка для вас