Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
2. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
3. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
4. Не забывай про своё здоровье.
5. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
6. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
7. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
8. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
9. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
10. Любители роллов, держитесь.
11. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
12. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
13. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
14. Хотели бы посмотреть такой фильм?
15. Жаркая поездка по балийским дорогам.
16. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
17. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
18. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
19. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
20. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
21. Роль длиной 30 лeт.
22. Ариана гранде весит 39 килограмм?
23. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
24. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
25. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
26. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
27. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
28. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
29. Встреча с бывшей!
30. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
31. Сливочная острая луковая паста.
32. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
33. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
34. Это Чеслава квока.
35. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
36. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
37. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
38. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
39. Девушка в какую-то дыру залезла.
40. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
41. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
42. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
43. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
44. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
45. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
46. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
47. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
48. "Она всегда такой худой была?
49. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
50. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.