Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
2. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
3. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
4. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
5. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
6. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
7. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
8. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
9. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
10. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
11. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
12. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
13. Как поддержать здоровье суставов естественно.
14. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
15. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
16. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
17. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
18. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
19. "Белый и фара. 20.
20. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
21. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
22. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
23. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
24. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
25. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
26. Салаты с куриным филе!
27. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
28. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
29. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
30. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
31. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
32. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
33. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
34. Суп с куpиными сeрдeчками.
35. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
36. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
37. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
38. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
39. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
40. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
41. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
42. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
43. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
44. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
45. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
46. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
47. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
48. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
49. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
50. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.

Персональная подборка для вас