Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
2. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
3. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
4. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
5. Покажи на кукле, где болит.
6. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
7. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
8. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
9. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
10. Торт "Муравейник" за 10 минут.
11. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
12. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
13. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
14. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
15. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
16. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
17. Энн хэтэуэй откровенно рассказала о дисморфии тела в 43 года.
18. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
19. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
20. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
21. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
22. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
23. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
24. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
25. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
26. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
27. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
28. Эрин Мориарти критиковали за пластические операции, а оказалось что люди просто глупые.
29. Секрет блейк не в волшебной диете.
30. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
31. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
32. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
33. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
34. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
35. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
36. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
37. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
38. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
39. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
40. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
41. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
42. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
43. Она не хотела вставать на решётку.
44. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
45. Егор бероев вышел в свет с молодой женой, 21-летней балериной Анной Панкратовой.
46. На фото - альпийский козерог.
47. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
48. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
49. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
50. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.

Персональная подборка для вас