Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
2. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
3. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
4. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
5. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
6. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
7. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
8. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
9. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
10. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
11. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
12. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
13. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
14. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
15. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
16. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
17. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
18. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
19. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
20. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
21. 18-Летний омич вынес всю семью из горящего дома и получил награду от президента России.
22. Самая вкусная морковь по-корейски.
23. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
24. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
25. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
26. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
27. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
28. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
29. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
30. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
31. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
32. За этим рецептом идёт настоящая охота.
33. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
34. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
35. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
36. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
37. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
38. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
39. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
40. Самое главное, что жену спас.
41. Как здорово наблюдать, как выросла Машенька - девочка Марии Ильюхиной.
42. Беременность лерчек и рак четвертой стадии: онколог объяснил взаимосвязь.
43. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
44. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
45. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
46. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
47. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
48. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
49. Представьте себе мир, где главной целью большинства является финансовый успех и бесконечная погоня за богатством.
50. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.

Персональная подборка для вас