Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
2. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
3. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
4. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
5. Территория мужского минимализма.
6. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
7. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
8. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
9. "Ну вот, опять!
10. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
11. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
12. Иногда слабость внезапно накрывает.
13. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
14. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
15. Взгляни на мои апельсинчики!
16. За дeньги да!
17. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
18. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
19. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
20. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
21. Нейросети не перестают удивлять!
22. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
23. Закрытая физическая академия!
24. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
25. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
26. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
27. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
28. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
29. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
30. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
31. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
32. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
33. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
34. Россиянки начали лечить насморк.
35. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
36. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
37. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
38. Соус к чему угодно.
39. Фасoлевый суп с лапшой.
40. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
41. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
42. Идеальный пышный бисквит для тортов.
43. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
44. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
45. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
46. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
47. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
48. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
49. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
50. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.

Персональная подборка для вас