Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
2. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
3. Территория мужского минимализма.
4. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
5. Тефтели с рисом и подливкой.
6. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
7. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
8. У певицы славы все стабильно.
9. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
10. Любители роллов, держитесь.
11. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
12. Корица - не только для булочек.
13. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
14. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
15. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
16. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
17. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
18. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
19. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
20. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
21. Девственница? Я уважаю тебя.
22. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
23. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
24. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
25. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
26. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
27. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
28. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
29. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
30. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
31. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
32. Жестокая реальность подводных артистов.
33. Мы к дерматологу обращались.
34. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
35. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
36. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
37. Девушка в какую-то дыру залезла.
38. Эликсир красоты прямо из аптечки!
39. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
40. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
41. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
42. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
43. Простой пирог с ягодами.
44. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
45. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
46. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
47. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
48. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
49. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
50. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.

Персональная подборка для вас