Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
2. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
3. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
4. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
5. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
6. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
7. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
8. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
9. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
10. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
11. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
12. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
13. Хотели бы посмотреть такой фильм?
14. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
15. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
16. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
17. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
18. Видео британского туриста пользователей шокировало.
19. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
20. Вот такая вот свадьба.
21. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
22. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
23. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
24. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
25. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
26. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
27. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
28. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
29. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
30. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
31. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
32. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
33. Закрытая физическая академия!
34. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
35. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
36. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
37. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
38. Да вы посмотрите, какая она важная!
39. Сильная и точно независимая женщина!
40. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
41. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
42. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
43. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
44. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
45. Лосось - гриль на шпажках.
46. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
47. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
48. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
49. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
50. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.