Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
2. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
3. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
4. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
5. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
6. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
7. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
8. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
9. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
10. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
11. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
12. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
13. Как поддержать здоровье суставов естественно.
14. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
15. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
16. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
17. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
18. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
19. Это уже какой-то паучий ад!
20. "Белый и фара. 20.
21. Сырный сyп с белыми грибами.
22. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
23. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
24. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
25. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
26. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
27. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
28. Самые сочные котлеты с секретом.
29. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
30. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
31. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
32. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
33. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
34. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
35. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
36. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
37. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
38. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
39. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
40. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
41. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
42. Эффективные методы чистки лица от черных точек
43. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
44. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
45. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
46. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
47. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
48. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
49. "Мамин День" возвращается.
50. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.

Персональная подборка для вас