Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
2. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
3. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
4. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
5. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
6. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
7. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
8. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
9. Нейросети не перестают удивлять!
10. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
11. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
12. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
13. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
14. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
15. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
16. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
17. Эликсир красоты прямо из аптечки!
18. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
19. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
20. Солянкa мясная. Ингредиенты:
21. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
22. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
23. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
24. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
25. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
26. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
27. Соус "Тартар". Ингредиенты:
28. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
29. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
30. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
31. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
32. Помните этот рецепт?
33. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
34. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
35. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
36. Готовы почувствовать себя старыми?
37. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
38. Знаете, что идут съемки второй части?
39. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
40. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
41. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
42. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
43. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
44. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
45. Анну хилькевич накрыло.
46. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
47. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
48. Почему живот не худеет: причины и решения
49. Что скрывается за Большой черной точкой
50. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению

Персональная подборка для вас