Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
2. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
3. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
4. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
5. "Москва, альтухи, го знакомиться!
6. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
7. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
8. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
9. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
10. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
11. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
12. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
13. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
14. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
15. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
16. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
17. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
18. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
19. Вот она причина внезапной любви к бегу.
20. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
21. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
22. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
23. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
24. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
25. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
26. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
27. Жестокая реальность подводных артистов.
28. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
29. Комплекс, который работает в положении сидя.
30. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
31. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
32. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
33. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
34. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
35. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
36. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
37. Ингредиенты для коржей:
38. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
39. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
40. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
41. Французский десерт, который тает во рту.
42. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
43. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
44. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
45. Овощной суп c галушками.
46. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
47. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
48. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
49. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
50. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.