Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
2. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
3. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
4. Комплекс, который работает в положении сидя.
5. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
6. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
7. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
8. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
9. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
10. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
11. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
12. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
13. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
14. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
15. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
16. Суп харчо. Ингредиенты:
17. Умер джорджо армани.
18. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
19. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
20. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
21. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
22. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
23. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
24. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
25. Headlines:
26. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
27. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
28. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
29. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
30. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
31. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
32. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
33. Омлет с овощами и творогом.
34. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
35. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
36. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
37. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
38. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
39. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
40. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
41. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
42. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
43. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
44. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
45. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
46. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
47. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
48. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
49. Идеальное средство для кончиков волос.
50. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.

Персональная подборка для вас