Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Помочь в процессе

Человек, поставивший перед собой цель избавиться от лишнего веса, должен тщательно продумать свой рацион. В нём должны присутствовать продукты, содержащие все жизненно важные вещества для поддержания нормального функционирования организма.

Варёная кукуруза при похудении – главный помощник. По своим качествам она уступает лишь пшенице и рису. Кукуруза легко усваивается организмом, не вызывая чувство тяжести в желудке. Между тем, голод отступает надолго.

Есть варёную кукурузу при похудении можно, даже нужно. Её богатый состав не позволяет появиться дефициту витаминов и микроэлементов, что часто является причиной ухудшения состояния здоровья при неправильно подобранной диете:

Какие питательные вещества содержатся в кукурузе и как они помогают в процессе похудения. Состав и свойства вареной кукурузы

Евгения Шрайнер:

«Существует интересная обратная взаимосвязь: сырая кукуруза содержит существенно больше полезных веществ, чем вареная , но человек практически не может переварить ее зерна. В лучшем случае она покинет организм в том же виде, в котором в него вошла, в худшем — вызовет затруднения в работе ЖКТ. Вареная же кукуруза теряет часть витаминов и макроэлементов, но зато те, что остаются, прекрасно усваиваются. Таким образом, польза вареной кукурузы для организма оказывается существеннее, чем сырой.

Сколько калорий содержится в порции вареной кукурузы в початках. Состав и свойства вареной кукурузы

Последние обновления на сайте:

1. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
2. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
3. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
4. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
5. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
6. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
7. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
8. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
9. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
10. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
11. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
12. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
13. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
14. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
15. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
16. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
17. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
18. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
19. Трогательное видео на ночь:
20. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
21. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
22. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
23. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
24. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
25. Закрытая физическая академия!
26. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
27. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
28. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
29. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
30. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
31. "Do you Speak English?
32. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
33. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
34. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
35. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
36. Я как раз роллы заказала!
37. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
38. Как я готовлю кальмар по - корейски.
39. Это уже какой-то паучий ад!
40. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
41. Фасoлевый суп с лапшой.
42. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
43. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
44. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
45. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
46. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
47. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
48. Лучше из помидоров не придумать!
49. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
50. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.

Персональная подборка для вас