Арахис или земляной орех — ценный и вкусный продукт, который можно употреблять в сыром и жаренном виде.
Арахисовое масло широко используют в кулинарии или для приготовления различных сдобных изысков из-за чего многие ошибочно считают, что употребление арахиса в чистом виде может негативно сказаться на фигуре.
На самом деле это далеко не так. Несмотря на то, что земляной орех содержит большое количество различных витаминов и микроэлементов, он не способствует появлению лишних складочек на животике.
Мало того, именно арахис входит во многие диеты, которыми пользуются знаменитости, чтобы сохранять изящность фигуры.
