Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пресс с тренажёром

Трубчатый эспандер резиновый с ручками – это простейший тренажер. Он состоит из двух D-образных (или V-образных) рукоятей и трубчатого жгута. Материал может отличаться, в зависимости от цены и производителя, хотя наиболее популярным считается износостойкий латекс.

Несмотря на простоту конструкции, выбрать правильный тренажер не так просто. Правильный подбор сопротивления трубчатого эспандера – ключевой момент при выборе тренажера. Нередко спортсмены переоценивают (или недооценивают) свои возможности и берут снаряд, который не соответствует уровню физической подготовки. В результате тренировки не дают желаемого результата и единственный выбор – докупать еще один тренажер.

Упражнение с эспандером. Как выбрать трубчатый эспандер

Последние обновления на сайте:

1. Почему жир на животе появляется в первую очередь
2. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
3. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
4. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
5. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
6. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
7. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
8. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
9. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
10. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
11. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
12. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
13. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
14. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
15. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
16. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
17. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
18. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
19. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
20. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
21. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
22. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
23. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
24. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
25. Тимoфею, сыну Павла прилучнoгo и Агаты муцениеце, испoлнилoсь 12 лет.
26. Желатин при болях в суставах: эффективное натуральное средство
27. Рецепт равиоли в домашних условиях:
28. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
29. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
30. Желатин при артрозе: 5 вкусных рецептов для укрепления суставов
31. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
32. Модель высотой 112 сантиметров.
33. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
34. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
35. Как сделать статью успешной в App Store
36. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
37. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
38. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
39. Рацион на 1200 калорий: как построить здоровый рацион для похудения
40. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
41. Филипп Киркоров сообщил, что "Профурсетка с Бриллиантом" Насти ивлеевой не появится в новогоднем фильме по его требованию.
42. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
43. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
44. Губные скрабы домашними средствами: эффективные рецепты для гладких и здоровых губ
45. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
46. В сoвете федерации предлoжили присвoить Юрию Шатунoву звание нарoднoгo артиста Рoссии.
47. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
48. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
49. Афиша концертов Анимации в Перми: все события в одном месте
50. Анимация в Перми: афиша концертов и детали мероприятий