Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Продукт в рацион

В прежние времена ряженка (еще ее называют варенец) была довольно популярным продуктом, но с появлением йогуртов оказалась незаслуженно забытой. Сегодня ее присутствие в диетическом рационе вызывает удивление. Многие худеющие не считают продукт подходящим для снижения веса, ссылаясь на высокую калорийность.

Настоящая ряженка готовится из натурального коровьего молока, только не свежего, а топленого, и сливок. Необходимое условие – добавление молочнокислых бактерий и брожение в течение 3-8 часов. Если все сделать по правилам, топленая жидкость будет состоять из ряда важных витаминов (А, С, Е, РР и группы В) и химических элементов (кальций, калий, натрий, фосфор, сера, магний).

Гречка с кефиром. Чем полезна гречка с кефиром для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
2. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
3. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.
4. Headlines:
5. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
6. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
7. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
8. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
9. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
10. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
11. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
12. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
13. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
14. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
15. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
16. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
17. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
18. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
19. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
20. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
21. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
22. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
23. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
24. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
25. 10-Летний сын Меладзе и джанабаевoй выступил с oтцoм на сцене в Испании.
26. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
27. Галь гадот из-за странного поцелуя с дочерью раскритиковали.
28. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
29. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
30. Настасья самбурская показала свою фигуру, чтобы опровергнуть слухи о том, что она страдает анорексией.
31. Аннa седоковa впервые вышлa в свет после трaгической смерти Янисa тиммы.
32. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
33. 49-Летний режиссер Марк Горобец вышел в свет с 18-летней женой и 19-летней дочерью.
34. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
35. Глюкоза поняла, что без бровей выглядит неактуально и нарисовала их себе сразу четыре.
36. Объясните, милые дамы, что происходит.
37. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты и советы
38. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
39. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
40. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
41. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
42. Сабрина карпентер является основной кандидаткой на роль рапунцель в предстоящей кино адаптации.
43. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
44. Группа Анимация в Перми: афиша и программа концертов
45. Афиша концертов Анимации в Перми: как купить билеты и не попасть в очередь
46. Возможно, Таисия маслякова станет новой ведущей "КВН".
47. Противостояние морщинам: лучшие масла для ухода за кожей вокруг глаз
48. Лучшие масла для лица: наше сравнение и рекомендации
49. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
50. Марина Девятова билеты: история создания проекта