Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Продукты с большим содержанием

Перейдя на вегетарианский рацион, многие начинают питаться более разнообразно. Причина отчасти в том, что пока вы придерживаетесь общепринятого меню, на многое не обращаете внимания и идете по пути наименьшего сопротивления: если хочется вкусного, достаточно заказать стейк или купить креветок. С переходом на вегетарианство становится ясно, что мясо нужно чем-то заменить, и оказывается, что в продаже много других вкусных продуктов.

Какими продуктами можно заменить мясо. О мясе начистоту

«Животные, выращиваемые ради мяса в США, едят больше 30 миллионов фунтов антибиотиков в год», —американское издание Organic Life . Практически вся мясная продукция, поступаемая в гипермаркеты, содержит антибиотики. Это кажется невероятным! В то время, когда каждому пациенту перед походом в аптеку обязательно нужно запастись рецептом на лекарственные препараты, антибиотики можно свободно купить в ближайшем магазине вместе с мясом. А ведь близкое знакомство с ними чревато для здоровья человека и грозит потерей чувствительности зловредной микрофлоры к их воздействию!

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем можно заменить мясо вегетарианцу. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты с большим содержанием белка для похудения необходимы. Именно так можно сбросить вес грамотно и не навредить здоровью. Одним из главных источников белка считается мясо. Оно восполняет дефицит питательных компонентов в организме и препятствует развитию авитаминоза. Белок в продуктах питания, таблица для похудения:

Продукты содержащие белок. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Какие продукты заменяют мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Какие белковые продукты. Быстрые и медленные белки: какие продукты их содержат

Существует несколько классификаций белковой пищи. Наиболее распространённая из них по происхождению (животные или растительные), но протеины можно разделить и по скорости усвоения:

Вегетарианский бургер и вегетарианские куриные наггетсы

Обычно, замороженные вегетарианские заменители мяса не содержат большого количества жира, но зато в них много соли. Например, среднестатистический вегетарианский бургер содержит около 400 мг натрия.

Последние обновления на сайте:

1. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
2. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
3. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
4. Она решила сыграть в кино.
5. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
6. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
7. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
8. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
9. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
10. Сливочная острая луковая паста.
11. Как вам такое искусство?
12. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
13. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
14. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
15. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
16. Эликсир красоты прямо из аптечки!
17. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
18. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
19. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
20. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
21. Пирог на кефире с курицей.
22. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
23. Свинина стир - фрай.
24. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
25. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
26. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
27. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
28. Вкусный пирог с мясом.
29. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
30. "Ленивые" малосольные огурцы.
31. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
32. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
33. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
34. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
35. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
36. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
37. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
38. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
39. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
40. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
41. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
42. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
43. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
44. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
45. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
46. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
47. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
48. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
49. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
50. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.