Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Продукты с большим содержанием

Перейдя на вегетарианский рацион, многие начинают питаться более разнообразно. Причина отчасти в том, что пока вы придерживаетесь общепринятого меню, на многое не обращаете внимания и идете по пути наименьшего сопротивления: если хочется вкусного, достаточно заказать стейк или купить креветок. С переходом на вегетарианство становится ясно, что мясо нужно чем-то заменить, и оказывается, что в продаже много других вкусных продуктов.

Какими продуктами можно заменить мясо. О мясе начистоту

«Животные, выращиваемые ради мяса в США, едят больше 30 миллионов фунтов антибиотиков в год», —американское издание Organic Life . Практически вся мясная продукция, поступаемая в гипермаркеты, содержит антибиотики. Это кажется невероятным! В то время, когда каждому пациенту перед походом в аптеку обязательно нужно запастись рецептом на лекарственные препараты, антибиотики можно свободно купить в ближайшем магазине вместе с мясом. А ведь близкое знакомство с ними чревато для здоровья человека и грозит потерей чувствительности зловредной микрофлоры к их воздействию!

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем можно заменить мясо вегетарианцу. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты с большим содержанием белка для похудения необходимы. Именно так можно сбросить вес грамотно и не навредить здоровью. Одним из главных источников белка считается мясо. Оно восполняет дефицит питательных компонентов в организме и препятствует развитию авитаминоза. Белок в продуктах питания, таблица для похудения:

Продукты содержащие белок. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Какие продукты заменяют мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Какие белковые продукты. Быстрые и медленные белки: какие продукты их содержат

Существует несколько классификаций белковой пищи. Наиболее распространённая из них по происхождению (животные или растительные), но протеины можно разделить и по скорости усвоения:

Вегетарианский бургер и вегетарианские куриные наггетсы

Обычно, замороженные вегетарианские заменители мяса не содержат большого количества жира, но зато в них много соли. Например, среднестатистический вегетарианский бургер содержит около 400 мг натрия.

Последние обновления на сайте:

1. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
2. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
3. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
4. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
5. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
6. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
7. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
8. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
9. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
10. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
11. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
12. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
13. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
14. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
15. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
16. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
17. Соус к чему угодно.
18. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
19. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
20. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
21. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
22. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
23. Чебуречки на заварном тесте.
24. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
25. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
26. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
27. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
28. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
29. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
30. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
31. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
32. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
33. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
34. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
35. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
36. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
37. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
38. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
39. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
40. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
41. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
42. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
43. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
44. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
45. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
46. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
47. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
48. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
49. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
50. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.