Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Китайские продукты

Перейдя на вегетарианский рацион, многие начинают питаться более разнообразно. Причина отчасти в том, что пока вы придерживаетесь общепринятого меню, на многое не обращаете внимания и идете по пути наименьшего сопротивления: если хочется вкусного, достаточно заказать стейк или купить креветок. С переходом на вегетарианство становится ясно, что мясо нужно чем-то заменить, и оказывается, что в продаже много других вкусных продуктов.

Какими продуктами можно заменить мясо. О мясе начистоту

«Животные, выращиваемые ради мяса в США, едят больше 30 миллионов фунтов антибиотиков в год», —американское издание Organic Life . Практически вся мясная продукция, поступаемая в гипермаркеты, содержит антибиотики. Это кажется невероятным! В то время, когда каждому пациенту перед походом в аптеку обязательно нужно запастись рецептом на лекарственные препараты, антибиотики можно свободно купить в ближайшем магазине вместе с мясом. А ведь близкое знакомство с ними чревато для здоровья человека и грозит потерей чувствительности зловредной микрофлоры к их воздействию!

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем можно заменить мясо вегетарианцу. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты с большим содержанием белка для похудения необходимы. Именно так можно сбросить вес грамотно и не навредить здоровью. Одним из главных источников белка считается мясо. Оно восполняет дефицит питательных компонентов в организме и препятствует развитию авитаминоза. Белок в продуктах питания, таблица для похудения:

Продукты содержащие белок. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Какие продукты заменяют мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Какие белковые продукты. Быстрые и медленные белки: какие продукты их содержат

Существует несколько классификаций белковой пищи. Наиболее распространённая из них по происхождению (животные или растительные), но протеины можно разделить и по скорости усвоения:

Вегетарианский бургер и вегетарианские куриные наггетсы

Обычно, замороженные вегетарианские заменители мяса не содержат большого количества жира, но зато в них много соли. Например, среднестатистический вегетарианский бургер содержит около 400 мг натрия.

Последние обновления на сайте:

1. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
2. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
3. Адские мучения из-за кусочка суши.
4. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
5. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
6. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
7. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
8. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
9. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
10. Соус "Тартар". Ингредиенты:
11. Пирог на кефире с курицей.
12. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
13. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
14. Десерт из тыквы.
15. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
16. Французский десерт, который тает во рту.
17. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
18. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
19. Салат с курицей и овощами.
20. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
21. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
22. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
23. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
24. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
25. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
26. Торт "Птитье Молоко" по новому!
27. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
28. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
29. Творожные лепёшки на сковороде.
30. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
31. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
32. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
33. Стильный баттл мамы и дoчки.
34. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
35. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
36. Ох, как же идет Алсу развoд.
37. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
38. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
39. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
40. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
41. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
42. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
43. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
44. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
45. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
46. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
47. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
48. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
49. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
50. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.