Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Китайские продукты

Перейдя на вегетарианский рацион, многие начинают питаться более разнообразно. Причина отчасти в том, что пока вы придерживаетесь общепринятого меню, на многое не обращаете внимания и идете по пути наименьшего сопротивления: если хочется вкусного, достаточно заказать стейк или купить креветок. С переходом на вегетарианство становится ясно, что мясо нужно чем-то заменить, и оказывается, что в продаже много других вкусных продуктов.

Какими продуктами можно заменить мясо. О мясе начистоту

«Животные, выращиваемые ради мяса в США, едят больше 30 миллионов фунтов антибиотиков в год», —американское издание Organic Life . Практически вся мясная продукция, поступаемая в гипермаркеты, содержит антибиотики. Это кажется невероятным! В то время, когда каждому пациенту перед походом в аптеку обязательно нужно запастись рецептом на лекарственные препараты, антибиотики можно свободно купить в ближайшем магазине вместе с мясом. А ведь близкое знакомство с ними чревато для здоровья человека и грозит потерей чувствительности зловредной микрофлоры к их воздействию!

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем можно заменить мясо вегетарианцу. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты с большим содержанием белка для похудения необходимы. Именно так можно сбросить вес грамотно и не навредить здоровью. Одним из главных источников белка считается мясо. Оно восполняет дефицит питательных компонентов в организме и препятствует развитию авитаминоза. Белок в продуктах питания, таблица для похудения:

Продукты содержащие белок. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Какие продукты заменяют мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Какие белковые продукты. Быстрые и медленные белки: какие продукты их содержат

Существует несколько классификаций белковой пищи. Наиболее распространённая из них по происхождению (животные или растительные), но протеины можно разделить и по скорости усвоения:

Вегетарианский бургер и вегетарианские куриные наггетсы

Обычно, замороженные вегетарианские заменители мяса не содержат большого количества жира, но зато в них много соли. Например, среднестатистический вегетарианский бургер содержит около 400 мг натрия.

Последние обновления на сайте:

1. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
2. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
3. Куриные шашлычки в аэрогриле.
4. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
5. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
6. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
7. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
8. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
9. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
10. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
11. Готовы почувствовать себя старыми?
12. Знаете, что идут съемки второй части?
13. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
14. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
15. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
16. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
17. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
18. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
19. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
20. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
21. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
22. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
23. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
24. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
25. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
26. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
27. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
28. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
29. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
30. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
31. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.
32. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
33. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
34. Историчeская встрeча: "Чeловeк - Улыбка" Николай Василeнко и "самая токсичная тётка" наконeц сошлись.
35. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
36. Как начать день правильно: 20 продуктов и утренних привычек для идеального утра
37. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
38. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
39. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
40. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
41. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
42. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
43. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
44. Модель высотой 112 сантиметров.
45. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
46. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
47. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
48. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
49. Примадoн Киркoрoв бoльше не "Любимая Жена" лепший кoреш Тимура хайдарoва.
50. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион