Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Китайские продукты

Перейдя на вегетарианский рацион, многие начинают питаться более разнообразно. Причина отчасти в том, что пока вы придерживаетесь общепринятого меню, на многое не обращаете внимания и идете по пути наименьшего сопротивления: если хочется вкусного, достаточно заказать стейк или купить креветок. С переходом на вегетарианство становится ясно, что мясо нужно чем-то заменить, и оказывается, что в продаже много других вкусных продуктов.

Какими продуктами можно заменить мясо. О мясе начистоту

«Животные, выращиваемые ради мяса в США, едят больше 30 миллионов фунтов антибиотиков в год», —американское издание Organic Life . Практически вся мясная продукция, поступаемая в гипермаркеты, содержит антибиотики. Это кажется невероятным! В то время, когда каждому пациенту перед походом в аптеку обязательно нужно запастись рецептом на лекарственные препараты, антибиотики можно свободно купить в ближайшем магазине вместе с мясом. А ведь близкое знакомство с ними чревато для здоровья человека и грозит потерей чувствительности зловредной микрофлоры к их воздействию!

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем можно заменить мясо вегетарианцу. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты с большим содержанием белка для похудения необходимы. Именно так можно сбросить вес грамотно и не навредить здоровью. Одним из главных источников белка считается мясо. Оно восполняет дефицит питательных компонентов в организме и препятствует развитию авитаминоза. Белок в продуктах питания, таблица для похудения:

Продукты содержащие белок. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Какие продукты заменяют мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Какие белковые продукты. Быстрые и медленные белки: какие продукты их содержат

Существует несколько классификаций белковой пищи. Наиболее распространённая из них по происхождению (животные или растительные), но протеины можно разделить и по скорости усвоения:

Вегетарианский бургер и вегетарианские куриные наггетсы

Обычно, замороженные вегетарианские заменители мяса не содержат большого количества жира, но зато в них много соли. Например, среднестатистический вегетарианский бургер содержит около 400 мг натрия.

Последние обновления на сайте:

1. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
2. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
3. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
4. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
5. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
6. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
7. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
8. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
9. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
10. А когда-то бритни спирс была такой.
11. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
12. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
13. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
14. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
15. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
16. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
17. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
18. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
19. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
20. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
21. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
22. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
23. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
24. Почему жир на животе появляется в первую очередь
25. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
26. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
27. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
28. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
29. Чёрные точки на теле: причины появления и способы удаления
30. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
31. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
32. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
33. "Мамин День" возвращается.
34. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
35. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
36. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
37. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
38. Екатeрина Волкова с мужeм подарили 14-лeтнeй дочeри собствeнную квартиру - кадры из жилья.
39. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
40. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
41. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
42. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
43. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
44. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
45. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
46. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
47. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
48. Как пояс Вулкан поддерживает живот и спину во время тренировок
49. Топ-10 самых полезных летних завтраков: рецепты для здоровья и энергии
50. Стоит ли исключать завтрак ради похудения