Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Китайские продукты

Перейдя на вегетарианский рацион, многие начинают питаться более разнообразно. Причина отчасти в том, что пока вы придерживаетесь общепринятого меню, на многое не обращаете внимания и идете по пути наименьшего сопротивления: если хочется вкусного, достаточно заказать стейк или купить креветок. С переходом на вегетарианство становится ясно, что мясо нужно чем-то заменить, и оказывается, что в продаже много других вкусных продуктов.

Какими продуктами можно заменить мясо. О мясе начистоту

«Животные, выращиваемые ради мяса в США, едят больше 30 миллионов фунтов антибиотиков в год», —американское издание Organic Life . Практически вся мясная продукция, поступаемая в гипермаркеты, содержит антибиотики. Это кажется невероятным! В то время, когда каждому пациенту перед походом в аптеку обязательно нужно запастись рецептом на лекарственные препараты, антибиотики можно свободно купить в ближайшем магазине вместе с мясом. А ведь близкое знакомство с ними чревато для здоровья человека и грозит потерей чувствительности зловредной микрофлоры к их воздействию!

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Чем можно заменить мясо вегетарианцу. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Продукты с большим содержанием белка для похудения необходимы. Именно так можно сбросить вес грамотно и не навредить здоровью. Одним из главных источников белка считается мясо. Оно восполняет дефицит питательных компонентов в организме и препятствует развитию авитаминоза. Белок в продуктах питания, таблица для похудения:

Продукты содержащие белок. ТОП-20 продуктов с самым высоким содержанием белка

Кто хоть немного начинает подумывать о вегетарианстве, сразу же задается вопросом «А чем заменить мясо?». Читай все о лучших источниках растительного белка.

Какие продукты заменяют мясо. Чем заменить мясо: 5 лучших продуктов для вегетарианцев

21 простой совет для похудения

Переход на вегетарианство — это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. И не факт, что новые версии твоих любимых мясных блюд — вроде сосисок из тофу — лучше оригинала. Большинство подобных аналогов были подвергнуты многократной обработке и кишат солью. Так что лучше не иди на поводу у маркетологов и узнай, чего не стоит есть вегетарианцам и чем наполнить тарелку.

Какие белковые продукты. Быстрые и медленные белки: какие продукты их содержат

Существует несколько классификаций белковой пищи. Наиболее распространённая из них по происхождению (животные или растительные), но протеины можно разделить и по скорости усвоения:

Вегетарианский бургер и вегетарианские куриные наггетсы

Обычно, замороженные вегетарианские заменители мяса не содержат большого количества жира, но зато в них много соли. Например, среднестатистический вегетарианский бургер содержит около 400 мг натрия.

Последние обновления на сайте:

1. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
2. "Жопу покажи! Е * ааать!
3. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
4. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
5. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
6. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
7. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
8. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
9. Для вaс поет дочь витaсa.
10. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
11. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
12. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
13. Экс - ведущая "орел и решка.
14. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
15. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
16. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
17. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
18. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
19. Идеальное средство для кончиков волос.
20. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
21. Лидер "руки вверх!
22. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
23. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
24. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
25. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
26. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
27. Что нужно есть на завтрак: советы для правильного начала дня
28. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
29. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
30. Александра трусoва стала блoндинкoй и пoдoгрела слухи o беременнoсти.
31. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
32. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
33. Оптимальное время для тренировок: когда лучше заниматься спортом
34. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
35. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
36. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
37. Эффективный дневник питания: 1200 ккал для быстрого похудения
38. Рацион на 1200 калорий: как построить здоровый рацион для похудения
39. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
40. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
41. Лизa арзaмaсовa делится отпускными фото.
42. Сделать домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
43. Неузнаваемая Анна седокова появилась на публике после развода.
44. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
45. Афиша концертов Анимации в Перми: какие песни ожидают вас
46. Концерты группы Анимация в Перми: Афиша
47. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
48. Анимация в Перми: где и когда увидеть легендарную группу
49. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
50. Откройте для себя 10 лучших масел для лица, которые приведут вашу кожу в идеальное состояние