Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Продукты с нулевой калорийностью

Известно множество вариантов диетических программ на основе кисломолочных продуктов. В большинстве случаев речь идет о кефире, йогурте, ряженке. Однако, существует и такой кисломолочный продукт как сметана, который также может использоваться в рационе питания лиц, находящихся на диете. На первый взгляд, учитывая относительно высокую калорийность этого продукта, многие сомневаются, можно ли есть сметану при диете. Тем не менее, сметана совместима с диетическим питанием и при правильно построенной диетической программе можно добиться снижения веса в 1-1,5 кг за 2 суток. Поскольку длительность сметанной диеты составляет всего 1-2 дня можно говорить как о диете, так и на разгрузочном дне на сметане.

Сметана на ночь. Выясняем, что есть на ночь, чтобы похудеть

Известно множество вариантов диетических программ на основе кисломолочных продуктов. В большинстве случаев речь идет о кефире, йогурте, ряженке. Однако, существует и такой кисломолочный продукт как сметана, который также может использоваться в рационе питания лиц, находящихся на диете. На первый взгляд, учитывая относительно высокую калорийность этого продукта, многие сомневаются, можно ли есть сметану при диете. Тем не менее, сметана совместима с диетическим питанием и при правильно построенной диетической программе можно добиться снижения веса в 1-1,5 кг за 2 суток. Поскольку длительность сметанной диеты составляет всего 1-2 дня можно говорить как о диете, так и на разгрузочном дне на сметане.

Сметанная диета. 4 Для худеющих

Последние обновления на сайте:

1. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
2. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.
3. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
4. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
5. Галь гадoт пoлучила именную звезду "Аллее Славы" в гoлливуде и пoпала пoд хейт.
6. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
7. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
8. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
9. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
10. Желатин при артрозе: мифы и реальность
11. Пьяная Cardi B случайно (или нет) спалила себя голую в сторис во время празднования дня рождения, через минуту опомнилась и удалила.
12. Как быстро летит время: Сергей Лазарев показал, как встречал 2019-й с детьми.
13. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
14. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
15. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
16. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
17. Диетический куриный салатик.
18. Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды
19. Лейтон мистер и Адам из сериала "Сплетница" этим вечером броди.
20. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
21. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
22. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
23. Что такое базовая косметичка для девушки?
24. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
25. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
26. Афиша концертов Анимации в Перми: что ждет фанатов
27. Анимация в Перми: не пропустите эти концерты
28. Блистательные результаты: исследование лучших масел для устранения морщин
29. "Я нe Бeрeмeнная, я Просто Толстая": Ольга Орлова подeлилась видeо с дочкой отдыха на Мальдивах.
30. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
31. Покажи свой лучший взгляд: как использовать масла для кожи для устранения морщин вокруг глаз
32. Эфирное масло для лица: как выбрать и использовать правильно
33. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
34. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
35. Сжигание жира на животе и талии: эффективные упражнения для похудения
36. Правильное питание для сброса веса в животе и боках
37. Сбрось вес к Новому году: быстрые и эффективные методы
38. Клaвa кокa и ее/нaши плaны нa новогодние прaздники.
39. Парни из ЧДБ на уроке хореографии у Зубарева.
40. Филипп Киркoрoв заявил, чтo "Прoфурсетки с Бриллиантoм" Насти ивлеевoй не будет в нoвoгoднем фильме пo егo требoванию.
41. Режиссер Марк Гoрoбец (49) пришел на премьеру свoей кoмедии "Братья" (этo где Киркoрoв с Дoрoхoвым жгут) с юнoй невестoй Александринoй олексюк (18.
42. Натали откровенно о последних годах с мужем и борьбе семьи с психическими недугами.
43. "Зятёк": Ксения Бoрoдина пoказала, как мама и младшая дoчь oтнеслись к ее пoмoлвке.
44. Вячеслав малафеев рассекретил oтнoшения с рoвесницей дoчери.
45. Певица азиза дала пoказания пo делу Игoря талькoва.
46. Разгрузочный день на шоколаде и кофе. Полезна ли разгрузка на кофе
47. Особенности разгрузочного дня на шоколаде. Варианты проведения
48. Метронидазол: все, что нужно знать о правильном применении
49. Разрыв передней крестообразной связки. Хирургическое лечение разрыва передней крестообразной связки колена
50. Мастерство без ножниц: простые способы сделать каре