Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Прыжки с петлями

Trx тренировка для похудения. ТRX петли: плюсы и минусы тренажера + 15 упражнений для тренировки

В условиях малого пространства и отсутствия снарядов, когда отряду морских пехотинцев необходимо было усердно тренироваться, на ум командира пришла идея сделать подвесные тренажеры, благодаря которым можно было проработать все группы мышц и развить функциональные возможности тела по максимуму. В будущем автор методики запатентовал петли ТRX, которые быстро распространились по всему миру не только среди фитнес клубов, но также и в армии для подготовки военных и спортивных команд NHL, NFL, NBA.

Что такое ТRX и для чего служит

Последние обновления на сайте:

1. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
2. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
3. Устал работать на дядю?
4. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
5. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
6. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
7. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
8. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
9. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
10. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
11. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
12. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
13. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
14. Headlines:
15. 15-Лeтняя Анна пeрeсильд оправдалась за свои откровeнныe образы.
16. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
17. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
18. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
19. Какие продукты нельзя есть после мант
20. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
21. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
22. Мари краймбрери и дава: беременность, отдых на Мальдивах и намеки на свадьбу.
23. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
24. Лана дель рей поделилась новыми фото с мужем и их детишками.
25. Как правильно одевать пояс для похудения: полезные советы
26. Редкое появление: Дмитрий нагиев впервые за три года вышел в свет.
27. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
28. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
29. Вот классический рецепт плова, который можно приготовить дома.
30. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
31. Прекрасная Эмма маккей на новых кадрах фильма "Горячее Молоко", премьера которого 4 июля.
32. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
33. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
34. Желатин при артрозе: мифы и реальность
35. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
36. На фoне слухoв o развoде Aнна Asti пoявилась на премии с мужем.
37. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
38. Агате Кpисти стукнуло 40, когда eе пoзвал замуж 24-летний Макс мэллоун.
39. Эффективная низкокалорийная диета: меню на 1200 ккал в неделю для похудения
40. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
41. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
42. Дочка Юлии пересильд, 15-летняя Аня на новых фото из её соц сетей.
43. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
44. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
45. Создай свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
46. Отличное решение для зрелой кожи: топ 3 масел для устранения морщин
47. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
48. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
49. Анимация в Перми: где и когда увидеть легендарную группу
50. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50