Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Прыжки с петлями

Trx тренировка для похудения. ТRX петли: плюсы и минусы тренажера + 15 упражнений для тренировки

В условиях малого пространства и отсутствия снарядов, когда отряду морских пехотинцев необходимо было усердно тренироваться, на ум командира пришла идея сделать подвесные тренажеры, благодаря которым можно было проработать все группы мышц и развить функциональные возможности тела по максимуму. В будущем автор методики запатентовал петли ТRX, которые быстро распространились по всему миру не только среди фитнес клубов, но также и в армии для подготовки военных и спортивных команд NHL, NFL, NBA.

Что такое ТRX и для чего служит

Последние обновления на сайте:

1. Актёр из "Ранеток" Иван скицан умер после того, как попытался протолкнуть куриную кость проволокой.
2. Санитарная авиация в России помогает спасать жизни людей даже в самых отдалённых районах страны.
3. Россияне раскритиковали москвичку за то, что ей подарили Aston Martin, завёрнутый в британский флаг.
4. Мошенники на сайтах знакомств снова активизировались и сразу переходят к самому интересному.
5. Юра борисов снова может оказаться среди номинантов на "Оскар".
6. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
7. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
8. Подарок от благодарных пациентов врача перед тяжелым выбором поставил.
9. Вторничная мемотерапия! Не можешь ассимилировать новый опыт - проживи его через юмор!
10. Пользователь выложил снимок цветка с дачи матери и поинтересовался у подписчиков названием растения.
11. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
12. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
13. 16 марта 2002 года.
14. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
15. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
16. Экспертиза выявила опасный патоген в популярном средстве для вакцинации животных "мультикан-8".
17. Слойки с курицей и грибами - те самые, из детства.
18. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
19. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
20. Когда Симонова узнала, что она ждет дочь от кайдановского, подруга актрисы случайно ляпнула: "Надеюсь, в Отца не Пойдет".
21. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
22. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
23. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
24. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
25. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
26. Netflix поселил человека на билборде.
27. Беременная избила врача узи за диагноз.
28. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
29. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
30. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
31. Они содержанкам обновили название должности - теперь "на Ранней Пенсии".
32. Первый раз я попробовал его, когда приехал в гости к деду.
33. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
34. Это вам не игрушки!
35. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
36. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
37. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
38. Торт "Муравейник" за 10 минут.
39. Банан - не чемпион по калию.
40. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
41. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
42. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
43. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
44. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
45. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
46. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
47. Выжил на дереве 10 дней.
48. Плед из маминого свадебного платья связала.
49. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
50. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.