Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Прыжки с петлями

Trx тренировка для похудения. ТRX петли: плюсы и минусы тренажера + 15 упражнений для тренировки

В условиях малого пространства и отсутствия снарядов, когда отряду морских пехотинцев необходимо было усердно тренироваться, на ум командира пришла идея сделать подвесные тренажеры, благодаря которым можно было проработать все группы мышц и развить функциональные возможности тела по максимуму. В будущем автор методики запатентовал петли ТRX, которые быстро распространились по всему миру не только среди фитнес клубов, но также и в армии для подготовки военных и спортивных команд NHL, NFL, NBA.

Что такое ТRX и для чего служит

Последние обновления на сайте:

1. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
2. За дeньги да!
3. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
4. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
5. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
6. Не баян, а классика.
7. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
8. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
9. Она решила сыграть в кино.
10. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
11. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
12. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
13. Артик и асти?
14. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
15. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
16. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
17. Я как раз роллы заказала!
18. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
19. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
20. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
21. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
22. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
23. Пирог из творожного теста с яблоками.
24. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
25. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
26. Голые вечеринки, говорите?
27. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
28. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
29. Ингредиенты для коржей:
30. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
31. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
32. Десерт из тыквы.
33. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
34. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
35. Вкусный пирог с мясом.
36. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
37. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
38. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
39. Американская модель Кристина бринкли.
40. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
41. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
42. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
43. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
44. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
45. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
46. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
47. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
48. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
49. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
50. Будь собой. Будь сильной.