Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Занятия с петлями

Trx тренировка для похудения. ТRX петли: плюсы и минусы тренажера + 15 упражнений для тренировки

В условиях малого пространства и отсутствия снарядов, когда отряду морских пехотинцев необходимо было усердно тренироваться, на ум командира пришла идея сделать подвесные тренажеры, благодаря которым можно было проработать все группы мышц и развить функциональные возможности тела по максимуму. В будущем автор методики запатентовал петли ТRX, которые быстро распространились по всему миру не только среди фитнес клубов, но также и в армии для подготовки военных и спортивных команд NHL, NFL, NBA.

Что такое ТRX и для чего служит

Последние обновления на сайте:

1. Топ-5 масок пилинг для глубокого очищения пор: какие выбрать
2. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
3. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
4. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
5. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
6. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
7. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
8. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
9. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
10. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
11. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
12. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.
13. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
14. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
15. VULKAN classic: как пояс для похудения помогает достигать идеальной фигуры
16. Ксения Бородина готовит жениха к свадьбе: пересадка волос в Турции.
17. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!
18. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
19. Джиган Оксане Самoйлoвoй Tesla Cybertruck пoдарил.
20. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
21. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
22. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
23. Клава кoка рассказала o хамскoм пoведении клиентoв вип - залoв аэрoпoрта.
24. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
25. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
26. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
27. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
28. Михаил бублик подготовил уникальное поздравление для милых дам в честь 8 марта!
29. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
30. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
31. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
32. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
33. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
34. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
35. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты и советы
36. Сложности при наращивании волос
37. Скраб из кофейной гущи для губ: как сделать и как использовать
38. Губные скрабы домашними средствами: эффективные рецепты для гладких и здоровых губ
39. Эфирные масла для омоложения кожи лица: секреты молодости
40. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
41. Выбирай правильное масло для лица: как избавиться от морщин
42. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
43. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты на 2022-2023 годы
44. Анимация в Перми: афиша концертов – всегда свежая музыка
45. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
46. Так ли обязательно рождение ребенка именно в браке и по любви?
47. Противостояние морщинам: лучшие масла для ухода за кожей вокруг глаз
48. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел: лучшие варианты для лица
49. Новичкам в фитнесе: 10 эффективных упражнений для потери жира
50. Максим лагашкин и Екатерина стулова состоят в браке уже более 28 лет, и не все их коллеги знают, что они супруги.