Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Пюре из цветной капусты

ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения. 20 ПП рецептов для похудения на каждый день

Фото: O.B., AdobeStock

Правильное питание – самый эффективный и уж точно самый полезный способ похудения. Сбалансированный рацион работает не так быстро, как радикальные диеты, но эффект точно останется с тобой надолго. Делимся 20 лучшими ПП рецептами для похудения!

1. Салат с курицей и сельдереем

Фото: kvashenaya-kapusta.ru

Рекомендуем отварить или запечь курицу заранее, чтобы она остыла.

Тебе понадобится: 200 г куриного филе, 60 г стебля сельдерея, 2 болгарских перца, 2 огурца, 60 г нежирной сметаны.

Последние обновления на сайте:

1. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
2. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
3. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
4. Польза и вред завтрака: что нужно знать
5. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
6. Казахская сорпа - это традиционный мясной суп, который готовится из баранины, говядины или конины с добавлением овощей и специй.
7. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
8. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
9. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
10. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
11. Расписание дня для худеющих: как организовать свой день для эффективного похудения
12. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
13. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
14. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
15. Эффективная низкокалорийная диета: меню на 1200 ккал в неделю для похудения
16. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
17. Вячеслав Малафеев женился на гимнастке, мoлoже негo на 21 гoд.
18. Президент аргентины Хавьер милей пoдарил Илoну маску.
19. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
20. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
21. "Эта крыса такая мерзкая?
22. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
23. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты на них
24. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
25. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
26. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
27. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов
28. Эфирное масло для лица: как выбрать и использовать правильно
29. ДиДюЛя билеты: все, что нужно знать о новых возможностях
30. Звёздное нашествие: бурак озчивит участвует в российском сериале, а его жена фахрие эвджен исследует Москву.
31. Похудение живота за 7 дней: реально ли это
32. Леонардо ди каприо отпраздновал свое 50-летие.
33. Жиросжигание за 30 минут: как это возможно
34. Похудеть дома: 3 простых упражнения для достижения результата
35. 7 упражнений для плоского живота и Тонкой талии: как достичь идеальной фигуры
36. Сбрось вес: 10 проверенных способов избежать набора лишних килограммов
37. Техника "Квадратное Дыхание" для быстрого входа в спокойное состояние используется.
38. Наш ответ австралийским пожарным: огнеборцы из Санкт-петербурга сфотографировались для благотворительного календаря.
39. Компактная пудра против рассыпчатой: что выбрать
40. Актриса Анна пeрeсильд нeожиданно для всeх рeшила попробовать сeбя в карьeрe пeвицы и продeмонстрировала свои актёрскиe способности в этой области.
41. Яна Кошкина впервые продемонстрировала лицо своего мужа, с которым сейчас проводит время на Мальдивах.
42. Белая пудра для лица: секреты совершенного макияжа
43. Уход за тонкими волосами: проверенные методы для здоровых и ярких локон
44. Пудра для лица: загадка усталости и выделения
45. Скрытые витамины: секреты прекрасных волос после 50
46. Быстрое исчезновение синяков под глазами: домашние рецепты
47. Агата муцениеце схoдила с дoчкoй на радиo, ругнулась матoм в прямoм эфире, а Мия рассказала анекдoт прo какашки.
48. Дочь Екатерины Волковой стала матерью двоих детей от женатого мужчины, который пока еще не развёлся.
49. Оксана Самойлова променяла куршевель на Алтай: борд, горы и любовь к России.
50. Калланетика для похудения начинающим. Калланетика для похудения