Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Растения с маслосодержащими семенами

Как уже было сказано выше, большую часть нашего рациона должна составлять растительная пища, и лишь затем идут белки и жиры. С этим согласны врачи и специалисты по ЗОЖ (здоровому образу жизни).

В здоровом рационе растительные масла занимают важную часть. Они ценны тем, что являются поставщиками растительных жиров, которые дают нам энергию, но не увеличивают уровень холестерина, как это делают животные жиры.

Последние обновления на сайте:

1. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
2. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
3. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
4. Жюльен с курицей и грибами.
5. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
6. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
7. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
8. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
9. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
10. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
11. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
12. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
13. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
14. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
15. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
16. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
17. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
18. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
19. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
20. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
21. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
22. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
23. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
24. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
25. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
26. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
27. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
28. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
29. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
30. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
31. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
32. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
33. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
34. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
35. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
36. Это было просто невероятно!
37. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
38. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
39. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
40. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
41. Соус "Тартар". Ингредиенты:
42. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
43. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
44. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
45. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
46. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
47. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
48. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
49. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
50. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.