Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Растения с маслосодержащими семенами

Как уже было сказано выше, большую часть нашего рациона должна составлять растительная пища, и лишь затем идут белки и жиры. С этим согласны врачи и специалисты по ЗОЖ (здоровому образу жизни).

В здоровом рационе растительные масла занимают важную часть. Они ценны тем, что являются поставщиками растительных жиров, которые дают нам энергию, но не увеличивают уровень холестерина, как это делают животные жиры.

Последние обновления на сайте:

1. Картошка с грибами.
2. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
3. Готовые образы на весну с платьями.
4. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
5. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
6. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
7. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
8. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
9. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
10. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
11. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
12. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
13. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
14. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
15. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
16. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
17. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
18. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
19. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
20. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
21. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
22. Вот она причина внезапной любви к бегу.
23. Боня отличилась снова.
24. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
25. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
26. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
27. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
28. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
29. Это Чеслава квока.
30. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
31. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
32. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
33. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
34. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
35. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
36. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
37. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
38. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
39. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
40. Соус "Тартар". Ингредиенты:
41. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
42. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
43. Новая Гретта тунберг у нас есть.
44. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
45. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
46. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
47. Курица в фольге (очень простой рецепт).
48. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
49. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
50. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!