Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Растения с маслосодержащими семенами

Как уже было сказано выше, большую часть нашего рациона должна составлять растительная пища, и лишь затем идут белки и жиры. С этим согласны врачи и специалисты по ЗОЖ (здоровому образу жизни).

В здоровом рационе растительные масла занимают важную часть. Они ценны тем, что являются поставщиками растительных жиров, которые дают нам энергию, но не увеличивают уровень холестерина, как это делают животные жиры.

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
2. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
3. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
4. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
5. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
6. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
7. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
8. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
9. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
10. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
11. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
12. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
13. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
14. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
15. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
16. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
17. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
18. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
19. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
20. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
21. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
22. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
23. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
24. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
25. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
26. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
27. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
28. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
29. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
30. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
31. Как вам такое искусство?
32. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
33. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
34. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
35. Адские мучения из-за кусочка суши.
36. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
37. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
38. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
39. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
40. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
41. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
42. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
43. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
44. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
45. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
46. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
47. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
48. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
49. Домашний зефир. Ингредиенты:
50. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.