Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Растения с маслосодержащими семенами

Как уже было сказано выше, большую часть нашего рациона должна составлять растительная пища, и лишь затем идут белки и жиры. С этим согласны врачи и специалисты по ЗОЖ (здоровому образу жизни).

В здоровом рационе растительные масла занимают важную часть. Они ценны тем, что являются поставщиками растительных жиров, которые дают нам энергию, но не увеличивают уровень холестерина, как это делают животные жиры.

Последние обновления на сайте:

1. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
2. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
3. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
4. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
5. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
6. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
7. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
8. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
9. Картошка с грибами.
10. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
11. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
12. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
13. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
14. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
15. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
16. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
17. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
18. Видео британского туриста пользователей шокировало.
19. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
20. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
21. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
22. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
23. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
24. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
25. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
26. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
27. 23-Летняя девушка, которую отец облил кислотой, в данный момент стремится стать моделью.
28. Она кадры после аварии показывает.
29. Вкуснейший хлеб в духовке.
30. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
31. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
32. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
33. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
34. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
35. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
36. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
37. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
38. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
39. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
40. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
41. Эликсир красоты прямо из аптечки!
42. Это было просто невероятно!
43. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
44. Лосось - гриль на шпажках.
45. Литовский холодный боpщ.
46. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
47. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
48. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
49. Соус "Тартар". Ингредиенты:
50. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.