Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Растения с маслосодержащими семенами

Как уже было сказано выше, большую часть нашего рациона должна составлять растительная пища, и лишь затем идут белки и жиры. С этим согласны врачи и специалисты по ЗОЖ (здоровому образу жизни).

В здоровом рационе растительные масла занимают важную часть. Они ценны тем, что являются поставщиками растительных жиров, которые дают нам энергию, но не увеличивают уровень холестерина, как это делают животные жиры.

Последние обновления на сайте:

1. Ферритин - это запасы железа в организме.
2. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
3. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
4. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
5. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
6. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
7. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
8. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
9. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
10. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
11. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
12. Территория мужского минимализма.
13. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
14. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
15. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
16. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
17. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
18. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
19. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
20. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
21. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
22. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
23. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
24. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
25. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
26. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
27. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
28. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
29. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
30. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
31. Вкуснейший хлеб в духовке.
32. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
33. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
34. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
35. Мы к дерматологу обращались.
36. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
37. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
38. Сделайте этот комплекс!
39. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
40. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
41. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
42. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
43. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
44. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
45. Голые вечеринки, говорите?
46. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
47. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
48. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
49. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
50. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.