Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Растения с маслосодержащими семенами

Как уже было сказано выше, большую часть нашего рациона должна составлять растительная пища, и лишь затем идут белки и жиры. С этим согласны врачи и специалисты по ЗОЖ (здоровому образу жизни).

В здоровом рационе растительные масла занимают важную часть. Они ценны тем, что являются поставщиками растительных жиров, которые дают нам энергию, но не увеличивают уровень холестерина, как это делают животные жиры.

Последние обновления на сайте:

1. 2 правила, которые изменят вашу личную жизнь навсегда.
2. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
3. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
4. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
5. Экстремальная акробатика на воде.
6. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
7. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
8. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
9. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
10. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
11. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
12. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
13. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
14. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
15. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
16. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
17. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
18. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
19. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
20. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
21. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
22. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
23. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
24. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
25. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
26. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
27. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
28. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
29. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
30. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
31. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
32. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
33. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
34. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
35. Эликсир красоты прямо из аптечки!
36. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
37. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
38. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
39. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
40. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
41. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
42. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
43. 17 вариантов заправки для бутербродов.
44. Любимый ягодный пирог.
45. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
46. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
47. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
48. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
49. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
50. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.