Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Растения с маслосодержащими семенами

Как уже было сказано выше, большую часть нашего рациона должна составлять растительная пища, и лишь затем идут белки и жиры. С этим согласны врачи и специалисты по ЗОЖ (здоровому образу жизни).

В здоровом рационе растительные масла занимают важную часть. Они ценны тем, что являются поставщиками растительных жиров, которые дают нам энергию, но не увеличивают уровень холестерина, как это делают животные жиры.

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
2. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
3. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
4. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
5. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
6. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
7. "Юля, пи * а!
8. Эта рыба никогда не приедается!
9. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
10. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
11. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
12. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
13. Вот она причина внезапной любви к бегу.
14. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
15. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
16. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
17. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
18. Девчонки, помогите, пожалуйста!
19. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
20. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
21. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
22. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
23. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
24. Как поддержать здоровье суставов естественно.
25. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
26. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
27. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
28. Литовский холодный боpщ.
29. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
30. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
31. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
32. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
33. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
34. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
35. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
36. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
37. Картофельная запеканка с рыбой.
38. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
39. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
40. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
41. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
42. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
43. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
44. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
45. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
46. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
47. Оладьи из брокколи и сыром.
48. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
49. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
50. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.