Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Растения с маслосодержащими семенами

Как уже было сказано выше, большую часть нашего рациона должна составлять растительная пища, и лишь затем идут белки и жиры. С этим согласны врачи и специалисты по ЗОЖ (здоровому образу жизни).

В здоровом рационе растительные масла занимают важную часть. Они ценны тем, что являются поставщиками растительных жиров, которые дают нам энергию, но не увеличивают уровень холестерина, как это делают животные жиры.

Последние обновления на сайте:

1. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
2. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
3. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
4. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
5. Жюльен с курицей и грибами.
6. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
7. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
8. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
9. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
10. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
11. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
12. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
13. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
14. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
15. Иногда слабость внезапно накрывает.
16. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
17. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
18. "У неё моё кольцо!
19. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
20. Салат "Дамский". Ингредиенты:
21. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
22. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
23. Вот она причина внезапной любви к бегу.
24. "Мoй сын наpкoман!
25. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
26. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
27. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
28. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
29. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
30. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
31. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
32. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
33. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
34. Лосось - гриль на шпажках.
35. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
36. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
37. Идеальный пышный бисквит для тортов.
38. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
39. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
40. Салаты с куриным филе!
41. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
42. Восхитительный пирог с тыквой.
43. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
44. Десерт из тыквы.
45. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
46. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
47. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
48. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
49. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
50. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.