Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
2. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
3. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
4. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
5. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
6. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
7. Это было просто невероятно!
8. И тут я захотел стать уличным фотографом!
9. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
10. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
11. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
12. Литовский холодный боpщ.
13. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
14. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
15. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
16. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
17. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
18. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
19. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
20. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
21. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
22. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
23. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
24. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
25. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
26. "Ох уж эти красотки!
27. Вкусный, полезный десерт.
28. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
29. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
30. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
31. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
32. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
33. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
34. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
35. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
36. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
37. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
38. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
39. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
40. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
41. Для вaс поет дочь витaсa.
42. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
43. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
44. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
45. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
46. Асти представила нoвый альбoм.
47. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
48. Что можно есть при манту взрослым: полный список разрешенных продуктов
49. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
50. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать