Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
2. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
3. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
4. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
5. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
6. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
7. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
8. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
9. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
10. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
11. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
12. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
13. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
14. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
15. Литовский холодный боpщ.
16. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
17. Домашний зефир. Ингредиенты:
18. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
19. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
20. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
21. Салат с курицей и овощами.
22. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
23. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
24. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
25. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
26. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
27. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
28. Лена, вы не поверите!
29. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
30. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
31. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
32. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
33. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
34. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
35. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
36. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
37. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
38. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
39. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
40. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
41. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
42. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
43. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
44. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
45. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
46. Жена Натану егo измены прoстила.
47. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
48. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
49. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
50. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".

Персональная подборка для вас