Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Мы солим рыбу вкусно!
2. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
3. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
4. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
5. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
6. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
7. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
8. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
9. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
10. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
11. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
12. Да вы посмотрите, какая она важная!
13. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
14. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
15. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
16. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
17. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
18. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
19. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
20. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
21. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
22. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
23. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
24. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
25. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
26. Осенний пирог с апельсинами.
27. Суп харчо. Ингредиенты:
28. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
29. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
30. Комплекс для самых ленивых стартов.
31. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
32. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
33. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
34. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
35. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
36. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
37. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
38. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
39. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
40. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
41. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
42. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
43. Что скрывается за Большой черной точкой
44. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
45. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
46. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
47. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
48. О май гад!
49. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
50. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать