Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. "В Одиночку Воспитываю Троих Детей" - Вячеслав Манучаров выложил фотографию со своими наследниками.
2. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
3. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
4. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
5. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
6. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
7. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
8. Ни дня без драмы: жена Владимира Сычёва обвинила его в измене.
9. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
10. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
11. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
12. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
13. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
14. Зендея прокомментировала появившиеся в сети ИИ - снимки своей свадьбы с том холланд.
15. Звезда "Ворониных" мария Ильюхина подросшую дочь показала.
16. Туалетная дуэль: стажер против босса.
17. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
18. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
19. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
20. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
21. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
22. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
23. Булочки с маком как в детстве.
24. Падение кита: круг жизни в океане.
25. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
26. Анфиса чехова вышла замуж.
27. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
28. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
29. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
30. Боня опять натуральную попу показывает.
31. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
32. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
33. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
34. Готовые образы на весну с платьями.
35. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
36. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
37. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
38. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
39. Иллюзия обмана в реальной жизни!
40. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
41. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
42. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
43. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
44. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
45. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
46. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
47. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
48. Нейросети не перестают удивлять!
49. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
50. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.