Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
2. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
3. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
4. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
5. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
6. Король Карл III и королева Камилла прибыли с визитом в Нью-йорк по случаю 250-летия независимости США.
7. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
8. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
9. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
10. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
11. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
12. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
13. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
14. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
15. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
16. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
17. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
18. Популярная телеведущая и актриса Настя ивлеева окончательно сменила столичный глянец на деревенский уют.
19. Мы готовим дома.
20. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
21. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
22. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
23. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
24. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
25. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
26. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
27. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
28. Домашние ватрушки с творогом.
29. Сдобные булочки с грецким орехом.
30. Стив Ирвин, известный как охотник на крокодилов, был гораздо больше, чем телевизионная звезда.
31. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
32. Иногда кажется, что всё под контролем ….
33. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
34. Джиган высказался об измене - и спровоцировал споры.
35. Игра на выживание: месть за миллион.
36. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
37. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
38. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
39. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
40. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
41. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
42. Ферритин - это запасы железа в организме.
43. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
44. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
45. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
46. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
47. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
48. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
49. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
50. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.