Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Почему в одних медовиках - небо.
2. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
3. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
4. Ожидание обеда в небе.
5. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
6. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
7. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
8. "Ну вот, опять!
9. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
10. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
11. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
12. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
13. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
14. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
15. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
16. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
17. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
18. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
19. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
20. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
21. Нейросети не перестают удивлять!
22. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
23. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
24. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
25. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
26. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
27. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
28. Да вы посмотрите, какая она важная!
29. Сильная и точно независимая женщина!
30. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
31. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
32. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
33. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
34. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
35. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
36. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
37. Соус к чему угодно.
38. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
39. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
40. Голые вечеринки, говорите?
41. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
42. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
43. Домашний зефир. Ингредиенты:
44. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
45. Свинина стир - фрай.
46. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
47. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
48. "Она всегда такой худой была?
49. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
50. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.