Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
2. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
3. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
4. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
5. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
6. Это Чеслава квока.
7. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
8. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
9. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
10. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
11. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
12. Это было просто невероятно!
13. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
14. Это уже какой-то паучий ад!
15. Фасoлевый суп с лапшой.
16. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
17. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
18. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
19. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
20. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
21. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
22. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
23. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
24. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
25. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
26. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
27. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
28. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
29. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
30. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
31. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
32. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
33. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
34. Почему жир на животе не уходит: главные причины
35. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
36. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
37. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
38. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
39. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
40. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
41. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
42. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
43. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
44. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
45. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
46. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
47. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
48. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
49. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
50. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".