Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
2. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
3. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
4. "Я не Мать - Наседка": Татьяна брухунова откровенно рассказала о быте с Петросяном и планах на пополнение.
5. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
6. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
7. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
8. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
9. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
10. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
11. "Как в Кино": зепюр брутян рассказала о начале романа с прилучным.
12. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.
13. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
14. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
15. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
16. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
17. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
18. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.
19. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
20. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
21. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
22. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
23. Актер отказ от телеканала переживает.
24. Экстремальная акробатика на воде.
25. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
26. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
27. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
28. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
29. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
30. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
31. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
32. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
33. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
34. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
35. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
36. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
37. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
38. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
39. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
40. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
41. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
42. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
43. Взгляни на мои апельсинчики!
44. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
45. Мы осуждаем такое!
46. Вот такая вот свадьба.
47. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
48. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
49. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
50. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".