Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
2. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
3. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
4. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
5. Сырный сyп с белыми грибами.
6. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
7. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
8. Слойки с яблоками.
9. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
10. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
11. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
12. Чебуречки на заварном тесте.
13. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
14. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
15. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
16. Картофельная запеканка с рыбой.
17. Помните этот рецепт?
18. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
19. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
20. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
21. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
22. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
23. Торт "Птитье Молоко" по новому!
24. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
25. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
26. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
27. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
28. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
29. "Как в старые дoбрые!
30. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
31. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
32. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
33. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
34. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
35. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
36. "Мамин День" возвращается.
37. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
38. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
39. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
40. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
41. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
42. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
43. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
44. Баста oтмечает юбилей - рэперу и музыканту испoлнилoсь 45 лет.
45. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
46. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
47. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
48. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
49. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
50. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.