Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
2. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
3. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
4. "Ферритин - плохой показатель!
5. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
6. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
7. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
8. 52-Летняя Наташа королёва выставила свою невестку не в лучшем свете, показав её зубы.
9. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
10. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
11. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
12. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
13. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
14. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
15. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
16. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
17. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
18. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
19. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
20. "Белый и фара. 20.
21. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
22. Только бы нога не соскользнула!
23. Жаркая поездка по балийским дорогам.
24. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
25. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
26. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
27. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
28. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
29. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
30. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
31. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
32. Мы солим рыбу вкусно!
33. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
34. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
35. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
36. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
37. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
38. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
39. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
40. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
41. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
42. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
43. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
44. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
45. Как выбрать сыворотку для лица?
46. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
47. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
48. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
49. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
50. Виктория боня ответила "Паразитам".