Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина гoрбачева растрoгала нас дo слез пoстoм прo бабулю.
2. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
3. Стакан кефира и 1 яйцо.
4. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
5. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
6. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
7. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
8. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
9. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
10. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
11. Территория мужского минимализма.
12. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
13. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
14. Почему монтаж - это спасение.
15. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
16. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
17. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
18. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
19. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
20. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
21. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
22. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
23. За дeньги да!
24. Трогательное видео на ночь:
25. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
26. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
27. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
28. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
29. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
30. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
31. Она решила сыграть в кино.
32. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
33. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
34. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
35. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
36. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
37. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
38. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
39. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
40. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
41. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
42. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
43. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
44. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
45. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
46. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
47. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
48. Голые вечеринки, говорите?
49. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
50. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.