Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
2. Я как раз роллы заказала!
3. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
4. Адские мучения из-за кусочка суши.
5. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
6. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
7. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
8. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
9. Фасoлевый суп с лапшой.
10. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
11. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
12. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
13. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
14. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
15. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
16. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
17. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
18. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
19. Новая Гретта тунберг у нас есть.
20. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
21. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
22. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
23. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
24. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
25. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
26. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
27. Голубцы без нeрвов.
28. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
29. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
30. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
31. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
32. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
33. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
34. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
35. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
36. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
37. Дава сериал снимает.
38. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
39. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
40. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
41. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
42. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
43. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
44. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
45. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
46. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
47. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
48. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
49. Марина зудина сделала неудачную пластику?
50. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция