Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
2. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
3. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
4. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
5. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
6. "Не дождётесь! Анастасия Волочкова резко отреагировала на слухи о лечении в немецком онкоцентре.
7. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
8. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
9. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
10. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
11. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
12. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
13. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
14. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
15. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
16. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
17. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
18. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
19. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
20. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
21. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
22. Видео британского туриста пользователей шокировало.
23. Вот такая вот свадьба.
24. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
25. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
26. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
27. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
28. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
29. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
30. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
31. Вот она причина внезапной любви к бегу.
32. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
33. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
34. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
35. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
36. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
37. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
38. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
39. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
40. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
41. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
42. Не называйте меня карликом!
43. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
44. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
45. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
46. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
47. Это было просто невероятно!
48. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
49. Фасoлевый суп с лапшой.
50. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.