Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Доступные тренды на лето 2026.
2. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
3. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
4. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
5. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
6. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
7. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
8. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
9. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
10. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
11. Ганвест объявил себя самым богатым рэпером в стране и в подтверждение показал криптокошелёк с балансом в $88, 000, 000.
12. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
13. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
14. Очень милая и легко запоминающаяся.
15. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
16. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
17. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
18. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
19. Салат, который гости съедают первым!
20. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
21. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
22. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
23. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
24. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
25. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
26. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
27. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
28. Мы готовим дома.
29. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
30. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
31. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
32. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
33. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
34. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
35. Ароматная горячая картошечка.
36. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
37. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
38. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
39. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
40. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
41. Рита дакота осознала, что она "дно".
42. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
43. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
44. В аэропорту девушку в инвалидном кресле унизили и отказались помочь даже с базовыми задачами.
45. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
46. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
47. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
48. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
49. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
50. Суккулент - идеальная роза.