Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
2. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
3. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
4. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
5. У певицы славы все стабильно.
6. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
7. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
8. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
9. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
10. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
11. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
12. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
13. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
14. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
15. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
16. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
17. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
18. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
19. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
20. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
21. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
22. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
23. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
24. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
25. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
26. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
27. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
28. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
29. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
30. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
31. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
32. И тут я захотел стать уличным фотографом!
33. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
34. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
35. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
36. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
37. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
38. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
39. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
40. Десерт из тыквы.
41. Любимый ягодный пирог.
42. Французский десерт, который тает во рту.
43. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
44. Суп харчо. Ингредиенты:
45. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
46. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
47. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
48. Комплекс для самых ленивых стартов.
49. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
50. Валерий Леонтьев в Москву приехал.