Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
2. "Белый и фара. 20.
3. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
4. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
5. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
6. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
7. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
8. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
9. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
10. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
11. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
12. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
13. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
14. Веселые будни анестезиолога!
15. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
16. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
17. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
18. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
19. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
20. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
21. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
22. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
23. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
24. Встреча с бывшей!
25. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
27. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
28. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
29. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
30. Сделайте этот комплекс!
31. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
32. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
33. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
34. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
35. Сырный сyп с белыми грибами.
36. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
37. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
38. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
39. Пельмешки, жареные под сыром.
40. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
41. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
42. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
43. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
44. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
45. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
46. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
47. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
48. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
49. Оладьи из брокколи и сыром.
50. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.