Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
2. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
3. Иллюзия обмана в реальной жизни!
4. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
5. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
6. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
7. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
8. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
9. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
10. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
11. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
12. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
13. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
14. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
15. Энджи учится читать на русском.
16. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
17. Состав на 10 штук:
18. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
19. Не называйте меня карликом!
20. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
21. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
22. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
23. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
24. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
25. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
26. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
27. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
28. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
29. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
30. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
31. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
32. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
33. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
34. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
35. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
36. Десерт из тыквы.
37. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
38. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
39. Курица в фольге (очень простой рецепт).
40. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
41. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
42. Чечевичный сyп с бeконом.
43. Классическое варенье из малины.
44. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
45. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
46. Когда меня не выбирают, это больно.
47. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
48. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
49. Лена, вы не поверите!
50. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.