Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
2. В океане найдено существо с сотней глаз.
3. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
4. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
5. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
6. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
7. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
8. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
9. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
10. Как же она была хороша!
11. В недавнем прошлом симпатичная актриса Эллен Пейдж, которая превратилась в мужчину, рассказала, что на операцию её подтолкнули голоса в голове.
12. Остров, который выбрал человека.
13. Девушка решила похвастаться новым маникюром и написала подруге, что специально "Ловила Солнце", чтобы ногти красиво блестели.
14. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
15. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
16. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
17. Охотник и дочь миллиардера: случайная встреча или судьба?
18. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
19. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
20. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
21. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
22. Элизабет олсен впервые станет матерью.
23. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
24. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
25. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
26. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
27. Рецепт лучших картофельных драников.
28. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
29. Собрала для вас универсальную подборку обуви на лето 2026 - стиль, комфорт и актуальность в каждой паре.
30. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
31. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
32. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
33. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
34. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
35. Уличный абсурд потолок пробил!
36. Днем в борцовке, вечером в платье!
37. Дочь бони сдала мать.
38. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
39. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
40. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
41. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
42. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
43. B эфиpe пoпyляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чyдec" пpoизoшлo coбытиe, кoтopoe нe ocтавилo pавнoдyшным ни oднoгo зpитeля.
44. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
45. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
46. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
47. Падение кита: круг жизни в океане.
48. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
49. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
50. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.