Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
2. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
3. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
4. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
5. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
6. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
7. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
8. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
9. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
10. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
11. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
12. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
13. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
14. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
15. "Это её решение.
16. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
17. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
18. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
19. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
20. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
21. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
22. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
23. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
24. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
25. Сказочный замок гарибальди.
26. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
27. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
28. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
29. В октябре 1946 года, через 16 месяцев после смерти любимой жены Арлин, Ричард фейнман написал ей письмо.
30. Творожные запеканки как в детстве!
31. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
32. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
33. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
34. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
35. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.
36. На фото - альпийский козерог.
37. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
38. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
39. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
40. Винчик уже не справляется со стрессом?
41. "Я туда …" xoчу.
42. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
43. В деле Александра градского новый поворот произошёл.
44. 85-Летний аль пачино и мать его двухлетнего сына романа, 32-летняя Нур альфалла, продолжают будоражить публику своими совместными выходами.
45. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
46. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
47. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
48. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
49. Чтобы целиком отмыть все окна бурдж - халифы - высочайшего небоскреба на планете - требуется ровно три месяца кропотливого труда.
50. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.