Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
2. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
3. Доступные тренды на лето 2026.
4. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
5. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
6. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
7. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
8. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
9. Лекарства не помогли больной страшным недугом кате Семеновой.
10. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
11. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
12. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
13. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
14. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
15. 42-Летняя актриса Оливия уайлд ответила на критику из-за излишней худобы после её последнего появления на публике.
16. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
17. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
18. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
19. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
20. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
21. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
22. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
23. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
24. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
25. Вкусный и быстрый десерт, который съедят махом!
26. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
27. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
28. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
29. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
30. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
31. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
32. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
33. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
34. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
35. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
36. Могла бы и подыграть ему.
37. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
38. Анна Курникова раскрыла пол и имя их с Энрике иглесиасом четвёртого ребёнка - спустя три месяца после его рождения.
39. Планируют снять сериал, основанный на реальных событиях, о жизни американца Майкла Кэрролла.
40. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
41. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
42. Когда закон против чести идет.
43. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
44. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
45. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
46. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
47. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
48. Мария руткис вышла замуж за Алексея.
49. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
50. Ариана гранде трогательно попрощалась со своей культовой героиней глиндой из мюзикла "Злая Ведьма" после пяти с половиной лет работы.