Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
2. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
3. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
4. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
5. Густой грузинский суп харчo.
6. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
7. Витаминные согревающие кубики для чая.
8. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
9. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
10. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
11. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
12. Пляжный стиль и летнее настроение.
13. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
14. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
15. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
16. Пост про жёсткость людей.
17. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
18. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
19. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
20. Свекла по-корейски - закуска вне конкуренции!
21. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
22. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
23. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
24. Бен аффлек выразил сожаление о возобновлении отношений с Дженифер Лопес после завершения романа с аной де Армас.
25. Когда закон против чести идет.
26. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
27. "Не смогу их простить.
28. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
29. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
30. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
31. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
32. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
33. Каждому возрасту - своё внимание.
34. "Увидели там Ольгу Игоревну": Дмитрий Тарасов назвал "кринжатиной" знакомство Бузовой с Анастасией Костенко.
35. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
36. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
37. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
38. Салат "Гнездо Глухаря".
39. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
40. Как худеть после 40+.
41. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
42. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
43. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
44. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
45. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
46. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
47. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
48. Урвал таких красоток, а сам как будто на собеседование пришел.
49. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
50. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!