Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
2. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
3. Со слов очевидца.
4. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
5. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
6. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
7. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
8. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
9. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
10. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
11. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
12. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
13. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
14. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
15. Российский двойник Анджелины Джоли.
16. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
17. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
18. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
19. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
20. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
21. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
22. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
23. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
24. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
25. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
26. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
27. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
28. Да вы посмотрите, какая она важная!
29. Это Чеслава квока.
30. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
31. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
32. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
33. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
34. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
35. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
36. Как я готовлю кальмар по - корейски.
37. Солянкa мясная. Ингредиенты:
38. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
39. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
40. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
41. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
42. Бабка или еще ничего?
43. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
44. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
45. Простой пирог с ягодами.
46. Восхитительный пирог с тыквой.
47. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
48. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
49. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
50. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.