Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. В России развивается образовательная инфраструктура.
2. Риз уизерспун - очень гордая мама!
3. Зачем синие киты едят крошечный криль, а не крупную рыбу, если большая добыча = больше энергии?
4. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
5. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
6. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
7. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
8. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
9. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
10. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
11. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
12. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
13. "Мы вообще будем это обсуждать?
14. 37-Летняя бизнесвумен показала кадры из спальни с мужчиной, чьё лицо скрыто.
15. Пляжный стиль и летнее настроение.
16. Разрыв адель и Михаила Литвина спровоцировал настоящий переполох в сети.
17. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
18. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
19. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
20. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
21. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
22. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
23. Акне, воспаления и забитые поры.
24. Самые вкусные креветки для вашего стола.
25. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
26. Встреча на ночной трассе.
27. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
28. Ошибка, которая стала роковой.
29. Иногда кажется, что всё под контролем ….
30. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
31. На фото показан процесс, который относится к мини - липосакции лица: жировой комок извлекают через небольшой прокол.
32. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
33. Можно бесконечно смотреть на три вещи: как горит огонь, течёт вода и Анастасия Волочкова рассказывает о своем романе с Джимом Керри.
34. Рэпер макан поздравил женщин - военнослужащих с 8 марта.
35. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
36. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
37. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
38. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
39. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
40. Волочкова рассказала о своих отношениях с марчелом, которого она в третий раз увезла на Мальдивы в январе.
41. Стакан кефира и 1 яйцо.
42. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
43. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
44. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
45. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
46. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
47. Тоненькие заварные блины на молоке.
48. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
49. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
50. Экстремальная акробатика на воде.