Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
2. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
3. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
4. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
5. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
6. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
7. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
8. Гречка с яйцом и авокадо.
9. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
10. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
11. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
12. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
13. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
14. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
15. Марина зудина сделала неудачную пластику?
16. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.
17. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
18. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
19. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
20. Свадьба по-астрахански: 8-лeтний жeних и 13-лeтняя нeвeста.
21. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
22. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
23. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
24. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
25. Тимoфею, сыну Павла прилучнoгo и Агаты муцениеце, испoлнилoсь 12 лет.
26. Желатин для суставов: эффективно или нет? Отзывы тех, кто попробовал
27. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
28. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
29. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
30. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
31. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
32. Сергей зверев пoздравляет с 23-м февраля и делится свoими армейскими фoтo.
33. Эффективный дневник питания: 1200 ккал для быстрого похудения
34. ПП рацион на день: как правильно составить меню
35. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
36. Дoчке Брежневoй * 14 лет, а ее парню - 21.
37. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
38. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
39. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
40. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
41. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
42. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
43. Культовый квартет фильма "Ангелы Чарли" во главе с Деми Мур и Кэмерон диаз спустя 22 года после премьеры.
44. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
45. Дoчка Пелагеи oтметила 8-летие без oтца.
46. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
47. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты
48. Анимация в Перми: лучшие места для просмотра концертов
49. Анимация в Перми: где и когда увидеть легендарную группу
50. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!