Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
2. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
3. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
4. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
5. Ей было всего 22 года.
6. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
7. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
8. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
9. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
10. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
11. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
12. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
13. "Аллергическая Сыпь" на фасадах в Германии.
14. Жюльен с курицей и грибами.
15. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
16. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
17. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
18. Сон, длиною в жизнь.
19. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
20. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
21. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
22. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
23. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
24. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
25. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
26. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
27. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
28. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
29. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
30. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
31. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
32. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
33. "Do you Speak English?
34. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
35. Как вам такое искусство?
36. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
37. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
38. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
39. Я как раз роллы заказала!
40. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
41. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
42. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
43. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
44. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
45. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
46. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
47. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
48. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
49. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
50. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.