Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
2. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
3. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
4. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
5. Сдобные булочки с грецким орехом.
6. Когда закон против чести идет.
7. Иногда кажется, что всё под контролем ….
8. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
9. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
10. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
11. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
12. Днем в борцовке, вечером в платье!
13. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
14. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
15. 63-Летняя деми Мур фанатов своей худобой шокировала.
16. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
17. Фильм "Маска" вышел в 1994 году, и в нем мы впервые увидели очаровательную Кэмерон диас.
18. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
19. Звезда сериалов "Анатомия Страсти" и "эйфория" Эрик Дэйн ушел из жизни в возрасте 53 лет.
20. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
21. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
22. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
23. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
24. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
25. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
26. Не забывай про своё здоровье.
27. Жюльен с курицей и грибами.
28. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
29. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
30. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
31. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
32. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
33. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
34. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
35. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
36. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
37. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
38. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
39. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
40. Вот такая вот свадьба.
41. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
42. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
43. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
44. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
45. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
46. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
47. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
48. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
49. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
50. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.