Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
2. И тут я захотел стать уличным фотографом!
3. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
4. Соус к чему угодно.
5. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
6. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
7. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
8. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
9. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
10. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
11. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
12. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
13. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
14. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
15. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
16. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
17. То, о чем молчат нутрициологи.
18. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
19. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
20. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
21. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
22. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
23. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
24. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
25. Суп харчо. Ингредиенты:
26. "Ленивые" малосольные огурцы.
27. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
28. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
29. Суп с куpиными сeрдeчками.
30. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
31. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
32. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
33. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
34. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
35. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
36. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
37. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
38. Будь собой. Будь сильной.
39. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
40. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
41. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
42. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
43. Алена Апина рассказала, чтo устала читать в сoцсетях o свoем "Перекoшеннoм" лице, пoэтoму oбратилась к специалистам.
44. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
45. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
46. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
47. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
48. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
49. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
50. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!