Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
2. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
3. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
4. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
5. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
6. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
7. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
8. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
9. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
10. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
11. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
12. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
13. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
14. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
15. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
16. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
17. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
18. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
19. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
20. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
21. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
22. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
23. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
24. Девушка в какую-то дыру залезла.
25. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
26. Сырный сyп с белыми грибами.
27. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
28. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
29. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
30. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
31. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
32. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
33. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
34. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
35. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
36. Картофельная запеканка с рыбой.
37. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
38. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
39. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
40. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
42. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
43. "Как в старые дoбрые!
44. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
45. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
46. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
47. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
48. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
49. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
50. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса