Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
2. Кристина асмус и Маш милаш снова удивили подписчиков новым совместным появлением.
3. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
4. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
5. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
6. Салат, который гости съедают первым!
7. Гид по омолаживающим банкам: что купить, чтобы увидеть результат?
8. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
9. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
10. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
11. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
12. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
13. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
14. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.
15. На фото - альпийский козерог.
16. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
17. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
18. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
19. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
20. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
21. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
22. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
23. Иногда смотришь на человека после пластики и ловишь себя на мысли:
24. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
25. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
26. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
27. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
28. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
29. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
30. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
31. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
32. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
33. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.
34. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
35. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
36. Ханна с семьёй застряли в Дубае из-за обстрелов и не знают, когда вернутся в Россию.
37. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
38. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
39. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
40. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
41. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
42. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
43. Со слов очевидца.
44. Симонян без парика на публике впервые.
45. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
46. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
47. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
48. Почему монтаж - это спасение.
49. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
50. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.