Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
2. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
3. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
4. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
5. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
6. Рецепт крепкого здоровья.
7. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
8. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
9. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
10. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
11. Коварный план отличницы.
12. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
13. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
14. "Я туда …" xoчу.
15. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
16. Печенье "Родом из Детства".
17. Пирожки с капустой.
18. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
19. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
20. Снежный кураж: зима во всей красе.
21. 53-Летний Денис матросов и его 3-я жена снова родителями станут.
22. Когда закон против чести идет.
23. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
24. Генетика или диета: секрет пышных форм.
25. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
26. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
27. Кристина Орбакайте в восторге от дочери: Клавдия выше мамы и выглядит как невеста.
28. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
29. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
30. Страшное подтверждение, которого мы все так боялись.
31. Дочь бони сдала мать.
32. Домой - за наш счет!
33. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
34. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
35. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
36. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
37. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
38. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
39. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
40. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
41. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
42. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
43. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
44. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
45. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
46. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
47. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
48. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
49. Боня опять натуральную попу показывает.
50. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.