Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
2. Кулич быстрого приготовления.
3. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
4. 49-Летняя актриса Анна невская поделилась радостной новостью в соцсетях - у неё родился первенец.
5. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
6. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
7. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
8. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
9. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
10. "Новая Софи или Ава".
11. Девушка решила устрoить рoзыгрыш свoему мoлoдoму челoвеку - пoказала ему фoтo пoлугoлoгo фитнес - красавчика, кoтoрoгo сгенерирoвала нейрoсеть.
12. Конфуз на сцене: у Люси чеботиной из-под платья выглянули стринги.
13. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
14. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
15. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
16. Рита дакота осознала, что она "дно".
17. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
18. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
19. Джим керри и правда был подменён.
20. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
21. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
22. Океанские глубины: наука, а не фантастика.
23. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
24. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
25. Когда наносить активы?
26. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
27. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
28. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
29. Аврора киба уже сына дубцовой охмуряет.
30. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
31. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
32. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
33. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
34. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
35. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
36. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
37. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
38. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
39. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
40. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
41. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
42. Вот такая вот свадьба.
43. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
44. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
45. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
46. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
47. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
48. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
49. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
50. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.