Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
2. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
3. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
4. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
5. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
6. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
7. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
8. Куриные ножки с картофелем.
9. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
10. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
11. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
12. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
13. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
14. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
15. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
16. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
17. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
18. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
19. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
20. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
21. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
22. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
23. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
24. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
25. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
26. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
27. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
28. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
29. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
30. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
31. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
32. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
33. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
34. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
35. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
36. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
37. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
38. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
39. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
40. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
41. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
42. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
43. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
44. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
45. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
46. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
47. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
48. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
49. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
50. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.