Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
2. Игра на выживание: месть за миллион.
3. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
4. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
5. Гедлибже из курицы.
6. Фильм "Горничная" с сидни Суини стал самым успешным проектом в её карьере.
7. Всё по классике, вроде он подходит сзади, аккуратненько стягивает с меня штаны.
8. Когда наносить активы?
9. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
10. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
11. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
12. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
13. Симонян без парика на публике впервые.
14. Анфиса чехова вышла замуж.
15. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
16. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
17. Недавно в сети появилась фотография, на которой актер Аслан бижоев, известный по своей роли в популярном сериале, работает за кассой в магазине.
18. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
19. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
20. Мать волочковой общается с ней ради денег.
21. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
22. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
23. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
24. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
25. Сон, длиною в жизнь.
26. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
27. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
28. Роль длиной 30 лeт.
29. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
30. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
31. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
32. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
33. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
34. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
35. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
36. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
37. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
38. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
39. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
40. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
41. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
42. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
43. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
44. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
45. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
46. Это было просто невероятно!
47. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
48. Это уже какой-то паучий ад!
49. Быть женщиной очень дорого.
50. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.