Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
2. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
3. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
4. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
5. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
6. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
7. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
8. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
9. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
10. Роль длиной 30 лeт.
11. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
12. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
13. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
14. Это уже чистая клиника.
15. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
16. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
17. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
18. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
19. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
20. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
21. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
22. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
23. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
24. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
25. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
26. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
27. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
28. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
29. Суп C жapеным mяcоm.
30. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
31. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
32. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
33. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
34. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
35. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
36. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
37. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
38. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
39. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
40. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
41. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
42. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
43. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
44. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
45. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
46. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
47. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
48. Оладьи из брокколи и сыром.
49. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
50. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.