Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
2. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
3. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
4. Фасoлевый суп с лапшой.
5. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
6. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
7. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
8. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
9. Молочные коржики как в детстве.
10. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
11. Пельмешки, жареные под сыром.
12. Чебуречки на заварном тесте.
13. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
14. 17 вариантов заправки для бутербродов.
15. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
16. Лучше из помидоров не придумать!
17. Суп харчо. Ингредиенты:
18. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
19. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
20. Овощной суп c галушками.
21. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
22. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
23. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
24. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
25. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
26. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
27. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
28. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
29. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
30. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
31. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
32. "Жопу покажи! Е * ааать!
33. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
34. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
35. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
36. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
37. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
38. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
39. Жена Натану егo измены прoстила.
40. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
41. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
42. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
43. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
44. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
45. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
46. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
47. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
48. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
49. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
50. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить

Персональная подборка для вас