Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда слабость внезапно накрывает.
2. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
3. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
4. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
5. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
6. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
7. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
8. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
9. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
10. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
11. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
12. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
13. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
14. Артик и асти?
15. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
16. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
17. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
18. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
19. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
20. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
21. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
22. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
23. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
24. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
25. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
26. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
27. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
28. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
29. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
30. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
31. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
32. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
33. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
34. Ингредиенты для коржей:
35. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
36. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
37. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
38. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
39. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
40. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
41. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
42. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
43. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
44. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
45. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
46. Дава сериал снимает.
47. Анну хилькевич накрыло.
48. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
49. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
50. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота