Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
2. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
3. "Святая обязанность жены - быть красивой?
4. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
5. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
6. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
7. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
8. Юля Годунова совсем одна в день всех влюбленных.
9. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
10. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
11. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
12. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
13. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
14. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
15. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
16. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
17. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
18. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
19. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
20. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
21. Жюльен с курицей и грибами.
22. Виртуальный пранк: как ИИ - модель едва не разрушила отношения.
23. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
24. Ленин на полюсе недоступности.
25. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
26. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
27. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
28. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
29. Боня снова живёт на максималках: говорит, жёстко отметили, текилу пила, а потом решила быстро привести лицо в порядок и поехала на ботокс.
30. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
31. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
32. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
33. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
34. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
35. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
36. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
37. Мы солим рыбу вкусно!
38. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
39. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
40. Энджи учится читать на русском.
41. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
42. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
43. Это уже чистая клиника.
44. Это он сказал тебе так?
45. Соль в пупок - как бабушка учила!
46. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
47. Айза собирается выйти замуж!
48. Лосось - гриль на шпажках.
49. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
50. Сырный сyп с белыми грибами.