Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
2. Дочь Михаила галустяна, 13-летнюю Эстеллу, начали травить в сети за её внешность.
3. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
4. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
5. Анна хилькевич призналась, что из-за ревности прекратила общение с подругами.
6. Месть под маской добродетели: опасная няня.
7. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
8. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
9. 9 рецептов куличей.
10. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
11. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
12. Я люблю пилатес", - призналась 40-летняя Елизавета боярская, показывая, как поддерживает стройную фигуру.
13. Рецепт лучших картофельных драников.
14. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
15. "Я"да Сказала"!
16. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
17. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
18. Влад соколовский и Дмитрий Бикбаев возрождают группу "БиС".
19. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
20. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
21. История, которая звучит как научная фантастика - но это реальный эксперимент Nasa.
22. Мужчина просто спокойно себе снимал зверюшек где-то в Африке, никого не трогал.
23. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
24. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
25. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
26. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
27. Гедлибже из курицы.
28. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
29. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
30. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
31. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
32. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
33. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
34. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
35. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
36. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
37. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
38. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
39. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
40. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
41. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
42. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
43. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
44. Сон, длиною в жизнь.
45. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
46. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
47. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
48. Взгляни на мои апельсинчики!
49. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
50. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.