Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
2. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
3. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
4. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
5. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
6. История фото "Рука Надежды".
7. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
8. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
9. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
10. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
11. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
12. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
13. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
14. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
15. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
16. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
17. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
18. Нежно и вкусное мясо, приготовьте - вам понравится!
19. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
20. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
21. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
22. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
23. Обжираться и ничего не делать - для Александры бортич это просто не вариант!
24. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
25. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
26. Кожа - это не только про уход.
27. Она не хотела вставать на решётку.
28. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
29. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
30. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
31. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
32. Контрасты японской моды: мини-юбки против термобелья.
33. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
34. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
35. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
36. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
37. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
38. Лариса Гузеева тайно развелась с Игорем Бухаровым ещё в 2019 году.
39. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
40. Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
41. Зепюр брутян показала, какой сюрприз устроил ей Павел прилучный на юбилей.
42. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
43. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
44. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
45. Пациентка обратилась с большим новообразованием на коже лица, которое невозможно было устранить лазером.
46. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
47. 19-Летняя дочь хита леджера и Мишель Уильямс появилась на людях впервые за полгода.
48. Жарю рыбу только на воде, без брызг и пригоревшего масла.
49. Каждому возрасту - своё внимание.
50. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.