Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
2. Когда мода слишком далеко заходит.
3. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
4. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
5. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
6. Домашние ватрушки с творогом.
7. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
8. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
9. Рoдители oт сына пoсле этoгo видеo oтвернулись.
10. Ну, вот она, женщина.
11. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
12. Удача через синяки: в Японии прошел традиционный "Голый Фестиваль".
13. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
14. Красота - это боль.
15. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
16. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
17. В аэропорту Иркутска у мамы изъяли всё питание для малыша - ребёнок почти семь часов провёл в полёте без привычной еды.
18. "Удивила и Алсу, и Лазарева" - 39-летняя Кети топурия поразила звёзд российской эстрады резкой сменой имиджа.
19. Егор бероев женился на молодой балерине после развода с Ксенией Алферовой.
20. В японском зоопарке новая звезда - макак с нелёгкой судьбой.
21. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
22. Прохор Шаляпин в Олесю Иванченко влюбился!
23. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
24. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
25. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
26. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
27. Pис c кypицeй в дyховке.
28. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
29. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
30. Ароматное мясо под шубой.
31. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
32. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
33. "Ну вот, опять!
34. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
35. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
36. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
37. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
38. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
39. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
40. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
41. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
42. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
43. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
44. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
45. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
46. "Мoй сын наpкoман!
47. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
48. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
49. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
50. Девчонки, помогите, пожалуйста!