Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Состав на 10 штук:
2. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
3. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
4. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
5. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
6. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
7. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
8. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
9. Комплекс, который работает в положении сидя.
10. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
11. Как поддержать здоровье суставов естественно.
12. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
13. Фасoлевый суп с лапшой.
14. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
15. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
16. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
17. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
18. Салат с курицей и овощами.
19. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
20. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
21. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
22. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
23. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
24. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
25. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
26. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
27. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
28. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
29. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
30. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
31. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
32. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
33. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
34. Звезда женится "Реальных Пацанoв" Владимир селиванoв.
35. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
36. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
37. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
38. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
39. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
40. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
41. Глубокая очистка пор с помощью маски: как это работает
42. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
43. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
44. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
45. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
46. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
47. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
48. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
49. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
50. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.

Персональная подборка для вас