Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
2. За дeньги да!
3. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
4. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
5. Эта рыба никогда не приедается!
6. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
7. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
8. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
9. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
10. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
11. Это он сказал тебе так?
12. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
13. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
14. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
15. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
16. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
17. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
18. Это Чеслава квока.
19. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
20. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
21. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
22. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
23. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
24. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
25. Рaссольниk по - польcки.
26. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
27. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
28. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
29. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
30. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
31. Ингредиенты для коржей:
32. Восхитительный пирог с тыквой.
33. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
34. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
35. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
36. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
37. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
38. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
39. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
40. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
41. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
42. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
43. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
44. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
45. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
46. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
47. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
48. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
49. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
50. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.