Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
2. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
3. Любители роллов, держитесь.
4. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
5. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
6. "Белый и фара. 20.
7. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
8. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
9. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
10. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
11. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
12. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
13. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
14. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
15. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
16. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
17. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
18. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
19. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
20. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
21. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
22. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
23. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
24. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
25. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
26. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
27. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
28. Как я готовлю кальмар по - корейски.
29. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
30. В мaгазине примеряла джинсы.
31. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
32. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
33. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
34. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
35. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
36. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
37. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
38. Бабка или еще ничего?
39. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
40. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
41. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
42. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
43. Заправка для овощного салата.
44. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
45. Курица в фольге (очень простой рецепт).
46. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
47. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
48. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
49. Готовы почувствовать себя старыми?
50. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.