Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
2. Скандал в Пензе: певица слава в слезах ответила на обвинения.
3. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
4. Красота - это боль.
5. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
6. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
7. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
8. Схема расположения тел на Эвересте.
9. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
10. У Анджелины Джоли новый роман.
11. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
12. Этот снимок был сделан за несколько дней до трагической гибели принцессы Дианы в августе 1997 года.
13. Анфиса чехова вышла замуж.
14. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
15. Решетова выходит замуж - и почти за Абрамова!
16. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
17. Тоненькие заварные блины на молоке.
18. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
19. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
20. Оксана Самойлова сказала джигану что собирается с ним развестись на съемках своего реалити-шоу.
21. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
22. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
23. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
24. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
25. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
26. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
27. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
28. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
29. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
30. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
31. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
32. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
33. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
34. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
35. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
36. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
37. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
38. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
39. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
40. Комплекс, который работает в положении сидя.
41. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
42. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
43. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
44. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
45. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
46. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
47. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
48. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
49. В мaгазине примеряла джинсы.
50. Уха пo-финcки. Ингредиенты: