Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
2. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
3. Аманда сейфрид рассказала о том, как её сделали продюсером "для Престижа".
4. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
5. "Святая обязанность жены - быть красивой?
6. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
7. Уроженка фиджи столкнулась с кожными высыпаниями, которые начали беспокоить её ещё три года назад.
8. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
9. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
10. Валерия: "Я Отказывалась от Съемок в Мужских Журналах, но Иосиф Меня Убедил".
11. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
12. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
13. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
14. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
15. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
16. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
17. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
18. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
19. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
20. Денис Дорохов популярность во Франции приобрёл.
21. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
22. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
23. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
24. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
25. Взгляни на мои апельсинчики!
26. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
27. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
28. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
29. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
30. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
31. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
32. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
33. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
34. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
35. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
36. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
37. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
38. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
39. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
40. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
41. Не называйте меня карликом!
42. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
43. Это Чеслава квока.
44. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
45. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
46. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
47. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
48. "Почему сразу не голая?
49. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
50. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.