Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Разгрузки при беременности

Продуктов, содержащих белок, довольно много, поэтому день разгрузки вы можете планировать, исходя из собственных предпочтений. При этом очень полезно сочетать пищу растительного и животного происхождения.

Белковый разгрузочный день на мясе

Для того, чтобы разгрузочный день не прошел скучно, советуем запечь кусок телятины, нашпиговав его чесноком. Для этого филе натираем пряными сухими травами, шпигуем кусочками чеснока, оборачиваем в фольгу (или кладем в рукав), запекаем в духовке на слабом огне от 90 до 100 минут.

Последние обновления на сайте:

1. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
2. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
3. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
4. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
5. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
6. "Ну вот, опять!
7. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
8. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
9. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
10. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
11. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
12. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
13. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
14. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
15. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
16. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
17. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
18. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
19. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
20. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
21. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
22. Это уже чистая клиника.
23. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
24. Она кадры после аварии показывает.
25. Девчонки, помогите, пожалуйста!
26. Состав на 10 штук:
27. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
28. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
29. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
30. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
31. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
32. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
33. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
34. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
35. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
36. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
37. Сырный сyп с белыми грибами.
38. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
39. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
40. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
41. Слойки с яблоками.
42. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
43. Осенний пирог с апельсинами.
44. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
45. Любимый ягодный пирог.
46. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
47. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
48. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
49. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
50. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.