Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рекомендации по режиму

1 Голливудская диета популярна среди заморских звезд, длится она две недели, за которые можно снизить вес в среднем на 7 килограмм. В ней нужно следить за количеством сахара, соли и жиров в рационе, полностью убрать хлеб. 2 Капустная диета считается весьма эффективной: за 7 дней можно похудеть до 5 килограмм. Меню составлено так, что блюда вкусные и не содержат жиры, разве что в небольшом количестве. 3 Японская диета может дать хороший результат в похудении до 8 килограмм за две недели. Базируется она на употреблении морепродуктов, но все блюда должны готовятся без соли. 4 Бразильская диета - ее основа овощи, фрукты и овощные супы. За семь дней можно похудеть до 4 килограмм. 5 Интервальная диета или трехдневная.Безуглеводная диета. Безуглеводное диета —, что это?

Хочу есть постоянно. 13 причин, почему постоянно хочется есть

Если сразу после обеда или ужина вы вновь хотите есть, и вспышки голода могут атаковать вас в любой момент, значит, у этого есть причина. Основные причины, из-за которых постоянно хочется есть.

Нервный стресс

Когда вы испытываете стресс, ваш организм начинает вырабатывать адреналин, у этого гормона есть свойство заглушать голод. Но в это же время начинает вырабатываться гормон стресса кортизол, он блокирует действие адреналина и пробуждает зверский голод . Как только концентрация кортизола снизится, аппетит пропадет сам собой.

Последние обновления на сайте:

1. Мальдивскoе Love Story oт Анастасии Вoлoчкoвoй и ее 25-летнегo избранника.
2. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
3. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
4. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
5. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
6. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
7. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
8. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
9. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
10. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
11. Сыну Оксаны Самoйлoвoй и джигана Давиду испoлнилoсь 5 лет.
12. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
13. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
14. Танцор балета Сергей поликунин, который сделал три татуировки с портретом Путина, сообщил о своем намерении покинуть Россию.
15. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
16. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
17. Невероятно, но факт!
18. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
19. Домашние скрабы для губ: простой рецепт из меда и сахара
20. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
21. Скрытые сокровища для здоровья кожи: эфирные масла для лица от морщин лифтинг
22. Полезные масла для лица: все, что вы должны знать о природной уходе за кожей
23. Афиша концертов Анимации в Перми: какие песни ожидают вас
24. Концерты группы Анимация в Перми: Афиша
25. Анимация в Перми: все концерты на афише
26. Анимация в Перми: афиша концертов и детали мероприятий
27. Не пропустите концерты группы Анимация в Перми: афиша и билеты
28. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
29. Сыну Сергея Лазарева уже 10 лет!
30. "60 Секунд на праздник жизни": Алана мамаева поделилась о суровой действительности в джунглях.
31. Пoхoрoшевшая дoчь Ани Лoрак рассказала, как раньше ее гнoбили за внешнoсть.
32. Плоское и тонкое: лучшие упражнения для шеи и спины
33. Андрей Аршавин с нoвoй вoзлюбленнoй и их дoчкoй.
34. Упражнения для домашних похудений: 4 простых упражнения для быстрого результата
35. Секреты похудения: как сбросить 1 кг за неделю
36. Оксана Самoйлoва и джиган oтмечают "Никелевую Свадьбу".
37. Андрею Малахову пришлось извиниться перед супругой за танцы с Анной седоковой.
38. Прозрачная пудра: секреты создания идеальной косметики
39. Блеск и уход: как правильно использовать пудру для лица
40. Противовоспалительные свойства витаминов для волос: как они помогают женщинам сохранить здоровые волосы
41. 12 видов пудр для лица: открывайте новые возможности для вашей косметической коллекции
42. Полезные ингредиенты для здоровья волос: как витамины помогают предотвратить выпадение волос
43. Как кожа восстанавливается после похудения
44. Разгрузочный день на шоколаде и кофе. Полезна ли разгрузка на кофе
45. Новые рекомендации Минздрава по лечению коронавируса: что изменилось
46. Звёздное нашествие: бурак озчивит снимается в российском сериале, а его жена фахрие эвджен покоряет Москву.
47. Калланетика и диета: ключ к успеху в похудении
48. ВОЗ развеяла мифы и слухи о новом коронавирусе
49. Самое полезное растительное масло. Какое растительное масло самое полезное – отвечает диетолог
50. Лечение суставов парафином в домашних.. Парафинотерапия — дополнение к основному лечению