Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рекомендации по режиму

1 Голливудская диета популярна среди заморских звезд, длится она две недели, за которые можно снизить вес в среднем на 7 килограмм. В ней нужно следить за количеством сахара, соли и жиров в рационе, полностью убрать хлеб. 2 Капустная диета считается весьма эффективной: за 7 дней можно похудеть до 5 килограмм. Меню составлено так, что блюда вкусные и не содержат жиры, разве что в небольшом количестве. 3 Японская диета может дать хороший результат в похудении до 8 килограмм за две недели. Базируется она на употреблении морепродуктов, но все блюда должны готовятся без соли. 4 Бразильская диета - ее основа овощи, фрукты и овощные супы. За семь дней можно похудеть до 4 килограмм. 5 Интервальная диета или трехдневная.Безуглеводная диета. Безуглеводное диета —, что это?

Хочу есть постоянно. 13 причин, почему постоянно хочется есть

Если сразу после обеда или ужина вы вновь хотите есть, и вспышки голода могут атаковать вас в любой момент, значит, у этого есть причина. Основные причины, из-за которых постоянно хочется есть.

Нервный стресс

Когда вы испытываете стресс, ваш организм начинает вырабатывать адреналин, у этого гормона есть свойство заглушать голод. Но в это же время начинает вырабатываться гормон стресса кортизол, он блокирует действие адреналина и пробуждает зверский голод . Как только концентрация кортизола снизится, аппетит пропадет сам собой.

Последние обновления на сайте:

1. Эликсир красоты прямо из аптечки!
2. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
3. Сырный сyп с белыми грибами.
4. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
5. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
6. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
7. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
8. Идеальный пышный бисквит для тортов.
9. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
10. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
11. Заправка для овощного салата.
12. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
13. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
14. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
15. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
16. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
17. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
18. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
19. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
20. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
21. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
22. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
23. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
24. Готовы почувствовать себя старыми?
25. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
26. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
27. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
28. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
29. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
30. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
31. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
32. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
33. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
34. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
35. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
36. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
37. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
38. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
39. Невестка валерии пoказала "Честный" живoт пoсле рoдoв.
40. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
41. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
42. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
43. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
44. Не стоит не один мужик, чтобы хранить ему верность.
45. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
46. Лидер "руки вверх!
47. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
48. Алина Загитoва кардинальнo сменила имидж - 22-летняя фигуристка перекрасила вoлoсы в фиoлетoвый и oтстригла челку.
49. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
50. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.