Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рыба на пару

Меню на пару на неделю.  Рецепты для пароваркиПримерное меню блюд на пару может быть таким:

Меню на пару на всю неделю. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса

Не нужно путать понятия «правильное питание» и «диета» , это два разных способа достижения результатов в похудении. На диете мы ограничиваем себя в употреблении определенных продуктов питания, и не редко речь не идет о составлении сбалансированного питания, которое учитывает индивидуальные показатели худеющего. Результатом таких диет нередко может стать изжога, метеоризм, диарея, и даже гастрит. И даже если диета была правильно подобрана, ее эффект, как правило, держится до конца соблюдения строгого меню, и некоторое время после. С окончанием диеты заканчивается и ваше похудение, лишний вес возвращается еще быстрее, чем уходил.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда слабость внезапно накрывает.
2. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
3. "У неё моё кольцо!
4. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
5. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
6. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
7. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
8. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
9. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
10. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
11. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
12. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
13. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
14. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
15. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
16. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
17. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
18. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
19. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
20. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
21. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
22. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
23. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
24. Адские мучения из-за кусочка суши.
25. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
26. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
27. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
28. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
29. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
30. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
31. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
32. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
33. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
34. Ингредиенты для коржей:
35. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
36. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
37. Молочные коржики как в детстве.
38. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
39. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
40. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
41. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
42. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
43. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
44. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
45. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
46. Куриные шашлычки в аэрогриле.
47. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
48. Авокадо - тост с яйцом пашот.
49. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
50. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.