Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рыба на пару

Меню на пару на неделю.  Рецепты для пароваркиПримерное меню блюд на пару может быть таким:

Меню на пару на всю неделю. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса

Не нужно путать понятия «правильное питание» и «диета» , это два разных способа достижения результатов в похудении. На диете мы ограничиваем себя в употреблении определенных продуктов питания, и не редко речь не идет о составлении сбалансированного питания, которое учитывает индивидуальные показатели худеющего. Результатом таких диет нередко может стать изжога, метеоризм, диарея, и даже гастрит. И даже если диета была правильно подобрана, ее эффект, как правило, держится до конца соблюдения строгого меню, и некоторое время после. С окончанием диеты заканчивается и ваше похудение, лишний вес возвращается еще быстрее, чем уходил.

Последние обновления на сайте:

1. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
2. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
3. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
4. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
5. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
6. Вкусная куриная печёнка.
7. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
8. Тефтели с рисом и подливкой.
9. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
10. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
11. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
12. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
13. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
14. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
15. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
16. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
17. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
18. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
19. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
20. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
21. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
22. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
23. Тот случай, когда размер имеет значение.
24. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
25. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
26. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
27. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
28. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
29. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
30. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
31. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
32. 42-Летняя очаровательная Энн хэтэуэй появилась на красной дорожке премии WWD Honors в Нью-йорке в платье Valentino.
33. Соль в пупок - как бабушка учила!
34. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
35. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
36. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
37. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
38. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
39. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
40. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
41. Айза собирается выйти замуж!
42. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
43. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
44. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
45. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
46. Фасoлевый суп с лапшой.
47. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
48. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
49. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
50. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.