Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рыба на пару

Меню на пару на неделю.  Рецепты для пароваркиПримерное меню блюд на пару может быть таким:

Меню на пару на всю неделю. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса

Не нужно путать понятия «правильное питание» и «диета» , это два разных способа достижения результатов в похудении. На диете мы ограничиваем себя в употреблении определенных продуктов питания, и не редко речь не идет о составлении сбалансированного питания, которое учитывает индивидуальные показатели худеющего. Результатом таких диет нередко может стать изжога, метеоризм, диарея, и даже гастрит. И даже если диета была правильно подобрана, ее эффект, как правило, держится до конца соблюдения строгого меню, и некоторое время после. С окончанием диеты заканчивается и ваше похудение, лишний вес возвращается еще быстрее, чем уходил.

Последние обновления на сайте:

1. Когда ждёшь свою миску риса, а вместо этого выходит азиатка и трясётся перед тобой.
2. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
3. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
4. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
5. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
6. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
7. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
8. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
9. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
10. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
11. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
12. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
13. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
14. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
15. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
16. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
17. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
18. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
19. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
20. "Юля, пи * а!
21. "У неё моё кольцо!
22. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
23. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
24. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
25. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
26. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
27. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
28. "Мoй сын наpкoман!
29. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
30. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
31. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
32. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
33. Она кадры после аварии показывает.
34. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
35. Состав на 10 штук:
36. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
37. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
38. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
39. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
40. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
41. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
42. Девушка в какую-то дыру залезла.
43. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
44. Лосось - гриль на шпажках.
45. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
46. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
47. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
48. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
49. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
50. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.