Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рыба на пару

Меню на пару на неделю.  Рецепты для пароваркиПримерное меню блюд на пару может быть таким:

Меню на пару на всю неделю. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса

Не нужно путать понятия «правильное питание» и «диета» , это два разных способа достижения результатов в похудении. На диете мы ограничиваем себя в употреблении определенных продуктов питания, и не редко речь не идет о составлении сбалансированного питания, которое учитывает индивидуальные показатели худеющего. Результатом таких диет нередко может стать изжога, метеоризм, диарея, и даже гастрит. И даже если диета была правильно подобрана, ее эффект, как правило, держится до конца соблюдения строгого меню, и некоторое время после. С окончанием диеты заканчивается и ваше похудение, лишний вес возвращается еще быстрее, чем уходил.

Последние обновления на сайте:

1. Со слов очевидца.
2. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
3. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
4. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
5. Салат "Гнездо Глухаря".
6. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
7. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
8. Анфиса чехова вышла замуж.
9. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
10. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
11. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
12. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
13. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
14. Мать волочковой общается с ней ради денег.
15. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
16. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
17. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
18. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
19. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
20. Иллюзия обмана в реальной жизни!
21. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
22. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
23. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
24. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
25. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
26. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
27. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
28. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
29. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
30. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
31. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
32. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
33. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
34. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
35. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
36. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
37. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
38. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
39. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
40. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
41. Лосось - гриль на шпажках.
42. Как я готовлю кальмар по - корейски.
43. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
44. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
45. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
46. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
47. Слойки с яблоками.
48. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
49. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
50. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".