Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рыба на пару

Меню на пару на неделю.  Рецепты для пароваркиПримерное меню блюд на пару может быть таким:

Меню на пару на всю неделю. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса

Не нужно путать понятия «правильное питание» и «диета» , это два разных способа достижения результатов в похудении. На диете мы ограничиваем себя в употреблении определенных продуктов питания, и не редко речь не идет о составлении сбалансированного питания, которое учитывает индивидуальные показатели худеющего. Результатом таких диет нередко может стать изжога, метеоризм, диарея, и даже гастрит. И даже если диета была правильно подобрана, ее эффект, как правило, держится до конца соблюдения строгого меню, и некоторое время после. С окончанием диеты заканчивается и ваше похудение, лишний вес возвращается еще быстрее, чем уходил.

Последние обновления на сайте:

1. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
2. Падение кита: круг жизни в океане.
3. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
4. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
5. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
6. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
7. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
8. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
9. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
10. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
11. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
12. У певицы славы все стабильно.
13. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
14. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
15. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
16. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
17. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
18. Вот такая вот свадьба.
19. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
20. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
21. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
22. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
23. Не баян, а классика.
24. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
25. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
26. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
27. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
28. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
29. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
30. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
31. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
32. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
33. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
34. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
35. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
36. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
37. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
38. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
39. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
40. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
41. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
42. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
43. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
44. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
45. Ингредиенты для коржей:
46. Домашний зефир. Ингредиенты:
47. То, о чем молчат нутрициологи.
48. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
49. Свинина стир - фрай.
50. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.