Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Рыба на пару

Меню на пару на неделю.  Рецепты для пароваркиПримерное меню блюд на пару может быть таким:

Меню на пару на всю неделю. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса

Не нужно путать понятия «правильное питание» и «диета» , это два разных способа достижения результатов в похудении. На диете мы ограничиваем себя в употреблении определенных продуктов питания, и не редко речь не идет о составлении сбалансированного питания, которое учитывает индивидуальные показатели худеющего. Результатом таких диет нередко может стать изжога, метеоризм, диарея, и даже гастрит. И даже если диета была правильно подобрана, ее эффект, как правило, держится до конца соблюдения строгого меню, и некоторое время после. С окончанием диеты заканчивается и ваше похудение, лишний вес возвращается еще быстрее, чем уходил.

Последние обновления на сайте:

1. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
2. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
3. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
4. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
5. Взгляни на мои апельсинчики!
6. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
7. Жаркая поездка по балийским дорогам.
8. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
9. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
10. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
11. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
12. Ариана гранде весит 39 килограмм?
13. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
14. Боня отличилась снова.
15. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
16. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
17. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
18. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
19. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
20. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
21. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
22. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
23. Он работу своей мечты нашел!
24. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
25. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
26. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
27. Эликсир красоты прямо из аптечки!
28. Суп C жapеным mяcоm.
29. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
30. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
31. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
32. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
33. Простой пирог с ягодами.
34. Чебуречки на заварном тесте.
35. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
36. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
37. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
38. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
39. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
40. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
41. Вкусный, полезный десерт.
42. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
43. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
44. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
45. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
46. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
47. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
48. Headlines:
49. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
50. Что помогает, если не спорт