Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат из вареной

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
2. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
3. Кожа да кости!
4. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
5. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
6. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
7. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
8. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
9. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
10. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
11. Как вам идея?
12. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
13. Настя Макаревич и её бывший супруг поженились на борту круизного лайнера.
14. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
15. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
16. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
17. Идеальная цветовая тройка.
18. 33-Летний Алекс выкатил на сайте знакомств целую инструкцию к будущей девушке.
19. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
20. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
21. Торт "Муравейник" за 10 минут.
22. Джулия Фокс снова доказывает, что бельё - это полноценный наряд.
23. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
24. В 2026 году учёные показали, как мог бы выглядеть человек, если бы его тело эволюционировало специально для выживания в автокатастpoфах.
25. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
26. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
27. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
28. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
29. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
30. А как вы голову моете?
31. Ягодицы от ходьбы раздулись.
32. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
33. Доступные тренды на лето 2026.
34. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
35. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
36. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
37. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
38. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
39. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
40. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
41. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
42. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
43. Вот это да!
44. Бритни Спирс получила 12 месяцев условного срока за вождение в нетрезвом виде.
45. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.
46. 32-Летняя звезда соцсетей откровенно рассказала об уколах красоты.
47. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
48. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
49. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
50. Густой грузинский суп харчo.

Персональная подборка для вас