Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат из вареной

После разгрузочного дня джинсы однозначно будут свободнее, а от ощущения легкости и отдохнувшей пищеварительной системы ваше самочувствие будет намного лучше. В чем прелесть разгрузочного дня? Это вроде бы и диета , но в то же время однодневная, поэтому выдержать ее  сущий пустяк. Главное результат! Раз в неделю для тех кто хочет потерять лишние килограммы разгрузочный день просто прописан доктором.

Разгрузочные дни могут быть на любой вкус. Я предложу вам несколько, а какой вам по вкусу, выбирайте сами.

  Как скинуть пару кг. Однодневная диета или разгрузочный день Яблочный разгрузочный день

1,5 кг не сладких яблок распределите на весь день. При желании для разнообразия можно их запечь.

Порой случается так, что несколько лишних килограмм мешают девушке чувствовать себя уверенно на каком-либо важном для нее мероприятии. При такой ситуации возникает вопрос о том, как похудеть за сутки до намеченного события, чтобы повергнуть злопыхателей в шоковое состояние и вызвать восторг у близких людей. В обычной ситуации диетологи не советуют использовать экстремальные способы снижения лишнего веса, но относительно очищения или голодовок, как правило, не выступают против. Так, существует несколько методов, как похудеть за 1 день в домашних условиях:

Как можно похудеть за 1 день. Способы быстрого похудения в домашних условиях

Последние обновления на сайте:

1. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
2. Актер отказ от телеканала переживает.
3. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
4. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
5. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
6. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
7. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
8. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
9. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
10. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
11. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
12. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
13. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
14. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
15. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
16. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
17. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
18. Она решила сыграть в кино.
19. Вот она причина внезапной любви к бегу.
20. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
21. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
22. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
23. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
24. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
25. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
26. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
27. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
28. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
29. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
30. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
31. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
32. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
33. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
34. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
35. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
36. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
37. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
38. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
39. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
40. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
41. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
42. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
43. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
44. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
45. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
46. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
47. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
48. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
49. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
50. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.

Персональная подборка для вас