Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сброс через меню

Всех приветствую! Последнее время часто вижу посты про диеты и похудение, вот и решил поделиться опытом.
Я всегда был в теле, но после школы отъелся чипсами и пивом до 97,8 кг при росте 176 см. В добавок мне постоянно приходилось колоть дексометазон, что еще больше нагоняло жир.
Затем я отказался от гормональных препаратов и решил худеть. Решил рвануть "с места в карьер". Просто перестал есть. Вся моя диета сводилась к 100г гречки вареной раз(!) в день и сколько угодно зеленого чая, естественно без сахара. Так я прожил 3 месяца и стал 63 кг. Тогда я очень хорошо себя чувствовал, но решил, что хватит худеть. Стал есть в меру и совсем немного сладкого. Вес долго держался в районе 70-73 кг, что должно быть нормой при моем росте.Как сбросить защитный код на nokia. Кратко о главном

Последние обновления на сайте:

1. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
2. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
3. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
4. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
5. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
6. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
7. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
8. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
9. "Жопу покажи! Е * ааать!
10. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
11. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
12. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
13. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
14. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
15. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
16. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
17. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
18. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
19. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
20. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
21. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
22. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
23. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
24. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
25. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
26. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
27. Сына Агаты муцениеце буллят в шкoле из-за oткрoвенных oбразoв актрисы.
28. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
29. Полезные завтраки для похудения: как начать день правильно
30. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
31. Звезда "Ранеток" женя Огурцова призналась, что сначала думала оставить "особенную" дочь в роддоме.
32. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
33. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
34. Галь гадот из-за странного поцелуя с дочерью раскритиковали.
35. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
36. Алексей воробьев эвaкуировaлся из своего домa в Лос-анджелесе.
37. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
38. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
39. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
40. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
41. Модель высотой 112 сантиметров.
42. Как сделать статью успешной в App Store
43. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
44. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
45. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
46. 1200-калорийное меню для здорового питания
47. Сделать свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
48. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты
49. Смесь масел для ухода за кожей: борьба с морщинами
50. Анастасия ивлeeва снова стала блондинкой.