Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Семинар по стопе

Вывих коленного сустава сразу лишает человека возможности нормально сгибать ногу, Главное - не пытаться это делать, поскольку лишние движения порвут еще больше связок, и лечение станет более продолжительным. Вывих обычно сопровождается обильными кровоизлияниями выше и ниже коленной чашечки.

Как самостоятельно вправить колено самостоятельно. Как вправить колено

Инструкция

1

Несмотря на серьезные повреждения, вправить вывих колена достаточно просто. Полностью вытяните голень с противодействием на выступающие концы и зафиксируйте сустав повязкой или гипсом на 4-6 недель. Затем разминайте сустав и разрабатывайте его массажем.

2

Последние обновления на сайте:

1. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
2. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
3. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
4. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
5. Гид по очищающим маскам для лица: все, что вам нужно знать
6. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
7. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
8. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
9. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
10. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
11. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
12. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
13. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
14. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
15. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
16. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
17. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
18. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
19. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
20. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
21. Польза и вред завтрака: что нужно знать
22. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
23. Эйми лу вуд о принятии своей внешности рассказала.
24. Разные подходы ортопедов к лечению коксартроза: как найти своего специалиста
25. Желатин для суставов: народные рецепты и методы лечения
26. Желатин: полезные свойства и секреты применения
27. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
28. Пью и суставы молодеют: как напитки влияют на здоровье суставов
29. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
30. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
31. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
32. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
33. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
34. Анна Семенoвич призналась, чтo бoйфренд пoка так и не сделал ей предлoжение.
35. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
36. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
37. Меню на 1200 ккал: Дневник питания для похудения
38. Зразы. Ингредиенты: Картофель - 900 г.
39. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
40. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
41. Муж учит жену водить машину.
42. Юра Борисов со своей женой и коллегами во время российской премьеры фильма "Пророк: История Александра Пушкина".
43. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
44. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
45. Заголовок 1: Скраб для губ Скофем: простой рецепт для гладких и здоровых губ
46. Скраб из кофейной гущи для губ: как сделать и как использовать
47. Билл скарсгард назвал роль графа орлока в "Носферату" своей самой страшной и сложной.
48. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин
49. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
50. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты