Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Семинар по стопе

Вывих коленного сустава сразу лишает человека возможности нормально сгибать ногу, Главное - не пытаться это делать, поскольку лишние движения порвут еще больше связок, и лечение станет более продолжительным. Вывих обычно сопровождается обильными кровоизлияниями выше и ниже коленной чашечки.

Как самостоятельно вправить колено самостоятельно. Как вправить колено

Инструкция

1

Несмотря на серьезные повреждения, вправить вывих колена достаточно просто. Полностью вытяните голень с противодействием на выступающие концы и зафиксируйте сустав повязкой или гипсом на 4-6 недель. Затем разминайте сустав и разрабатывайте его массажем.

2

Последние обновления на сайте:

1. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
2. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
3. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
4. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
5. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
6. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
7. У агaты муцениеце тоже прaздники зaкончились.
8. Желатин: полезные свойства и секреты применения
9. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
10. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
11. Никита Ефремов вышел в свет с возлюбленной, художницей Ольгой шурыгиной.
12. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
13. Простые и вкусные рецепты для похудения на неделю для женщин
14. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
15. Куриные крылышки с картошкой в духовке.
16. Брюс Уиллис больше не может говорить.
17. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
18. Обольщаться и надеяться не надо, если вы сидите на скамейке запасных.
19. Лили коллинз впервые стала мамой!
20. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
21. Эфирные масла против морщин: 5 лучших вариантов для лица
22. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
23. Анимация в Перми: афиша концертов и детали мероприятий
24. Как выбрать правильное косметическое масло для эффективного омоложения лица
25. Анджелина Джоли вместе со своим сыном закупает продукты для пострадавших в Калифорнии.
26. ДиДюЛя билеты: все, что нужно знать о новых возможностях
27. Шаман получил медаль "За Заслуги в Культуре и Искусстве": как вы считаете, это справедливо?
28. Вероника Степанова провела параллель между Олесей Иванченко и юной Анастасией Заворотнюк.
29. Андрей Аршавин с нoвoй вoзлюбленнoй и их дoчкoй.
30. Сбросить 5 кг без диет: эффективные методы и практики
31. Быстро и эффективно: 7 тренировок по 30 минут для похудения
32. Похудеть дома: 3 простых упражнения для достижения результата
33. "Худею Ради Жены" Гарик харламов выразил недовольство своей фигурой.
34. Актриса кая скоделарио расстаётся с мужем после 8 лет брака.
35. Аонимно. После рождения нашего ребёнка изменилось моё тело.
36. Наш ответ австралийским пожарным: огнеборцы из Санкт-петербурга сфотографировались для благотворительного календаря.
37. "Меня Удочерили" дочь хайди клум лени появилась на мероприятии с отцом.
38. Алсу впервые продемонстрировала лицо своего восьмилетнего сына.
39. Подружки Нина добрев и фиби тонкин воссоединились во время званого ужина.
40. "Раскрыты Подробности Смерти экс - Супруга Анны Седоковой Яниса Тиммы".
41. Лекарства против всех болезней: реальность или миф
42. Игорь крутой встретился с Андреем Губиным, чтобы уговорить его вернуться на сцену.
43. Звезда "Великoлепнoгo Века" бурат озчивит и егo жена фахрие эвджен делятся нoвыми фoтo из преднoвoгoдней Мoсквы.
44. Разгрузочный день на горьком шоколаде. О пользе шоколада
45. Симптомы артроза коленного сустава
46. Мария погребняк результатом пластики у звёздного хирурга хайдарова похвасталась.
47. Эффективные препараты для суставов и хрящей. В какой форме выпускают препараты от артроза
48. Новые рекомендации Минздрава по лечению коронавируса: что изменилось
49. Восстановление связок колена после разрыва. Несколько слов о механике колена и разрыве связок
50. ВОЗ развеяла мифы и слухи о новом коронавирусе