Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Курица в простокваше

Ингредиенты:
Кефир, куриные бедра, картофель, специи, соль, перец, чеснок, томаты, приготовление:

Куриная диета весьма популярна, особенно у поклонников белкового типа похудения. Куриное мясо любят почти все: простота его приготовления и деликатный вкус делают курятину желанной и частой гостьей на семейном столе. Из мяса кур готовят как простые домашние, так и изысканные «высокие» блюда. Любая пища, основным ингредиентом которой становится курица, хорошо насыщает и легко усваивается благодаря биодоступности белка мяса цыпленка.

Ингредиенты:

Кефир 500 гр;.
Куриное бедро 4 шт;.
Картофель 4 шт;.
Травы по вкусу;.
Соль по вкусу;.
Перец по вкусу;.
Чеснок 4 зубчика;.
Помидор 4 шт;

Как приготовить курицу в кефире в духовке, мультиварке, на сковороде или мангале? Пошаговые рецепты и рекомендации, которые помогут получить вкуснейшее блюдо https://shkola-krasoty.com/stati/kurica-marinovannaya-v-kefire

Приготовление:

Последние обновления на сайте:

1. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
2. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
3. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
4. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
5. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
6. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
7. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
8. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
9. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
10. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
11. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
12. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
13. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
14. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
15. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
16. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
17. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
18. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
19. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
20. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
21. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
22. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
23. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
24. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
25. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
26. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
27. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
28. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
29. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
30. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
31. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
32. Каст утверждённых актёров в новом сериале "Гарри Поттер".
33. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
34. Человек сам хотел общаться;.
35. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
36. Иван Янковский о том, как готовился к роли кости в сeриалe "Аутсорс" послe "прeступлeния и наказания".
37. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
38. На том самом ДР Марго Овсянниковой, из-за которого она проигнорировала горе своего шефа Филиппа Киркорова, пели Бьянка, Егор крид и другие звезды.
39. Как составить идеальный план питания для быстрого жиросжигания: советы экспертов
40. Мама записала меня на свидание вслепую … с сыном своей подруги, который ещё в армии.
41. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
42. Курица с рисом в духовке.
43. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
44. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
45. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
46. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
47. Капустные оладьи с сыром.
48. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
49. Пp рецепты на неделю на 1200 калорий: здоровое питание без лишних килограммов
50. Рацион на 1200 калорий: как построить здоровый рацион для похудения