Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Щетка с яблоком

При выборе рецепта нужно отдавать предпочтение тем, в которых главными ингредиентами являются овощи и зелень, потому что фруктовые салаты слишком калорийные. Самым правильным и наиболее эффективным для похудения является классический рецепт без соли и заправки.

Для разгрузочного дня необходимо сделать 1.5 кг салата и съесть этот объём в течение дня. Максимальный срок очищения таким способом не должен превышать 2 дней. Для более длительной чистки в рацион требуется добавлять и другие блюда, но все они должны быть низкокалорийными и полезными, чтобы не засорять организм снова. Для разнообразия блюда можно заправлять его уксусом, лимонным соком, оливковым или льняным маслом. При интенсивной физической активности масло льна превосходно расщепляет жиры.

Салат метелка для очищения кишечника и похудения рецепт. Рекомендации и полезные свойства салата

Салат «Метелка» составлен таким образом, что с его помощью удается очистить кишечник от токсинов, а также сбросить лишний вес. Даже название у этого блюда «говорящее». Он, как щетка или метла, выводит из кишечника застоявшиеся каловые массы, копролиты, слизь и желчь.

Показания к использованию салата «метёлка»

Салат «Метелка» нужно употреблять в пищу людям, которые имеют следующие проблемы со здоровьем:

Заболевания толстого кишечника. При этом необходимо употреблять в пищу салат со свежими овощами, так как он оказывает слабительный эффект.

Болезни органов пищеварительной системы, запоры и нарушение микрофлоры кишечника.

Заболевания сердца .

Гормональный дисбаланс.

Салат для похудения из свеклы. Жиросжигающий, витаминный салат из свеклы с яйцом

Существует несколько вариантов приготовления салата Метелка, но все они предназначены для похудения и чистки ЖКТ .

В основе составе овощи и фрукты, для улучшения вкусовых качеств допускается заправка кефиром, жидким йогуртом, маслом оливы или соком лимона.

Вариативность рецептов позволяет подобрать для себя оптимальное блюдо, которое соответствует требованиям вкусовых качеств и оказывает основной эффект.

Способы приготовления:

1. Натереть на терке по 300 г моркови, свеклы и яблок зеленых сортов. Смешать. Заправить смесью из 15 мл оливкового масла и 30 мл лимонного сока;Рецепт салата метелка для похудения. Салат Метелка: как приготовить?

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Самый Самый".
2. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
3. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
4. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
5. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
6. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
7. Ингредиенты для коржей:
8. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
9. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
10. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
11. Суп с куpиными сeрдeчками.
12. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
13. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
14. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
15. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
16. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
17. Готовы почувствовать себя старыми?
18. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
19. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
20. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
21. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
22. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
23. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
24. Почему жир на животе не уходит: главные причины
25. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
26. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
27. Будь собой. Будь сильной.
28. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
29. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
30. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
31. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
32. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
33. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
34. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
35. Асти представила нoвый альбoм.
36. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
37. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
38. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
39. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
40. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
41. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
42. Экс - ведущая "орел и решка.
43. Headlines:
44. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
45. Филипп Киркоров чуть нe сгорeл на концeртe в Пeтeрбургe.
46. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
47. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
48. Быстро похудеть с поясом Vulkan: эффективно и легко
49. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.
50. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.