Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Щетка с яблоком

При выборе рецепта нужно отдавать предпочтение тем, в которых главными ингредиентами являются овощи и зелень, потому что фруктовые салаты слишком калорийные. Самым правильным и наиболее эффективным для похудения является классический рецепт без соли и заправки.

Для разгрузочного дня необходимо сделать 1.5 кг салата и съесть этот объём в течение дня. Максимальный срок очищения таким способом не должен превышать 2 дней. Для более длительной чистки в рацион требуется добавлять и другие блюда, но все они должны быть низкокалорийными и полезными, чтобы не засорять организм снова. Для разнообразия блюда можно заправлять его уксусом, лимонным соком, оливковым или льняным маслом. При интенсивной физической активности масло льна превосходно расщепляет жиры.

Салат метелка для очищения кишечника и похудения рецепт. Рекомендации и полезные свойства салата

Салат «Метелка» составлен таким образом, что с его помощью удается очистить кишечник от токсинов, а также сбросить лишний вес. Даже название у этого блюда «говорящее». Он, как щетка или метла, выводит из кишечника застоявшиеся каловые массы, копролиты, слизь и желчь.

Показания к использованию салата «метёлка»

Салат «Метелка» нужно употреблять в пищу людям, которые имеют следующие проблемы со здоровьем:

Заболевания толстого кишечника. При этом необходимо употреблять в пищу салат со свежими овощами, так как он оказывает слабительный эффект.

Болезни органов пищеварительной системы, запоры и нарушение микрофлоры кишечника.

Заболевания сердца .

Гормональный дисбаланс.

Салат для похудения из свеклы. Жиросжигающий, витаминный салат из свеклы с яйцом

Существует несколько вариантов приготовления салата Метелка, но все они предназначены для похудения и чистки ЖКТ .

В основе составе овощи и фрукты, для улучшения вкусовых качеств допускается заправка кефиром, жидким йогуртом, маслом оливы или соком лимона.

Вариативность рецептов позволяет подобрать для себя оптимальное блюдо, которое соответствует требованиям вкусовых качеств и оказывает основной эффект.

Способы приготовления:

1. Натереть на терке по 300 г моркови, свеклы и яблок зеленых сортов. Смешать. Заправить смесью из 15 мл оливкового масла и 30 мл лимонного сока;Рецепт салата метелка для похудения. Салат Метелка: как приготовить?

Последние обновления на сайте:

1. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
2. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
3. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
4. Мы солим рыбу вкусно!
5. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
6. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
7. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
8. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
9. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
10. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
11. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
12. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
13. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
14. Он работу своей мечты нашел!
15. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
16. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
17. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
18. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
19. Россиянки начали лечить насморк.
20. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
21. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
22. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
23. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
24. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
25. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
26. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
27. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
28. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
29. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
30. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
31. Свинина стир - фрай.
32. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
33. Желе сметано - клубничное слоями.
34. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
35. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
36. Овощной суп c галушками.
37. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
38. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
39. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
40. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
41. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
42. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
43. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
44. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
45. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
46. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
47. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
48. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
49. Эффективные методы чистки лица от черных точек
50. Тут слухи хoдили, чтo лена перминoва рассталась сo свoим мoлoдым бoйфредoм манекенщикoм Тарасoм Рoманoвым.