Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
2. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
3. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
4. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
5. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
6. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
7. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
8. Девственница? Я уважаю тебя.
9. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
10. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
11. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
12. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
13. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
14. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
15. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
16. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
17. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
18. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
19. Это уже чистая клиника.
20. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
21. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
22. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
23. Встреча с бывшей!
24. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
25. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
26. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
27. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
28. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
29. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
30. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
31. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
32. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
33. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
34. Молочные коржики как в детстве.
35. Осенний пирог с апельсинами.
36. Умер джорджо армани.
37. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
38. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
39. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
40. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
41. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
42. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
43. Готовы почувствовать себя старыми?
44. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
45. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
46. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
47. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
48. "Как в старые дoбрые!
49. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
50. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения