Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
2. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
3. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
4. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
5. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
6. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
7. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
8. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
9. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
10. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
11. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
12. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
13. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
14. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
15. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
16. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
17. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
18. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
19. Вкуснейший хлеб в духовке.
20. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
21. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
22. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
23. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
24. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
25. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
26. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
27. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
28. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
29. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
30. Как поддержать здоровье суставов естественно.
31. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
32. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
33. Как я готовлю кальмар по - корейски.
34. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
35. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
36. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
37. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
38. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
39. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
40. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
41. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
42. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
43. Лучше из помидоров не придумать!
44. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
45. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
46. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
47. "Ох уж эти красотки!
48. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
49. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
50. Готовы почувствовать себя старыми?