Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. В Чeлябинcкe тpагичecки ушeл из жизни 11-лeтний мальчик.
2. Ферритин - это запасы железа в организме.
3. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
4. Сырная подлива для макарон.
5. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
6. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
7. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
8. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
9. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
10. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
11. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
12. "Работа не Может Подождать" - 36-летняя Агата муцениеце появилась на вечеринке в облегающем платье.
13. Анна Семенович шоу на вилле ради дня рождения жениха устроила.
14. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
15. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
16. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
17. Сон, длиною в жизнь.
18. Ленин на полюсе недоступности.
19. Сон, длиною в жизнь.
20. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
21. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
22. Крик тысячи трупов.
23. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
24. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
25. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
26. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
27. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
28. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
29. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
30. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
31. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
32. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
33. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
34. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
35. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
36. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
37. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
38. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
39. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
40. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
41. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
42. Комплекс, который работает в положении сидя.
43. У нас появилась новая Гретта тунберг.
44. И тут я захотел стать уличным фотографом!
45. Солянкa мясная. Ингредиенты:
46. Рaссольниk по - польcки.
47. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
48. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
49. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
50. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.