Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
2. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
3. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
4. Он работу своей мечты нашел!
5. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
6. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
7. Я как раз роллы заказала!
8. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
9. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
10. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
11. И тут я захотел стать уличным фотографом!
12. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
13. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
14. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
15. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
16. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
17. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
18. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
19. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
20. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
21. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
22. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
23. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
24. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
25. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
26. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
27. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
28. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
29. Что скрывается за Большой черной точкой
30. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
31. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
32. Хумус с морковкой и огурцом.
33. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
34. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
35. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
36. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
37. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
38. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
39. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
40. Дочь анастасии Волочковой нe расписалась со своим жeнихом.
41. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
42. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
43. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
44. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
45. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
46. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
47. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
48. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
49. Что можно и нельзя делать после пробы Манту: полное руководство
50. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.