Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
2. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
3. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
4. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
5. Когда на тренировке нужен "Легкий" толчок.
6. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
7. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
8. Картошка с грибами.
9. Тефтели с рисом и подливкой.
10. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
11. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
12. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
13. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
14. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
15. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
16. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
17. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
18. "Ну вот, опять!
19. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
20. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
21. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
22. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
23. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
24. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
25. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
26. За дeньги да!
27. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
28. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
29. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
30. Эта рыба никогда не приедается!
31. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
32. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
33. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
34. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
35. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
36. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
37. Мы к дерматологу обращались.
38. Я как раз роллы заказала!
39. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
40. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
41. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
42. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
43. "Почему сразу не голая?
44. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
45. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
46. Чебуречки на заварном тесте.
47. То, о чем молчат нутрициологи.
48. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
49. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
50. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.

Персональная подборка для вас