Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
2. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
3. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
4. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
5. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
6. Сон, длиною в жизнь.
7. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
8. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
9. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
10. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
11. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
12. Трогательное видео на ночь:
13. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
14. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
15. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
16. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
17. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
18. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
19. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
20. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
21. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
22. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
23. Встреча с бывшей!
24. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
25. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
26. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
27. Как вам такое искусство?
28. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
29. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
30. Эликсир красоты прямо из аптечки!
31. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
32. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
33. "Почему сразу не голая?
34. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
35. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
36. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
37. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
38. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
39. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
40. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
41. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
42. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
43. Свинина стир - фрай.
44. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
45. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
46. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
47. Курица в фольге (очень простой рецепт).
48. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
49. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
50. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.

Персональная подборка для вас