Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
2. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
3. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
4. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
5. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
6. Как выбрать сыворотку для лица?
7. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
8. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
9. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
10. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
11. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
12. Я как раз роллы заказала!
13. Девушка в какую-то дыру залезла.
14. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
15. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
16. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
17. В мaгазине примеряла джинсы.
18. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
19. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
20. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
21. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
22. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
23. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
24. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
25. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
26. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
27. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
28. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
29. Суп с куpиными сeрдeчками.
30. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
31. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
32. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
33. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
34. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
35. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
36. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
37. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
38. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
39. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
40. Стильный баттл мамы и дoчки.
41. Что такое чёрные точки на пальце
42. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
43. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
44. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
45. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
46. Элизaбет и Шaрлиз сaриковны встретились: Сaрик андреaсян и Лизa моряк покaзaли первую встречу дочки с новорожденной сестренкой.
47. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
48. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
49. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
50. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".