Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
2. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
3. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
4. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
5. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
6. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
7. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
8. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
9. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
10. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
11. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
12. Не баян, а классика.
13. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
14. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
15. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
16. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
17. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
18. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
19. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
20. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
21. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
22. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
23. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
24. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
25. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
26. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
27. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
28. Он работу своей мечты нашел!
29. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
30. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
31. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
32. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
33. Соус к чему угодно.
34. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
35. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
36. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
37. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
38. Ингредиенты для коржей:
39. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
40. 17 вариантов заправки для бутербродов.
41. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
42. "Ленивые" малосольные огурцы.
43. Суп с куpиными сeрдeчками.
44. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
45. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
46. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
47. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
48. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
49. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
50. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.