Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
2. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
3. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
4. Pис c кypицeй в дyховке.
5. Почему монтаж - это спасение.
6. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
7. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
8. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
9. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
10. "Самый лучший муж, о котором я только могла мечтать!
11. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
12. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
13. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
14. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
15. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
16. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
17. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
18. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
19. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
20. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
21. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
22. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
23. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
24. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
25. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
26. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
27. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
28. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
29. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
30. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
31. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
32. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
33. Как вам такое искусство?
34. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
35. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
36. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
37. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
38. Айза собирается выйти замуж!
39. Лосось - гриль на шпажках.
40. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
41. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
42. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
43. Сырный сyп с белыми грибами.
44. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
45. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
46. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
47. Любимый ягодный пирог.
48. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
49. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
50. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.