Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
2. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
3. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
4. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
5. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
6. Любители роллов, держитесь.
7. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
8. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
9. Ленин на полюсе недоступности.
10. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
11. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
12. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
13. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
14. Парень решил сходить на свиданку с милфой в боевом наряде но явно не рассчитал свои финансы и её аппетиты.
15. Веселые будни анестезиолога!
16. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
17. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
18. Энджи учится читать на русском.
19. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
20. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
21. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
22. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
23. Сильная и точно независимая женщина!
24. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
25. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
26. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
27. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
28. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
29. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
30. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
31. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
32. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
33. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
34. Солянкa мясная. Ингредиенты:
35. Сырный сyп с белыми грибами.
36. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
37. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
38. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
39. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
40. Новая Гретта тунберг у нас есть.
41. Французский десерт, который тает во рту.
42. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
43. Помните этот рецепт?
44. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
45. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
46. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
47. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
48. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
49. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
50. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!