Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
2. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
3. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
4. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
5. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
6. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
7. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
8. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
9. Салат "Дамский". Ингредиенты:
10. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
11. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
12. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
13. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
14. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
15. Артик и асти?
16. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
17. Состав на 10 штук:
18. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
19. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
20. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
21. Сильная и точно независимая женщина!
22. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
23. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
24. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
25. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
26. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
27. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
28. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
29. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
30. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
31. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
32. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
33. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
34. Пирог на кефире с курицей.
35. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
36. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
37. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
38. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
39. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
40. Домашний зефир. Ингредиенты:
41. Салат с курицей и овощами.
42. Курица в фольге (очень простой рецепт).
43. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
44. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
45. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
46. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
47. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
48. Готовы почувствовать себя старыми?
49. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
50. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.