Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
2. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
3. "Ну вот, опять!
4. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
5. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
6. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
7. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
8. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
9. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
10. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
11. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
12. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
13. Веселые будни анестезиолога!
14. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
15. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
16. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
17. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
18. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
19. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
20. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
21. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
22. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
23. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
24. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
25. Россиянки начали лечить насморк.
26. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
27. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
28. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
29. Лосось - гриль на шпажках.
30. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
31. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
32. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
33. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
34. Бабка или еще ничего?
35. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
36. Чебуречки на заварном тесте.
37. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
38. Свинина стир - фрай.
39. 17 вариантов заправки для бутербродов.
40. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
41. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
42. Умер джорджо армани.
43. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
44. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
45. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
46. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
47. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
48. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
49. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
50. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.