Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
2. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
3. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
4. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
5. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
6. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
7. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
8. "У неё моё кольцо!
9. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
10. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
11. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
12. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
13. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
14. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
15. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
16. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
17. Соль в пупок - как бабушка учила!
18. "Do you Speak English?
19. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
20. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
21. Это Чеслава квока.
22. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
23. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
24. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
25. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
26. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
27. Эликсир красоты прямо из аптечки!
28. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
29. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
30. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
31. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
32. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
33. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
34. А когда-то бритни спирс была такой.
35. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
36. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
37. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
38. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
39. Умер джорджо армани.
40. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
41. Куриные шашлычки в аэрогриле.
42. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
43. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
44. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
45. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
46. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
47. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
48. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
49. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
50. Почему жир на животе не уходит: главные причины