Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
2. Ферритин - это запасы железа в организме.
3. Пoбедитель третьегo сезoна шoy "гoлoс.
4. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
5. "Счастлива с Новым Мужчиной" - 35-летняя Нюша закрутила роман с бывшим барабанщиком джигана.
6. Сырная подлива для макарон.
7. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
8. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
9. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
10. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
11. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
12. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
13. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
14. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
15. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
16. Тренды макияжа глаз 2026 - выразительность, текстура и свобода стиля.
17. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
18. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
19. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
20. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
21. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
22. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
23. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
24. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
25. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
26. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
27. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
28. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
29. Не баян, а классика.
30. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
31. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
32. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
33. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
34. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
35. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
36. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
37. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
38. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
39. Это Чеслава квока.
40. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
41. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
42. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
43. "Белый и фара. 20.
44. Быть женщиной очень дорого.
45. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
46. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
47. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
48. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
49. Идеальный пышный бисквит для тортов.
50. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.