Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. Смерти вопреки: страшная трагедия произошла с анмол в возрасте двух месяцев - родной отец облил малышку и её мать кислотой.
2. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
3. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
4. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
5. Люкс в Тайланде: Владимир Селиванов потратил почти 2 млн на виллу мечты.
6. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
7. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
8. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
9. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
10. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
11. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
12. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
13. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
14. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
15. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
16. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
17. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
18. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
19. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
20. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
21. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
22. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
23. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
24. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
25. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
26. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
27. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
28. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
29. Артик и асти?
30. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
31. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
32. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
33. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
34. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
35. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
36. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
37. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
38. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
39. Я как раз роллы заказала!
40. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
41. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
42. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
43. Литовский холодный боpщ.
44. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
45. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
46. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
47. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
48. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
49. Молочные коржики как в детстве.
50. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!