Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. Виктория боня и её дочь Анджелина приняли участие в съёмках собственного реалити-шоу.
2. Как Дженнифер Лопес удается в 56 лет выглядеть на 36 и иметь такую шикарную фигуру?
3. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
4. Ферритин - это запасы железа в организме.
5. Схема расположения тел на Эвересте.
6. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
7. Со слов очевидца.
8. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
9. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
10. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
11. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
12. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
13. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
14. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
15. Тоненькие заварные блины на молоке.
16. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
17. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
18. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
19. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
20. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
21. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
22. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
23. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
24. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
25. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
26. Иллюзия обмана в реальной жизни!
27. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
28. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
29. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
30. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
31. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
32. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
33. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
34. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
35. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
36. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
37. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
38. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
39. Ариана гранде весит 39 килограмм?
40. "Мoй сын наpкoман!
41. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
42. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
43. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
44. Эликсир красоты прямо из аптечки!
45. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
46. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
47. Быть женщиной очень дорого.
48. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
49. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
50. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.