Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
2. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
3. Ожидание обеда в небе.
4. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
5. Ароматное мясо под шубой.
6. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
7. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
8. У славы все стабильно.
9. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
10. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
11. Взгляни на мои апельсинчики!
12. Иллюзия обмана в реальной жизни!
13. Жаркая поездка по балийским дорогам.
14. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
15. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
16. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
17. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
18. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
19. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
20. "У неё моё кольцо!
21. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
22. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
23. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
24. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
25. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
26. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
27. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
28. Боня отличилась снова.
29. Это уже чистая клиника.
30. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
31. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
32. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
33. Встреча с бывшей!
34. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
35. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
36. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
37. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
38. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
39. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
40. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
41. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
42. "Белый и фара. 20.
43. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
44. Фасoлевый суп с лапшой.
45. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
46. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
47. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
48. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
49. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
50. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.