Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
2. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
3. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
4. "Юля, пи * а!
5. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
6. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
7. Девственница? Я уважаю тебя.
8. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
9. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
10. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
11. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
12. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
13. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
14. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
15. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
16. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
17. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
18. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
19. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
20. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
21. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
22. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
23. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
24. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
25. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
26. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
27. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
28. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
29. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
30. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
31. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
32. Умер джорджо армани.
33. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
34. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
35. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
36. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
37. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
38. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
39. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
40. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
41. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
42. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
43. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
44. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
45. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
46. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
47. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
48. Почему жир на животе не уходит: главные причины
49. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
50. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание