Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сладкое при меню

Снижение веса — это сложный, но вполне достижимый процесс, который требует внимания к питанию. Одним из популярных методов является соблюдение диеты с ограничением калорий до 1200 ккал в день. Такой подход позволяет создать необходимый калорийный дефицит, который способствует похудению. Однако важно понимать, что такое меню подходит не всем, особенно тем, кто ведет активный образ жизни или имеет определенные медицинские условия. Перед началом диеты рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом.

Последние обновления на сайте:

1. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
2. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
3. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
4. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
5. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
6. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
7. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
8. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
9. "У неё моё кольцо!
10. Трогательное видео на ночь:
11. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
12. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
13. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
14. Девственница? Я уважаю тебя.
15. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
16. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
17. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
18. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
19. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
20. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
21. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
22. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
23. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
24. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
25. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
26. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
27. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
28. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
29. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
30. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
31. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
32. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
33. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
34. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
35. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
36. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
37. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
38. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
39. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
40. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
41. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
42. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
43. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
44. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
45. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
46. Готовы почувствовать себя старыми?
47. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
48. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
49. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
50. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.