Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Специальные процедуры

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Иногда кажется, что добиться желанной косы Рапунцель сложнее, чем выращивать капризные тропические орхидеи в средней полосе России. Даже если мы точно знаем, как отрастить волосы, популярные способы могут по какой-то причине работать не так эффективно, как хотелось бы.

Сверьтесь со списком основных причин медленного роста волос – возможно, они мешают вам стать обладательницей шикарных и здоровых волос до пояса или хотя бы до уровня лопаток. Эксперты делят эти причины на две группы:

Последние обновления на сайте:

1. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
2. Я как раз роллы заказала!
3. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
4. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
5. Лосось - гриль на шпажках.
6. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
7. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
8. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
9. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
10. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
11. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
12. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
13. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
14. Восхитительный пирог с тыквой.
15. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
16. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
17. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
18. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
19. Оладьи из брокколи и сыром.
20. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
21. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
22. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
23. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
24. Творожные лепёшки на сковороде.
25. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
26. Аэропорты и города: Леонид агутин спел для пассажиров рейса Москва - Сочи.
27. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
28. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
29. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
30. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
31. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
32. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
33. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
34. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
35. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
36. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
37. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
38. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
39. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
40. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
41. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
42. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
43. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
44. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
45. Манту: что делать нельзя и почему это важно
46. Молодыe родитeли пeтровы дeлятся фото с сeмeйной прогулки с новорождeнным сыном.
47. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
48. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
49. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
50. Пояс для похудения: правда или миф

Персональная подборка для вас