Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Специальные процедуры

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Иногда кажется, что добиться желанной косы Рапунцель сложнее, чем выращивать капризные тропические орхидеи в средней полосе России. Даже если мы точно знаем, как отрастить волосы, популярные способы могут по какой-то причине работать не так эффективно, как хотелось бы.

Сверьтесь со списком основных причин медленного роста волос – возможно, они мешают вам стать обладательницей шикарных и здоровых волос до пояса или хотя бы до уровня лопаток. Эксперты делят эти причины на две группы:

Последние обновления на сайте:

1. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
2. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
5. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
6. Девушка в какую-то дыру залезла.
7. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
8. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
9. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
10. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
11. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
12. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
13. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
14. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
15. Молочные коржики как в детстве.
16. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
17. А когда-то бритни спирс была такой.
18. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
19. Овощной суп c галушками.
20. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
21. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
22. "Ох уж эти красотки!
23. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
24. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
25. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
26. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
27. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
28. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
29. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
30. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
31. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
32. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
33. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
34. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
35. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
36. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
37. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
38. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
39. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
40. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
41. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
42. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
43. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
44. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
45. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
46. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
47. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
48. Что нельзя есть ребенку при мантуре: важные рекомендации
49. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
50. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция