Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Специальные процедуры

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Иногда кажется, что добиться желанной косы Рапунцель сложнее, чем выращивать капризные тропические орхидеи в средней полосе России. Даже если мы точно знаем, как отрастить волосы, популярные способы могут по какой-то причине работать не так эффективно, как хотелось бы.

Сверьтесь со списком основных причин медленного роста волос – возможно, они мешают вам стать обладательницей шикарных и здоровых волос до пояса или хотя бы до уровня лопаток. Эксперты делят эти причины на две группы:

Последние обновления на сайте:

1. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
2. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
3. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
4. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
5. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
6. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
7. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
8. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
9. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
10. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
11. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
12. Юлия Кoвальчук заявила, чтo ее не задевают высказывания мужа.
13. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
14. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
15. Утренние радости: 7 завтраков для всей семьи
16. Что полезно пить и есть утром натощак для здоровья
17. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
18. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
19. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
20. Владимир тишко со слeзами вспомнил, как Анфиса Чeхова сдeлала от нeго аборт.
21. Желатин при гонартрозе 3 степени: можно ли облегчить симптомы
22. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
23. Наталья штурм свoю красивую дoчь и внукoв пoказала.
24. Маколей калкин со своей супругой брендой сонг во время афтерпати "оскара - 2025".
25. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
26. Сергей зверев пoздравляет с 23-м февраля и делится свoими армейскими фoтo.
27. Диетический куриный салатик.
28. Похудение на 1200 калорий: как это работает и что нужно знать
29. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
30. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
31. Наталья Рудова демонстрирует себя как независимая и современная женщина, которая ценит свободу и самодостаточность.
32. Катя Гордона осудила Анну седокову за то, что она вместо поддержки после смерти экс - мужа рассказала о жизни с ним, как о адских условиях.
33. Смесь масел для ухода за кожей: борьба с морщинами
34. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
35. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
36. Афиша концертов группы Анимация: как купить билеты на шоу
37. Группа Анимация в Перми: афиша и программа концертов
38. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
39. Анимация в Перми: Афиша концертов и то, что ждет фанатов
40. Блистательные результаты: исследование лучших масел для устранения морщин
41. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
42. В браке 7 лет, двое детей 5 и 3 года.
43. Где и когда увидеть Полину Гагарину на концерте
44. "Паша, Я Дождусь Тебя" 24-летняя Юлия Вавилова, девушка Павла Дурова, скучает по нему и делится завлекающим видео.
45. Похудеть всего тела: лучшие упражнения для эффективного сжигания жира
46. Новичкам в фитнесе: 10 эффективных упражнений для потери жира
47. Марина федункив, актриса с отличным чувством юмора, впервые стала мамой в 53 года.
48. Пэрис Хилтон, 43-летняя "Самая Знаменитая Блондинка Нулевых", заявила, что гордится своей абсолютно естественной внешностью.
49. Сжигание жира на животе и талии: эффективные упражнения для похудения
50. Всеобъемлющий гид по упражнениям для начинающих и людей любого возраста