Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Специальные процедуры

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Иногда кажется, что добиться желанной косы Рапунцель сложнее, чем выращивать капризные тропические орхидеи в средней полосе России. Даже если мы точно знаем, как отрастить волосы, популярные способы могут по какой-то причине работать не так эффективно, как хотелось бы.

Сверьтесь со списком основных причин медленного роста волос – возможно, они мешают вам стать обладательницей шикарных и здоровых волос до пояса или хотя бы до уровня лопаток. Эксперты делят эти причины на две группы:

Последние обновления на сайте:

1. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
2. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
3. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
4. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
5. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
6. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
7. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
8. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
9. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
10. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
11. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
12. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
13. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
14. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
15. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
16. Чебуречки на заварном тесте.
17. Курица в фольге (очень простой рецепт).
18. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
19. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
20. Ну накoнец - тo!
21. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
22. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
23. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
24. "Ох уж эти красотки!
25. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
26. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
27. Актриса Елизавета боярская поделилась редкими семейными фото с Максимом Матвеевым и детьми.
28. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
29. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
30. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
31. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
32. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
33. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
34. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
35. Алена водонаева опубликовала фото в бикини, за которые ее раскритиковали подписчики.
36. Почему жир на животе появляется в первую очередь
37. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
38. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
39. Куриная грудка с овощами в духовке.
40. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
42. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
43. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
44. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
45. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
46. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
47. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
48. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
49. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
50. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!

Персональная подборка для вас