Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Специальные тесты

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Как худеть после 40+.
2. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
3. Картошка с грибами.
4. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
5. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
6. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
7. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
8. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
9. У славы все стабильно.
10. Сон, длиною в жизнь.
11. Крик тысячи трупов.
12. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
13. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
14. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
15. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
16. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
17. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
18. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
19. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
20. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
21. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
22. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
23. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
24. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
25. Веселые будни анестезиолога!
26. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
27. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
28. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
29. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
30. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
31. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
32. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
33. Не называйте меня карликом!
34. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
35. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
36. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
37. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
38. Россиянки начали лечить насморк.
39. Это было просто невероятно!
40. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
41. Соус к чему угодно.
42. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
43. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
44. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
45. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
46. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
47. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
48. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
49. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
50. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.