Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Специальные тесты

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
2. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
5. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
6. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
7. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
8. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
9. Встреча с бывшей!
10. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
11. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
12. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
13. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
14. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
15. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
16. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
17. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
18. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
19. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
20. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
21. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
22. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
23. 17 вариантов заправки для бутербродов.
24. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
25. "Ленивые" малосольные огурцы.
26. Комплекс для самых ленивых стартов.
27. Классическое варенье из малины.
28. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
29. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
30. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
31. Что помогает, если не спорт
32. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
33. Дава сериал снимает.
34. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
35. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
36. Будь собой. Будь сильной.
37. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
38. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
39. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
40. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
41. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
42. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
43. Устал работать на дядю?
44. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
45. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
46. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
47. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
48. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
49. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
50. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".