Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Специальные тесты

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
2. У нас появилась новая Гретта тунберг.
3. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
4. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
5. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
6. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
7. Виктория боня ответила "Паразитам".
8. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
9. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
10. Соус "Тартар". Ингредиенты:
11. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
12. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
13. Простой пирог с ягодами.
14. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
15. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
16. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
17. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
18. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
19. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
20. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
21. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
22. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
23. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
24. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
25. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
26. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
27. Почему живот не худеет: причины и решения
28. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
29. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
30. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
31. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
32. Маска для глубокого очищения пор: эффективные рецепты для чистой кожи
33. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
34. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
35. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
36. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
37. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
38. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
39. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
40. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
41. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
42. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
43. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
44. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
45. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
46. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
47. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
48. Секреты эффективного похудения: как правильно носить пояс Вулкан
49. Лана дель рей поделилась новыми фото с мужем и их детишками.
50. Пояс для похудения «Вулкан широкий»: как он помогает убрать живот и боковые складки