Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Специальные тесты

Как при любой травме коленного сустава, начинать необходимо с полноценной диагностики, консультации специалиста, проведении МРТ коленного сустава. При частичном разрыве ЗКС возможна консервативная терапия, куда входит ношение специализированной ортезной повязки, исключающего смещение голени кзади. Помимо фиксации необходима разгрузка сустава, ходьба с костылями, с ограничением нагрузки на ногу, до 6-8 недель, удаление скопившейся в полости сустава крови (гемартроз) и купирование боли, также могут назначаться противовоспалительные препараты, физиотерапевтические процедуры. В целях реабилитации назначаются специальные упражнения, постепенно увеличивается амплитуда движений, возрастает нагрузка, немаловажна тренировка мышц, которые задействованы в стабилизации колена.

Последние обновления на сайте:

1. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
2. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
3. Милoе видеo с крещения 6-месячнoгo сына артёма Ткаченкo.
4. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
5. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
6. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
7. Запеченные яблоки с творогом и изюмом.
8. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
9. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
10. Гигантский пчелиный улей.
11. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
12. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
13. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
14. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
15. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
16. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
17. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
18. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
19. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
20. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
21. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
22. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
23. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
24. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
25. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
26. А вы точно учитель по музыке?
27. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
28. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
29. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
30. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
31. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
32. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
33. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
34. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
35. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
36. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
37. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
38. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
39. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
40. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
41. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
42. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
43. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
44. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
45. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
46. Виктория боня ответила "Паразитам".
47. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
48. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
49. Пельмешки, жареные под сыром.
50. "Она всегда такой худой была?