Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

10 диетических начинок для домашней шаурмы, от которой вы точно не потолстеете.

13.05.2019 в 15:58

Запоминайте.

Согласитесь, шаурма - ужасно вкусная штука. Единственным минусом этой быстрой еды является жирное мясо и соус, который делается на основе майонеза. Но что же делать, когда хочется шаурмы, но при этом не хочется толстеть? Конечно, сделать шаурму своими руками!

Мы предлагаем 10 рецептов вкуснейшей шаурмы, от которой вы не потолстеете!
1. вареная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, йогурт.

2. творог, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта.
3. жареные шампиньоны, зелень, плавленный сыр, маринованные огурцы.
4. адыгейский сыр, корейская морковь, сметана, зелень.
5. бурый рис, яйцо, натуральный йогурт с зеленью.
6. куриная ветчина, твердый нежирный сыр, свежий огурец, зубчик чеснока, йогурт.
7. тертые огурец и морковь, кусочки копченого мяса, зелень, йогурт.
8. обжаренный на сухой сковороде фарш, тертый нежирный сыр, пассивированные лук и сладкий перец.
9. тертые морковь и свекла, зубчик чеснока, горсть измельченных грецких орехов, нежирная сметана.
10. куриное Филе, твердый сыр, зелень, натуральный йогурт приятного аппетита!

Комментарии(103)

Хм, всё это надо купить и сделать. А продаётся за 100 или 120 руб. И то блин от них понос уфф

Вот Адыгейский сыр ничему, положиш уфф нито . Я вам ни советаю

Мясо йогурт огурец зелень привет туалет

Йогурт здесь имеется ввиду не данон и не виль бим дам, а натуральный йогурт котрый ещё хрен найдёшь, дорого домашняя шаурма обходится

Это какой то ужас. От неё так воняет, что и мимо то проходить страшно.

Даааа и всю эту бомбическую смесь съесть? Ужас .... как напишут так напишут. Все эти продукты категорически нельзя смешивать

Как все вкусненько!!!делаю шаварму, начинки суперр

Любимая еда моего мужа

Очень полезная информация!! Спасибо! Беру на заметку Баловать своих любимых

Рада,что оказалась полезной

Ммм, шаурма. Спасибо тому повару, который придумал завернуть столько полезностей в лаваш

Не читай нотаций мне,
Мама, это ни к чему,
Все равно в ларек пойду
И куплю там шаурму.
Снова к ларьку с шаурмой убегаю,
Что меня тянет туда я не знаю,
Но без шаурмы оставаться мне долго нельзя!

Шаурма нас питала,
Пищею нашей стала,
Всем уговорам твержу я в ответ:
"Шаурмы вкуснее нет!"

Шаурма нас вскормила,
Мясо, салат и лаваш - это сила!
Всем уговорам твержу я в ответ:
"Шаурмы вкуснее нет!"

А можно просто заменить жирное мясо на курицу
А в соусе майонез на обезжиренный мягкий творог.

Прекрасный заменитель быстрого перекуса без вреда для здоровья. Главное,чтобы не каждый день и не заменять основные приемы пищи!

Даша, ты можешь на субботу попросить стажировку после 14. 00? Дениску нескем оставлять б.Нина на дачу

ужас для желудка

Надо попробовать

Хоть от чего можно располнеть

Вся вкусность в мясе и майонезе)))

Если исключить жареное, копченое, плавленое и майонез то вполне употребимые варианты рецептов.

Девочки набирается чат вотсап Худеть на ПП Бесплатно научим Вас худеть. Коллектив разные города. Кто хочет присоединиться. Ставим плюсы я добавлю

Вот опять кушать захотелось

Вот опять кушать захотелось

Спасибо! То, что надо))

В моей семье готовим сами таки штучки

Никогда не понимала словосочетаний УЖАСНО ВКУСНО, УЖАСНО КРАСИВО. Вдумайтесь как может быть ужасно - само слово УЖАСНО и опа
чки- оказывается КРАСИВО. ЭТО КАК????

Это оксюморон и это нормально

Главное что бы мяса и побольше не забыли положить.

Пассивированные....ага....

Крабовые палочки + яйцо+зелень+свежий огурец+болгарский сладкий перец, сметана

составлю компанию, работаю честно без обмана????????

Как похудеть без вреда для здоровья?
Переходи на мою страницу и худей вместе с нами, не нужно мучать себя голодом. Фигура твоей мечты ждёт тебя!

как похудеть - это второй вопрос. Когда на 1-м месте вопрос "зачем мне худеть?", то второй уже вопрос времени!

А вы что диетолог?

ШУРЫГИНА ТВАРЬ РЕДКОСНАЯ.

НАТАЛЬЯ ВЫ НЕ СОГЛАСНЫ? РАСПУЩЕННАЯ. КАК СЕБЯ ВЕДЁТ ПО ХАМСКИ.. ЖАЛКО ПАРНЯ.. ХОТЯ СИТУАЦИЯ ТЁМНАЯ.

Ем шавуху с майонезом и худею. Уже 9 кило ушло(

Написать комментарий

Персональная подборка для вас