7 напитков для восстановления сил.

1. положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5-10 мин на медленном огне. Съесть на завтрак.

2. один желток разбавить соком лимона или апельсина, добавить 1 ч. л. меда. Съесть на завтрак.

3. составить смесь из равных частей: пшеница, Овсянка, ячмень. Размолоть зерна в кофемолке, залить теплой водой из расчета 1 ст. л. муки на 1 стакан. Воды. Настаивать 2 часа, процедить и пить с медом. Употреблять при малокровии и упадке сил.

4. один лимон опустить в кипящую воду на 1-2 мин, пропустить его через мясорубку или натереть на терке с кожурой и семенами. Добавить несоленое сливочное масло, 1-2 ст. л. меда, хорошо перемешать. Подавать к чаю.

5. зерна овса заливают кипятком из расчета 1 ч. овса и 3 ч. воды. После настаивания сливают в течение суток в комнате жидкость. Хранить настой в холодильнике. Пить теплым по 1/ 4 стакана. 3-4. Раза в день перед едой.

6. 150 г тертых яблок перемешать с соком половины апельсина, добавить 10 очищенных грецких (или других) орехов. Вместо орехов можно взять несколько ложек взбитых сливок, а вместо апельсина - 2 ч. л. лимонного сока и столько же меда. Порция для одного человека в день. Головной мозг питает.

7. 1 стакан. Овса и 5 стаканов. Воды до густоты жидкого киселя варить. Процедить, добавить равное количество кипяченого молока (или прокипятить с сырым молоком), остудить. В эту массу добавить 4-5 ст. л. меда. Принимать по 1/4 - 0/2 стакана. Отвара 3-4 раза в день.