Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

7 упражнений, которые избавят от искривления и болей в спине.

17.06.2016 в 10:59

Боль в пояснице не шутка. И неважно, какой образ жизни ведет человек - активный или сидячий, - "Заработать" ее рискуют все
.





Комментарии(8)

Буду делать эти упражнения каждый день)

на фитнесе эти упражнения делаются как растяжка ... ничего плохого сказать не могу....но спину, каа на картинке, наверное лет за 10 можро выпрямить :о)))

Массажист, инструктор лечебной гимнастики. Всё не так просто, для эффективности должен быть инструктор, который поможет вам!

Купите гравитационные ботинки и висите на турнике вниз головой сколько сможете и будет вам счастье.

Упражнения для здоровых людей, скрутки при сколиозе запрещены.

Написать комментарий