Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Чего не хватает твоему организму.

24.12.2016 в 09:34

Сохрани, чтобы не потерять?

Хочется: шоколада.
Не хватает: магния.
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.

Хочется: хлеба.
Не хватает: азота.
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи.

Хочется: сладкого.
Не хватает: глюкозы.
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.

Хочется: жирной пищи.
Не хватает: кальция.
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут.

Хочется: сыра.
Чего не хватает твоему организму.
Не хватает: кальция и фосфора.
Источник: брокколи, молоко, творог.

Хочется: копченостей.
Не хватает: холестерина.
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.

Хочется: кислого.
Не хватает: витамина с.
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.

Комментарии(235)

По этим показателям у меня всего нет

Короче жрите все подряд , ну я имею ввиду здоровую пищу

Я так и не поняла чего моему не хватает

Походу всего не хватает.

Пиздюлей от мамки не хватает)

Теперь бы пост, как эти элементы восполнить!!!!!!

Не*уй париться, надо пить витамины, все -микро и макроэлементы помимо основного рациона.

У меня нехватка всего

Человек этого всего с пищей получает более чем в достаточном количестве. Вся проблема в энзимах, управляющих обменом веществ.

Мне 24 а я живу и ощущаю как 80летняя бабка

В 80 будешь себя чувствовать как 24 летняя девка

Не самый худший вариант)

А это Петросян в молодости?

По некоторым симптомам не хватает всего

Но подошло к mg 100%

Мне по моему вообще ничего не хватает,это че жрать надо?водку?

А если денег не хватает это какой витамин надо

Походу калия не хватает )) кстати говорят , а как выявить вообще количество всего этого в организме ? Когда сдаёшь кровь,это все не показывается. А переизбыток тоже не хорошая вещь ,если не ошибаюсь

Походу у меня всех витаминов не хватает

В смысле не показывается, в общем анализе крови понятно, что этого не будет

Есть хороший препарат, повесин и застрелин.

фигня какая-то, все эти симптомы могут появляться от много чего, болезни, образ жизни, генетическая предрасположенность и т.д. реальную нехватку можно узнать, только из анализов. Вы блин не научный паблик, лучше телочек с духовными цитатками постите чем это.

Конечно не хорошая вещь ) всего должно быть в норме ;) При избытке симптомы похуже будут ещё )

у меня нехватка всего...

Пиз*юлей забыли добавить

Сна, сна не хватает

Не хватка пиздюлей почему нет

У меня нехватка всего,причём судя по состоянию-этих элементов в моем организме небыло даже никогда

Рекомендую пить Дейли.В состав входит суточная норма всех витамин.Когда сама стала пить,решились многие проблемы

У меня нехватка всего

И везде +/- симптомы одинаковые...

Хочется секса
Не хватает девушки

Ну прям у меня вообще нет витаминов в организме

О! Спасибо! Теперь знаю что мне магния не хватает.

Калиий где ее взять ????????????

Написать комментарий