Сохрани, чтобы не потерять?
Хочется: шоколада.
Не хватает: магния.
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба.
Не хватает: азота.
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи.
Хочется: сладкого.
Не хватает: глюкозы.
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи.
Не хватает: кальция.
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут.
Хочется: сыра.
Не хватает: кальция и фосфора.
Источник: брокколи, молоко, творог.
Хочется: копченостей.
Не хватает: холестерина.
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.
Хочется: кислого.
Не хватает: витамина с.
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.
Комментарии(235)
Пи*дюлей
СЕКСА!!!
Благодарю
По этим показателям у меня всего нет
Короче жрите все подряд , ну я имею ввиду здоровую пищу
Я так и не поняла чего моему не хватает
Моему- денег!!!
У меня все
Походу всего не хватает.
Пиздюлей от мамки не хватает)
Теперь бы пост, как эти элементы восполнить!!!!!!
Не*уй париться, надо пить витамины, все -микро и макроэлементы помимо основного рациона.
У меня нехватка всего
Человек этого всего с пищей получает более чем в достаточном количестве. Вся проблема в энзимах, управляющих обменом веществ.
Мне 24 а я живу и ощущаю как 80летняя бабка
В 80 будешь себя чувствовать как 24 летняя девка
Не самый худший вариант)
А это Петросян в молодости?
По некоторым симптомам не хватает всего
Но подошло к mg 100%
Мне по моему вообще ничего не хватает,это че жрать надо?водку?
Боярышник
А если денег не хватает это какой витамин надо
Походу калия не хватает )) кстати говорят , а как выявить вообще количество всего этого в организме ? Когда сдаёшь кровь,это все не показывается. А переизбыток тоже не хорошая вещь ,если не ошибаюсь
Походу у меня всех витаминов не хватает
Познавательно)
В смысле не показывается, в общем анализе крови понятно, что этого не будет
Есть хороший препарат, повесин и застрелин.
фигня какая-то, все эти симптомы могут появляться от много чего, болезни, образ жизни, генетическая предрасположенность и т.д. реальную нехватку можно узнать, только из анализов. Вы блин не научный паблик, лучше телочек с духовными цитатками постите чем это.
Конечно не хорошая вещь ) всего должно быть в норме ;) При избытке симптомы похуже будут ещё )
у меня нехватка всего...
Мозгов
Пиз*юлей забыли добавить
Сна, сна не хватает
Мышц не хватает
Не хватка пиздюлей почему нет
У меня нехватка всего,причём судя по состоянию-этих элементов в моем организме небыло даже никогда
Рекомендую пить Дейли.В состав входит суточная норма всех витамин.Когда сама стала пить,решились многие проблемы
Все подходит((((
Денег...
Все понятно
Наташа
Витамин $
У меня нехватка всего
И везде +/- симптомы одинаковые...
Хочется секса
Не хватает девушки
Ну прям у меня вообще нет витаминов в организме
О! Спасибо! Теперь знаю что мне магния не хватает.
Калиий где ее взять ????????????
бананы
Написать комментарий