Чего не хватает твоему организму?
01.11.2017 в 12:33
Хочется: шоколада.
Не хватает: магния.
Источник: орехи, семечки, фрукты, стручковые и бобовые.
Хочется: хлеба.
Не хватает: азота.
Источник: продукты с высоким содержанием белка (рыба, орехи.
Хочется: сладкого.
Не хватает: глюкозы.
Источник: мед, сладкие овощи, ягоды и фрукты.
Хочется: жирной пищи.
Не хватает: кальция.
Источник: брокколи, стручковые и бобовые, сыр, кунжут.
Хочется: сыра.
Не хватает: кальция и фосфора.
Источник: брокколи, молоко, творог.
Хочется: копченостей.
Не хватает: холестерина.
Источник: авокадо, красная рыба, орехи, оливки.
Хочется: кислого.
Не хватает: витамина с.
Источник: лимоны, клюква, киви, клубника, шиповник, брюссельская капуста и другие.
Комментарии(360)
Если фруктов захотелось - витаминов дефицит. Если хочется фаст фуда - дефицит мозгов.
Есть смысл.. когда хочется копченой колбасы кусочек рыбки очень выручает
А если острого?
Хочется всего и сразу -авитаминоз?
А у меня нереальная зависимость от сладкого. Не могу без этого. Причем одной конфеткой душу не обманешь! А силы воли вобще нет. Может у кого было такое?
Это голод
Заменяйте шоколадом горьким и сухофруктами, мне очень яблочные чипсы помогают
На сколько помню мармеладки и зефир самые низкокалорийные. Ну в идеале конечно перейти на сухофрукты, немножко орехов различных видов.
Мне всю жизнь хочется бочковых огурцов и квашеной капусты.И морковки,грибов,баклажанов по корейски.Короче чем острее и кислее-то это кайфИ лимоны или клюква не смогут укротить мою страсть
У меня, судя по всему, авитаминоз, я хочу все
Видимо у меня всего не хватает)
Похоже, что всего не хватает...
Пенка под ленивую жопу не хватает...
Правильно наш доктор говорит-организм умнее нас..знает что ему не хватает
Денег ещё не хватает
а если голова кружится и ничего не хочется?
А если всего,сразу и много?
по пьяни разное бывает у меня
Ага, алкоголь вымывает минералы из организма.
Съешьте кусочек горького шоколада....
По ходу, мне не хватает в организме сразу всего...
Денег
Чего это?
Великолепная подборка
учту
Представьте себе - можно не заморачиваться и не разглядывать свою тарелку- есть ли в ней магний или кальций, фосфор или медь... можно просто размешать в шейкере порцию функционального питания, так модного сейчас и идеально сбалансированного по составу, Энерджи Диет! И твой организм получит все необходимое, что должен получать каждый день и чего он не может получить в полной мере из обычной еды. Это вкусно, полезно( см. состав) удобно. Ведь
ЭД- это сбалансированное функциональное притание. Вы только подумайте...., что содержится в 1 порции Energy Diet, столько же :
кальция, как 0.5 л кефира
витамина Д, как 3.2 л молока витамина С, как 600 г баклажанов
витамина Е, как 850 г творога
витамина РР, как 120 г говядины или 1 кг шиповника
белка, как 70 г говядины или 2 яйцах
железа, как 2 л яблочного сока или 750 г зелёного горошка
А стопы если часто сводит?????
Триптофааааааан
Кофе —- клюква??
То это наверное банальный жор на хвосту депрессии)
Все это бред. Мозг не обманешь.
Я пью кофе часто и норм.
Пиво-рыба???...
Юpа, кcтати у меня eсть подруга Наcтя)
Нельзя прислушиваться к организму, если у тебя не видовое питание:
Хочется сладкого - говорят "НЕ ХВАТАЕТ ГЛЮКОЗЫ"
Бред! Это грибки и глисты есть хотят, вот и тяга!
Хочется мучного - опять же, грибки должны иметь почву для размножения, и они вызывают тягу к этим продуктам, чтобы человек их ел, и давал корм для патогенной микрофлоры.
Нормального человека тянет ТОЛЬКО на растительную палитру продуктов питания.
Хочется: спиртного и полных теток
Не хватает: сомнительного удовольствия с пьяными толстухами
Источник: магазины пятерочка, дикси, рынок садовод, чебуречная ссср и семинары по искусству похудеть.
О8уеть, какой ты умный, наверно много книг энциклопедических читаешь, пока тебя в жопу е6ут, вот и знания накапливаются...
Пидораас
А что делать, чтобы хватало?
Хочется: пива
Не хватает: пива
Источник: пиво
а соленого если хочется, что не хватает?
То скоро будет пополнение!
одного не могу понять, почему, если мне хочется шоколада, я должна есть стручковые и бобовые? я буду есть то, что мне хочется. организм сам знает, что ему надо
Пиздулеи не хватает
Зарплаты 5000$
Если у вас повышенная утомляемость, то вам всего не хватает
Надо чаще кушать железные стружки и опилки
Все симптомы как с меня списаны долбаная развалюха
А где ссылка на Елену Малышеву?
По моему мне всего не хватает я злая и уставшая
Написать комментарий