Лимонный крем для иммунитета против простуды и насморка.
Ингредиенты:
* 4 лимона;.
* 4 яйца;.
* 200 г. сахара;.
* 40 г. сливочного масла.
Рецепт:
Натрите цедру двух лимонов, смешайте с сахарным песком. Выжмите сок из четырех лимонов, влейте в сахар, размешайте. Взбейте вилкой четыре яйца (без пены. Добавьте к соку и оставьте настояться полчаса.
Процедите. Перелейте в кастрюлю, добавьте сливочное масло и варите на среднем огне, помешивая, до загустения (три - пять минут. Разлейте по баночкам или формам. Охладите и поставьте в холодильник.
В чем польза: лимонная цедра содержит в три раза больше природного иммуностимулятора витамина C, чем мякоть. Этот антиоксидант борется с простудой, а заодно улучшает состояние капилляров, которые первыми начинают страдать от понижения температуры. Суточная норма витамина C для мужчин - 90 мг, для женщин - 75 мг. В 100 г лимонов содержится 50 мг. Вдобавок лимон активизирует работу печени и действует как антисептик в мочеполовых путях - нейтрализует болезнетворные бактерии при склонности к циститу. Два яйца - это суточная норма (250 мкг) холина (он помогает лучше запоминать информацию, а также защищает печень. В сливочном масле много витамина A, который укрепляет зрение, борется с шелушением и тусклостью кожи, препятствует ее высушиванию в холод.
Комментарии(140)
Танюш, а зачем? я без стеба)
Я ТОЖЕ.
С люжлнж
А как его использовать?????
Странно, даже не написалт куды этот крем то! Видимо есть его надобно
Куда это крем мазать то? На хлеб или на спину?
Да, блин, вы серьезно?! Есть как десерт, куда, куда
Ясно во внутрь, просто людей смутило,что эту массу кремом назвали.
инструкция: мазать на язык
А как на счет того, что витамин С разрушается при 60°С ???......а здесь варить 3-5 мин
Тогда уж просто лимон проще съесть)
И я про то же )))
рецепт зрозумілий а як вживати?
Зачем столько сахара!!!(((
Я делаю так: 1 большой лимон, 1 средний корень имбиря, 1/2 стакана мёда. Лимон и имбирь пропустить через мясорубку и перемешать с мёдом.
Идёт на "ура".
Яйцо,сахар,масло))))))Сплошной холестерин. Скоро весна, нужно не масло сахар, а лимон, имбирь,мед.
Тогда рецепт Нинель
Вместо сахара лучше использовать мед
Мед нельзя использовать- при нагревании его полезные свойства теряются
а без сахара ведь можно?
можно мед,место сахара
Это есть или растирать???
Мэ
Как применять ? Внутрь или наружно ? В каких дозах ?
Разве витамин С останется после варки 3-5 минут ?
Витамин с точно не останется после тепловой обработки.
Может просто лимон с мёдом и не кипятить?
Сахар, вроде как, не самое полезное... А яйцо можно и отдельно принять)))если хочется. Читала, что норма - это два в неделю. А некоторые вообще животный белок не рекомендуют.
Масло для пользы организма рекомендуют в топлёном виде.
Странно всё........
я работаю в лабе. витамин с останется из 15 мг/г сырья будет 5 мг/г. лучше просто настои
в цедре 15-20 аскорбинки мг/г сухого сырья (сухой цедры) Потом измеряю влажную
Не поняла, что делать с этим кремом? Мазать на тело или есть? Если есть, то по сколько?
Если лимон варить, витамина С в нём не останется!
Английский крем круд час назад сварила и бисквитных пироженок наделала.
Варить его нужно на водяной бане 20 минут.
Сахар сам по себе понижает иммунитет.
Вы пробовали ?
Лимон
И как его применять?
Мерси
Но сахар снижает иммунитет!
А повысить утраченный иммунитет, помогут таблетки и витамины из аптеки..(((
По содержанию витамина С , Иван-чай можно назвать рекордсменом, количество аскорбинки достигает 400 мг на 100 г, это в несколько раз больше чем в цитрусовых (лимоне, апельсине).
Может быть, сахар заменить мёдом?)))
Написать комментарий