Мир совершенствуется, ежегодно появляется электроника, которая так облегчает нам жизнь.

Но не стоит забывать и о пагубном воздействии.
Зрение нужно оберегать, все это знают. Лучше предупредить, чем потом заниматься дорогостоящим лечением.
Кроме соблюдения интервалов в использовании, старайтесь выполнять зарядки.
Делаем акцент на движениях глаз: круговые по часовой стрелке и против, вправо-влево, вверх-вниз и т. д.

Не забываем и о витаминках.