Этот напиток обладает антиоксидантными свойствами, помогает очистить печень. Полезен только свежеприготовленный сок, в покупном соке пользы намного меньше.
Чтобы витамины хорошо усвоились организмом, необходимо добавить немного жиров. Можно примешать к соку ложечку жирных сливок или растительного масла.
Написать комментарий