Овсяный кисель для здоровья и стройности.
Для приготовления нужно взять:
1 стакан овсяной крупы.
5 стаканов воды.
1 стакан молока.
Мёд.
Поставить на огонь и кипятить на слабом огне до состояния жидкого киселя. Затем добавить молоко до первоначального объёма и прокипятить. Когда немного остынет, добавить 4 ст. л. мёда или по своему вкусу.
Ешьте в течение дня, сколько хотите. Овсяный кисель очищает организм от вредных веществ, накопленных годами неправильного питания. Постоянное употребление киселя повышает выносливость, дает бодрость, энергию, способствует долгой и здоровой жизни.
Кроме того кисель из овсяных хлопьев: - обладает заживляющим свойством - улучшают обменные процессы в организме - снижают уровень холестерина - обладает желчегонными свойствами - регулируют жировой обмен - благотворно влияют на работу поджелудочной железы - уменьшает боли при различных заболеваниях желудка - служат для профилактики атеросклероза - снимают ощущение сухости и шелушения кожи - предотвращают возникновение отеков - укрепляет иммунитет - улучшает зрение.
Противопоказаний у овсяного киселя нет. И это очень приятно. Только если у кого-то встречается индивидуальная непереносимость.
Комментарии(16)
тот ли это рецепт легендарного киселя...терзают смутные сомнения... слышала, что рецепт овсяного киселя утерян...
Овсяная крупа или хлопья?
Спасибо
Разве это овсяный кисель? Какой готовили мои бабушки,мама и я сама -совершенно не так... или я что то не понимаю.
Это больше на какойто клей столярный походит
Во первых несовместимость продуктов:молочка-белок. мед,овес -углеводы. Расщипляютса в разной среде.
Во вторых отсутствие клетчатки и тд.
Если уж хотите здоровый и полезный кисель то делайте молочко из проростков овса и смешав с овсянными хлопьями и медом размельчаете блендером,консистенцию ригулируем хлопьями,можно гуще или жиже,на любителя и не нужно его варить. Вот такой кисель реально оздоровит и омолодит человека.
Мы с мужем уже три года пьем овсяной кисель но у нас рецепт еще нашей бабушки про такой кисель я впервые слышу
Здраствуйте.Пишите пожалуйста Ваше рецепт
А куда крупа далась?
Спасибо за рецепт
Овсянка, сэр.)
Это кашка,кисель от слова,,скисать,, без мёда и молока.
Каша это!
Делайте, но без молока!
Что такое овсяная крупа?
Так овсяная крупа или хлопья, пишите точно,как думаете, между крупой и хлопьями разница есть?
Девочки,берите хлопья и не в коробке,а на развес,в них больше клейковины.
Написать комментарий