Правильноепитание зож диета здоровье.

4 способа избавиться от ломкости ногтей.

1. добавьте к 100 г оливкового масла десяток капель сока свежевыжатого лимона. Полностью, не жалея смеси, смажьте ею ногти. Наденьте перчатки из хлопчатобумажной ткани и ложитесь так спать.

2. в теплое растительное масло добавьте лимонного сока (несколько капель) и вылейте ампулу с витамином а. держите ногти в этой жидкости 20 минут ежедневно.

3. разрежьте лимон на две части и погрузите пальцы в лимонную мякоть. Блаженствуйте так минут десять. Делайте эту процедуру попеременно с ванночками.

4. на 10-15 минут опустите пальцы в смесь растительного масла (две столовых ложки) и зеленого чая (полстакана. При лечении ногтей делайте ванночку через день, а для профилактики - еженедельно.