Ингредиенты:
2 авокадо.
1 банка (180 гр) тунца консервированного в собственном соку.
1 луковица салатная.
1 ст л сока лимонного.
Соль.
Перец.
Приготовление:
1 авокадо разрежьте вдоль пополам, удалите косточку. Аккуратно, с помощью ложки достаньте мякоть из половинок авокадо, стараясь не повредить кожуру.
2 мякоть авокадо полейте лимонным соком, разомните до состояния пюре.
3 лук мелко нарежьте. Тунца выньте из банки, сок слейте, рыбу разомните вилкой.
4 смешайте в миске лук, тунца и пюре из авокадо. Приправьте солью, перцем, перемешайте.
Написать комментарий