Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Салат с курицей, овощами и кунжутом.

07.04.2018 в 20:57

Ингредиенты:

- Помидор - 1 шт.
- Огурец - 1 шт.
- Маслины - 100 г.
- Сыр твердых сортов - 100 г.
- Копченые куриные бёдрышки - 2 шт.
- Французская горчица - 1, 5 ст. л.
- Кунжутные семечки - 1 ч. л.

Приготовление:

1. с копченых куриных бёдрышек мы обрежем мясо и слегка его порубим ножом.
2. сыр твердых сортов нужно порезать красивыми кубиками среднего размера.

3. маслины лучше всего брать без косточек - их легко и просто можно нарезать аккуратными колечками.
4. огурчик и помидорчик, хорошо вымытые, мы тоже нарезаем кубиками среднего размера.
5. теперь осталось соединить все наши подготовленные ингредиенты.
6. в глубокий салатник выкладываем сначала порубленное куриное мясо.
7. далее следуют колечки маслин.
8. за ними выложим в салатник сырные кубики. Теперь пришел черед порезанных свежих овощей.
9. как я уже отмечала, заправлять салатик мы будем французской горчицей.
10. теперь можно перемешивать. Хочу заметить, что соль нам вообще не понадобится - ее будет достаточно за счет куриного мяса, сыра, маслин и горчички. Приятного аппетита! Сохрани рецепт, чтобы не потерять!




Написать комментарий

Персональная подборка для вас