Список самых опасных для здоровья продуктов.
1. глутамат натрия (Е 621. Продукты, содержащие добавку Е 621, вызывают у организма зависимость. У мышей в определённых дозах вызывает слепоту. Является самой массовой добавкой. Глутомат натрия накапливаясь в организме, может вызывать тяжелейшие приступы.
2. транс - жиры. Масло жирностью меньше 72% употреблять нельзя, это обыкновенный транс - жир.
3. малосольная рыба в пластиковых тарах. Настоящая малосольная рыба недолго и только в масле хранится.
4. арахис. Это генно - модифицированный продукт. В него вживляется ген петунии, чтобы его не атаковали насекомые. Поэтому арахис почти всегда свежий и презентабельно выгляди.
5. крабовые палочки. Это обыкновенная соя, смешанная с крабовой эссенцией. Почти 95% сои - это гмо (генно - модифицированный продукт).
6. крупы и каши быстрого приготовления, хлопья. Содержат ароматизаторы и красители идентичные натуральным, но не натуральные.
7. сладкие газированные напитки. Такие напитки в первую очередь вызывают жажду и, к тому же, содержат очень много сахара или того хуже сахарозаменителя. Ортофосфорная кислота микроорганизмы убивает. Кроме того, бензоат натрия (Е 211), который используется как консервант, угнетает ферменты, что приводит к нарушению обмена веществ и ожирению.
8. колбасы - содержат до 40% скрытых жиров и массу вкусовых добавок. Некоторые колбасы, сосиски, сардельки, на 80% состоят из трансгенной сои.
9. курица. То, что мясо "Накачивают" практически безвредными наполнителями - это многие знают, однако особенно мужчинам нельзя употреблять куриное мясо, так как в него добавляют большое количество гормонов вызывая гормональный дисбаланс.
10. ароматизированные чаи. В них добавлено неимоверное количество красителей и кислот.
11. майонез, кетчуп, соусы. Майонез полон транс - жиров, которые являются канцерогенными и вдобавок вызывают повышение уровня холестерина. Нельзя есть майонезы, особенно в пластиковых упаковках. Уксус из пластика те самые канцерогенные вещества выделяет! Майонез содержит огромное количество консервантов и стабилизаторов.
12. картофельные чипсы, сухарики. Из-за особенностей приготовления в чипсах образуется уйма канцерогенов - веществ, провоцирующих рак.
13. соки в пакетах. Ни о каких натуральных соках речь идти не может! В России эти соки делают из китайского сырья 50% химия и 50% сыворотка фруктов или законсервированных фруктов.
14. жевательные конфеты, пастила в яркой упаковке, чупа - чупс. Содержат огромное количество сахара, химические добавки, красители, заменители.
15. сухофрукты. Диетологи не рекомендуют сухофрукты, обработанные раствором сернистой кислоты или сернистым газом. А по технологии подобной обработке у нас подвергают яблоки, груши и большую часть абрикосов. Курага без двуокиси серы имеет более темный, до бурого, цвет. Обработанные сухофрукты желательно замачивать на несколько минут в чуть теплой воде, тогда большая часть двуокиси серы перейдет в раствор.
16. бульонные кубики. Готовые супы. Главный ингредиент в составе кубиков - это соль (50-60%. Еще треть в их составе - это глютаматы (усилители вкуса), главная опасность которых заключается в том, что они - сильные канцерогены.
17. творог в "Пакетиках". В его составе присутствуют сухое молоко и растительные жиры, во многих из них творога нет вообще.
18. лапша быстрого приготовления. В том случае, если хотите её поесть просто не добавляйте приправ (даже сухих. На 95% и больше всех приправ, соусов, сухих продуктов содержат глутомат натрия. Сама лапша обычно создана из натуральных продуктов (вода, мука, яичный порошок.
19. продукты для детей от крупных производителей содержат гмо. Компаниями - нарушителями оказались Nestle, Gerber, Semper, Kolinska, Valio, Friesland Nutrition.
20. сметана. Многие "Сметаны" в пластиковых стаканах это растительные жиры и "продукт сметанный". Твое здоровье принадлежит только тебе!
Комментарии(86)
А че кушать ?)))
Жрать то что ?
Нет свидетельств отрицательного воздействия глутамата натрия на организм человека при употреблении в пищу в количествах, представляющихся разумными.
Негативное влияние на организм млекопитающего было показано в исследовании японского университета Хиросаки (яп. ) под руководством Хироси Огуро (): при кормлении крыс глутаматом натрия в количестве 20 % сухого веса от всей потребляемой пищи в течение 6 месяцев, была обнаружена потеря зрения и истончение сетчатки глаз. Огуро признаёт, что были использованы большие количества глутамата натрия, на несколько порядков превышающие возможное количество при обычном потреблении. «Потребление в меньших количествах допустимо», — утверждает он. Поскольку столь большие количества многократно превышают количество вещества, используемого в пище, поставленные условия невозможно перенести на людей. Также нет никаких научных свидетельств того, что продолжительное употребление в пищу глутамата натрия людьми в умеренных количествах может привести к физиологическим расстройствам.
Внутрибрюшинное введение глутамата крысам в дозе 4 г/кг способно вызыватьокислительный стресс, а потребление глутамата в течение 10 дней в дозе 0,6 г/кг оказывает гепатотоксическое действие.
Согласно исследованию The INTERMAP Cooperative Research Group, проведённому на 752 здоровых жителях Китая (из них почти половина — женщины) в возрасте 40-59 лет, случайным образом отобранных из трёх деревень на севере и юге Китая, приём глутамата натрия увеличивает вероятность избыточного веса. Схожим исследованием, проведённым позднее и более продолжительным, установлено, что употребление в пищу глутамата натрия не ведёт к увеличению веса.
LD50 (полулетальная доза) глутамата натрия для крыс и мышей составляет 15—18 граммов на килограмм массы тела. Для сравнения, LD50 поваренной соли для крыс и мышей составляет 3—4 грамма на килограмм.
При этом, по данным организации «Кокрановское сотрудничество», на 2012 год было проведено недостаточно обширное исследование возможной связи между глутаматом натрия и астмой; по предварительным данным, уменьшение потребления глутамата натрия не влияет на хроническую астму.
Нет свидетельств отрицательного воздействия глутамата натрия на организм человека при употреблении в пищу в количествах, представляющихся разумными.
Негативное влияние на организм млекопитающего было показано в исследовании японского университета Хиросаки (яп. ) под руководством Хироси Огуро (): при кормлении крыс глутаматом натрия в количестве 20 % сухого веса от всей потребляемой пищи в течение 6 месяцев, была обнаружена потеря зрения и истончение сетчатки глаз. Огуро признаёт, что были использованы большие количества глутамата натрия, на несколько порядков превышающие возможное количество при обычном потреблении. «Потребление в меньших количествах допустимо», — утверждает он. Поскольку столь большие количества многократно превышают количество вещества, используемого в пище, поставленные условия невозможно перенести на людей. Также нет никаких научных свидетельств того, что продолжительное употребление в пищу глутамата натрия людьми в умеренных количествах может привести к физиологическим расстройствам.
Внутрибрюшинное введение глутамата крысам в дозе 4 г/кг способно вызыватьокислительный стресс, а потребление глутамата в течение 10 дней в дозе 0,6 г/кг оказывает гепатотоксическое действие.
Согласно исследованию The INTERMAP Cooperative Research Group, проведённому на 752 здоровых жителях Китая (из них почти половина — женщины) в возрасте 40-59 лет, случайным образом отобранных из трёх деревень на севере и юге Китая, приём глутамата натрия увеличивает вероятность избыточного веса. Схожим исследованием, проведённым позднее и более продолжительным, установлено, что употребление в пищу глутамата натрия не ведёт к увеличению веса.
LD50 (полулетальная доза) глутамата натрия для крыс и мышей составляет 15—18 граммов на килограмм массы тела. Для сравнения, LD50 поваренной соли для крыс и мышей составляет 3—4 грамма на килограмм.
При этом, по данным организации «Кокрановское сотрудничество», на 2012 год было проведено недостаточно обширное исследование возможной связи между глутаматом натрия и астмой; по предварительным данным, уменьшение потребления глутамата натрия не влияет на хроническую астму.
Нет свидетельств отрицательного воздействия глутамата натрия на организм человека при употреблении в пищу в количествах, представляющихся разумными.
Негативное влияние на организм млекопитающего было показано в исследовании японского университета Хиросаки (яп. ) под руководством Хироси Огуро (): при кормлении крыс глутаматом натрия в количестве 20 % сухого веса от всей потребляемой пищи в течение 6 месяцев, была обнаружена потеря зрения и истончение сетчатки глаз. Огуро признаёт, что были использованы большие количества глутамата натрия, на несколько порядков превышающие возможное количество при обычном потреблении. «Потребление в меньших количествах допустимо», — утверждает он. Поскольку столь большие количества многократно превышают количество вещества, используемого в пище, поставленные условия невозможно перенести на людей. Также нет никаких научных свидетельств того, что продолжительное употребление в пищу глутамата натрия людьми в умеренных количествах может привести к физиологическим расстройствам.
Внутрибрюшинное введение глутамата крысам в дозе 4 г/кг способно вызыватьокислительный стресс, а потребление глутамата в течение 10 дней в дозе 0,6 г/кг оказывает гепатотоксическое действие.
Согласно исследованию The INTERMAP Cooperative Research Group, проведённому на 752 здоровых жителях Китая (из них почти половина — женщины) в возрасте 40-59 лет, случайным образом отобранных из трёх деревень на севере и юге Китая, приём глутамата натрия увеличивает вероятность избыточного веса. Схожим исследованием, проведённым позднее и более продолжительным, установлено, что употребление в пищу глутамата натрия не ведёт к увеличению веса.
LD50 (полулетальная доза) глутамата натрия для крыс и мышей составляет 15—18 граммов на килограмм массы тела. Для сравнения, LD50 поваренной соли для крыс и мышей составляет 3—4 грамма на килограмм.
При этом, по данным организации «Кокрановское сотрудничество», на 2012 год было проведено недостаточно обширное исследование возможной связи между глутаматом натрия и астмой; по предварительным данным, уменьшение потребления глутамата натрия не влияет на хроническую астму.
Ох...., а есть то чего, что поймал, вырастил и собрал?
Мне всегда было интересно.Кто придумывает подобную ахинею? Ну почему нельзя думать собственными мозгами? Треть пунктов откровенный бред. И ничего.Проглотят и добавки попросят. Могу еще от себя добавить 21-й пункт. Кислород. Крайне вредная во всех смыслах штука.Является мощным окислителем.Что пагубно для здоровья.Старайтесь поменьше дышать)
Пилить...
Пункт 1: тоесть помидоры теперь вредны, так? Ведь именно в них много глутамата натрия.
Пункт 2: маргарин?
Пункт 4: ГМО-истерика? Дайте две!
Пункт 5: пруф, пжл.
Пункт 7: это, блять, в Москве. В Украине этих магазинов нету.
Пункт 10: читаем состав, включаем мозги.
Пункт 12: какая мамашка-оовуляшка тебе об этом рассказала?
Пункт 13: ага, я был прав.
Пункт 15: ага, автор, ты бы с техпроцессом ознакомился сначала, а потом повторил химию за 10 класс.
Пункт 17: да, а еще в рашке на полках "сыроподобный продукт с дырками".
Пункт 18: автор, убейся об стену после прочтения комментария к п.1.
Пункт 19: с какого оовуляшно-истеричного форума ты это утащил?
Пункт 20: съешь еще этого вкусного продукта сметанного, да заешь сыроподобным продуктом!
Как же без курицы то?
На фото пальцы или два члена?
почему мужскому полу всюду мерещатся гениталии???
Господи,как мы до сих пор еще живы?
Получается ничего нельзя кушать
Только то, что у себя в огороде вырастил
Ахах в городе нет огорода
У тебя есть огород?
Сейчас питаться хорошими и чистыми продуктами могут позволить только очень хорошо обеспеченные люди(((
Есть, в деревне
Тебе повезло
Апетит пропал
все понятно....... извините, а чем тогда питаться?
Шиздец, вообще жрать ничего нельзя.
А как же без куриного филе быть?)
Гмо это спорный момент... я бы не спешил с такими заявлениями
Просто пиждетс какой-то!!!!Про курицу вааапще жесть!Ребята переходим на подножный корм!
вред гмо совершенно не доказан, он может быть даже полезен))))
А чо тогда жрать-то?!
В рядое случаев польза гмо доказана, как и доказана абсолютная тупость данного паблика за последние полтора года
Легче сказать что не опасно - ничего !
Ага! А жить вообще вредно-вреднюче — от этого умирают…
Люблю сухофрукты. Что же делать?(((( Была уверенно, что полезно питаюся.
Нужно просто правильно их выбирать) нам нужны те, кот. на первый взгляд некрасивые. а вот те, кот.хочется прям с прилавка сьсть - как раз нам и не нужны
Спасибо. При выборе обращу внимание на некрасивые))))
А можно самим делать сухофрукты и тогда уверенность в качестве и пользе возрастают в несколько раз.
О, интересно! тоже вариант.
Вообщем статья правильная, но про бензонат натрия -горячечный бред он нигде не запрещен и не вызывает всего что написал автор статьи. Более того бензонат натрия практически безвреден.
Написать комментарий