Важность регулярных осмотров: как профилактика способствует сохранению женского здоровья

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

В современные подходы также входит вакцинация для защиты от определенных инфекций, которые могут негативно повлиять на здоровье женщины и ее репродуктивные возможности.

Опираясь на наш опыт, мы уверены в том, что осознанное отношение к репродуктивному здоровью и его проактивная защита позволят улучшить качество жизни каждой женщины и предотвратить множество заболеваний. Именно поэтому важно регулярно обращаться к специалистам и следовать рекомендациям по профилактике женского здоровья, чтобы сохранить здоровье, радость материнства и общее благополучие.

Другие статьи по этой теме

29 декабря 2022 Статьи по гинекологии

Что такое лапароскопия кисты яичника?

Одной из распространенных гинекологических патологий считается киста яичника. Относится к доброкачественным опухолям. Растет медленно. Не образует метастазы в тканях соседних органов. Развивается у женщин любого возраста. Одни виды рассасываются сами, другие ─ после >медикаментозной/гормональной терапии. Опухоли диаметром более 15-20 см удаляют хирургической малотравматичной операцией (лапароскопией).

29 марта 2022 Статьи по гинекологии

Периодичность осмотров у гинеколога

Каждая женщина, заботящаяся о своем здоровье, знает о необходимости регулярных визитов к гинекологу. Пренебрегать заботой о женском репродуктивном здоровье чревато развитием осложнений. Важно не пренебрегать визитами к данному специалисту. Периодичность посещений гинеколога зависит от состояния здоровья пациентки и целей консультации. Профилактические осмотры, необходимость пройти гинекологическое обследование, ведение беременности или иные вопросы, связанные с лечением органов малого таза, имеют разную периодичность.

20 июля 2020 Статьи по гинекологии

Заболевания МВС у пациентов пожилого возраста

Старение населения — одна из глобальных проблем. Увеличение продолжительности жизни и снижение рождаемости так или иначе приводит к старению наций. В этой связи возникают вопросы, касающиеся повышения качества жизни пожилых и людей старческого возраста.

Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Важные аспекты профилактики женского здоровья

Скрининг на рак шейки матки и молочной железы
Контроль гормонального фона
Образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре

Именно поэтому важно регулярно обращаться к специалистам и следовать рекомендациям по профилактике женского здоровья, чтобы сохранить здоровье, радость материнства и общее благополучие.

Когда нужно обращаться к гинекологу

Каждая женщина, заботящаяся о своем здоровье, знает о необходимости регулярных визитов к гинекологу.

Пренебрегать заботой о женском репродуктивном здоровье чревато развитием осложнений.

Важно не пренебрегать визитами к данному специалисту.

Периодичность посещений гинеколога зависит от состояния здоровья пациентки и целей консультации.

Профилактические осмотры, необходимость пройти гинекологическое обследование, ведение беременности или иные вопросы, связанные с лечением органов малого таза, имеют разную периодичность.

Связанные вопросы и ответы:

1. Почему важно проводить ежегодные осмотры у гинеколога для профилактики женского здоровья

Ответ: Ежегодные осмотры у гинеколога необходимы для раннего выявления различных заболеваний, таких как рак шейки матки или мастопатия. Посещение специалиста позволяет своевременно принимать меры по предотвращению развития опасных заболеваний и сохранению здоровья женщины. Гинекологический осмотр также помогает контролировать состояние половой системы, оценить работу органов и выявить любые изменения, требующие лечения.

2. Какое значение имеет регулярное проведение самоосмотра груди для профилактики женского здоровья

Ответ: Регулярное самоосмотрение груди является важным методом для выявления наружных признаков заболеваний молочной железы, таких как уплотнения или узлы. Этот процедура помогает женщине научиться распознавать изменения в молочной железе и своевременно обратиться за помощью к специалисту. Самоосмотр груди повышает осведомленность женщин о состоянии своего здоровья и способствует раннему выявлению заболеваний.

3. Какое значение имеет здоровое питание для профилактики женского здоровья

Ответ: Здоровое питание играет ключевую роль в поддержании общего здоровья женщины и профилактике различных заболеваний. Правильно сбалансированное питание обеспечивает организм необходимыми витаминами, минералами и питательными веществами. Употребление свежих фруктов, овощей, злаков, белковых продуктов и здоровых жиров помогает поддерживать иммунитет, улучшать работу органов и предотвращать развитие ожирения.

4. Почему важно заниматься спортом для профилактики женского здоровья

Ответ: Занятия спортом способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению общей физической формы и поддержанию оптимального веса. Физическая активность помогает снижать уровень стресса, улучшает эмоциональное состояние и способствует профилактике депрессии. Регулярные занятия спортом также помогают уменьшить риск развития таких заболеваний, как болезни сердца, диабет и остеопороз.

5. Каким образом вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, могут негативно сказаться на женском здоровье

Ответ: Курение и употребление алкоголя увеличивают риск развития рака молочной железы, рака шейки матки, заболеваний сердца, артериальной гипертонии и других заболеваний. Вредные привычки также негативно влияют на фертильность, способность забеременеть и выносить ребенка. Поэтому отказ от курения и умеренное потребление алкоголя является важным моментом в профилактике женского здоровья.

6. Как влияет психоэмоциональное состояние на женское здоровье

Ответ: Психоэмоциональное состояние имеет прямое влияние на здоровье женщины, поскольку стресс и негативные эмоции могут вызывать развитие различных заболеваний. Длительное воздействие стресса может привести к нарушениям в работе иммунной системы, сердечно-сосудистой системы, пищеварения и других органов. Поэтому важно обращать внимание на психическое здоровье, уметь справляться со стрессом, поддерживать позитивное настроение и ищить поддержку у психолога или специалиста.

7. Как оказывать поддержку женскому здоровью через образ жизни и привычки

Ответ: Для поддержания женского здоровья через образ жизни и привычки важно вести активный образ жизни, соблюдать здоровое питание, отказаться от вредных привычек, поддерживать эмоциональное равновесие и регулярно проходить медицинские осмотры. Поддержка женского здоровья также включает в себя исключение неблагоприятных факторов, таких как воздействие вредной экологии, стрессовые ситуации, низкий уровень физической активности. Важно понимать, что забота о здоровье должна быть комплексной и включать в себя все аспекты жизни женщины.

Какие рекомендации врачей помогут снизить риск развития онкологических заболеваний у женщин

К счастью, многое находится во власти человека, а не вероятностей. Самые главные риски онкологии давно и хорошо изучены: помимо возраста, среди них курение, употребление алкоголя, ожирение и избыточный вес, солнечное излучение.

Факторы риска и их влияние на организм подробно описаны в Европейском кодексе борьбы против рака, составленном Всемирной организацией здравоохранения. Там же даны рекомендации, как снизить риски, на которые мы можем повлиять, — их называют модифицируемыми.

— Курение повышает риск развития большой доли онкологических заболеваний — порядка 20% злокачественных опухолей так или иначе связано с курением. Причем у людей, которые не курят, но регулярно вдыхают табачный дым, риск рака тоже высок, — предупреждает Антон Барчук. — Другой фактор риска — употребление алкоголя. Долгое время считалось, что есть безопасная доза, употребляя которую человек ничем не рискует. Это, скорее всего, не так.

Ожирение и малоподвижный образ жизни вне зависимости от массы тела повышают риск развития колоректального рака, рака пищевода. В России сейчас заболеваемость этими видами рака повышается. Рак пищевода традиционно связывался с курением и алкоголем, но сейчас риск ассоциирован именно с ожирением.

Употребление красного мяса и переработанных мясных продуктов, таких как сосиски и колбасы, большого количества соли и сахара, тоже существенно повышает риск развития рака.

У женщин, которые не кормили грудью, может быть повышен риск развития рака молочной железы. Не всегда это можно модифицировать, но об этом надо помнить.

Еще одна причина многих онкологических заболеваний — вирус папилломы человека (ВПЧ). Он передается половым путем, но вызывает рак не только половых органов, но и опухоли головы и шеи. Сейчас распространенность онкозаболеваний, связанных с ВПЧ, в нашей стране растет, — перечисляет Антон Барчук.

Как работают факторы риска? Антон Барчук приводит упрощенную, но рабочую модель: фактор риска при постоянном воздействии на организм приводит к появлению предопухолевых изменений, затем опухолевых клеток; их количество растет, появляются симптомы заболевания, диагноз и его последствия.

- Что значит присутствие фактора риска в жизни конкретного человека? На 1000 здоровых людей, которые не курят будет условно десять человек, которые все же заболеют раком. Среди этих же 1000 курящих и пьющих человек опухоли разовьются уже у 100-200. Вот так это работает, - уточняет Барчук.

Профилактика рака в идеале начинается с действий самого человека — нужно оценить свои риски и постараться их устранить. Нет фактора риска — вся цепочка не работает.

— Бросить курить или вообще не курить — значит устранить этот фактор риска, свести вероятность заболеть связанным с ним раком к минимуму (хотя и не к нулю, к сожалению). Рак шейки матки вызывается вирусом папилломы человека, а обезопасить себя от заражения ВПЧ можно с помощью вакцинации, раз и навсегда устранив этот фактор риска.

Почему самая высокая заболеваемость меланомой кожи в мире — у жителей Австралии? Там всегда солнечная погода, и люди постоянно подвергаются воздействию ультрафиолетового излучения. Как снизить риск меланомы? Использовать солнцезащитные средства, сократить пребывание на солнце в часы наибольшей солнечной активности, не загорать, - говорит Максим Котов.

Какую роль играет здоровое питание в профилактике женских заболеваний

Женский организм — очень сложная система, которой управляют гормоны, поэтому так важно, чтобы в питании присутствовали все необходимые витамины, минералы и микроэлементы. Какие продукты очень важны для женщины?

Рыба для гормонов- Жирные сорта рыбы возглавляют наш рейтинг, и причина тому — омега-3 кислоты. Они стимулируют деятельность мозга и укрепляют кровеносные сосуды, предотвращая развитие атеросклероза. А еще они благотворно влияют на течение беременности. Кроме того, жирная рыба усиливает выработку гормона эстрогена, что крайне важно для женщин после 30 лет. Лучше всего употреблять в пищу семгу, лосося или горбушу, как минимум дважды в неделю.

Брокколи против рака- Научно доказано, что сочетание питательных элементов в этой капусте предотвращает развитие рака молочной железы. К тому же брокколи богата ценной клетчаткой, фолиевой кислотой, растительным белком, калием, железом, витаминами A и С.

Бобы для стройности- Бобовые культуры в женском рационе должны быть обязательно. Натуральная соя активно борется с проявлениями климакса и снимает нервное напряжение. Красная фасоль стабилизирует уровень сахара в крови. Чечевица пополняет запасы железа в организме, препятствуя развитию анемии. И все они способствуют правильному снижению веса.

Овес для энергии- Овес — важный продукт для здоровья женщины. Во-первых, он нормализует уровень холестерина в крови. Во-вторых, надолго сохраняет ощущение сытости, благодаря чему проще вести борьбу с лишними килограммами. В-третьих, овес содержит много магния и кремния, которые улучшают состояние волос, кожи и ногтей. А благодаря его растительным жирам лучше усваиваются витамин D и каротин.

Авокадо для продолжения рода- Среди полезных продуктов питания для женщин значится авокадо . Этот южноамериканский плод слывет самым калорийным фруктом на планете. Однако его мононенасыщенные жиры крайне полезны. Они не только не откладываются в виде удручающих сантиметров на талии, но и активно уничтожают уже имеющийся жирок. Ученые уверяют, что при регулярном употреблении авокадо улучшает работу половой системы. Они рекомендуют съедать по половине этого замечательного плода в день.

Масло для красоты- Оливковое масло неслучайно называют эликсиром здоровья. Полиненасыщенные жирные кислоты активизируют обмен веществ и улучшают работу кишечника, а антиоксиданты замедляют процессы старения. Витамин E стимулирует выработку гормонов и служит профилактикой мастопатии.

Йогурт для пищеварения- Молочные продукты — один из ключевых элементов женского питания. Особое внимание следует обратить на натуральные биойогурты. Содержащиеся в них живые бактерии усиливают иммунную защиту организма и формируют благоприятную микрофлору. Кроме этого, они помогают при синдроме раздраженного кишечника, который, по словам врачей, у женщин встречается гораздо чаще.

Клюква для молодости- Среди изобилия ягод для женского здоровья важнее всего клюква . Она содержит особые соединения, препятствующие развитию инфекций в мочевом пузыре. Клюквенные соки и морсы служат эффективным мочегонным средством. А настой этой ягоды применяют для лечения гипертонии. Клюква содержит массу антиоксидантов, которые уничтожают свободные радикалы, поддерживая молодость клеток всего организма.

Орехи для ума- Грецкие орехи сосредоточили в себе все самое необходимое для женского организма. Гинекологи рекомендуют их в качестве профилактики рака молочных желез и бесплодия. Для этих целей нужно съедать 25 г молотых орехов с медом после еды. А еще грецкие орехи борются с повышенной кислотностью желудка, проблемами с печенью и сахарным диабетом.

Шоколад для любви- Горький шоколад в рационе женщины нужен не только для радости, но и для пользы. Согласно последним исследованиям, он облегчает течение предменструального синдрома. К тому же шоколад — весьма действенный афродизиак. Магний улучшает память и повышает стрессоустойчивость. А триптофан дарит ощущение порхающих бабочек в животе.

Почему важно вести активный образ жизни для поддержания женского здоровья

О важности здоровья мы слышим везде: от СМИ, от друзей или родственников. Здоровый образ жизни, правильное питание, спорт — все это непременно поможет вам чувствовать себя лучше и бодрее. Но совсем немногие заботятся о женском здоровье. Хорошее самочувствие не гарантирует отсутствие проблем в дальнейшем. А также по нему не стоит судить о репродуктивной системе в целом.

Многие девушки в своей жизни сталкивались с заболеваниями половой системы. Это могут быть, например, безобидные кольпиты или наиболее серьезные болезни, которые приносят большой вред организму. Часто из-за таких проблем многие девушки лишаются возможности стать матерью.

Поэтому основные моменты, связанные с половой сферой, должна знать и отслеживать каждая. Это такие показатели как: длина менструального цикла, обильность выделений. А также количество половых партнеров, используемые способы контрацепции. Сюда же относятся симптомы, которые могут сигнализировать о возможных проблемах, вопросы планирования беременности, а также многое другое. У каждой такой “список” будет отличаться, исходя из образа жизни.

Гинекология, как наука, занимается изучением женской анатомии, физиологии и психологии (в какой-то части). Важная задача врача-гинеколога — это профилактика, выявление болезней половой системы и лечение. Для поддержания хорошего самочувствия девушкам рекомендуется посещать кабинет гинеколога раз-два в год. Первичный прием/осмотр врача-акушера гинеколога помогает избежать развития болезней, в том числе и снижает риск множества других проблем. В нашей клинике цена такой консультации составляет всего 2200 рублей.

Болезни, с которыми обращаются к врачам-гинекологам:

Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП)
Воспалительные процессы, поражающие органы малого таза
Болезни, имеющие не воспалительное происхождение (новообразования, эндометриоз)
Гормональные сбои и изменения, которые образовались в их результате и др.

Многие женщины, у которых уже были диагностированы различные заболевания, доверяют только врачам высшей категории. Такие специалисты имеют больший опыт, более глубокие медицинские знания, а значит больше довольных и здоровых пациентов. Прием врача-акушера-гинеколога высшей категории составляет 2100 рублей.

Если уделять должное внимание женскому здоровью, то можно избежать огромного количества негативных последствий. А при качественной медицинской консультации у опытного врача женщина намного больше узнает о особенностях своего организма, а значит глубже познает себя.

Какие методы ранней диагностики помогут выявить проблемы со здоровьем женщины на ранних стадиях

1. Мазки на степень чистоты.
Мазок на флору - один из основных гинекологических анализов на инфекции. Он обычно берется при проведении профилактических осмотров , при наличии выделений из влагалища, зуда, при подготовке к хирургическим операциям. Преимущество этого вида платного анализа в гинекологии - быстрота, дешевизна и относительная простота выполнения, недостаток - ограниченная информативность. Для более точного изучения состояния вагинального микробного сообщества применяют другие лабораторные методики (РНК, ДНК, бактериология). Подробнее: " Мазок у женщин ".

2. Бактериологические посевы.
В этом случае гинеколог на приеме берет анализ мазка из влагалища, а также мочу и кровь из вены, которые "высеиваются" в специальную питательную среду. "Выращивание" такого посева в лаборатории приводит к бурному размножению микроорганизмов и облегчает выявление возбудителя инфекции. Гинекологический анализ дает отличную возможность проверить: какое лекарство лучше всего убивает обнаруженного микроорганизма. Для этого в лаборатории проводятся специальные тесты на чувствительность к антибиотикам. Узнать больше: " Бак посевы на флору ".

3. Анализ ПЦР - ДНК.
ПЦР как лучший метод диагностики половых инфекций у женщин позволяет выявлять даже единичные клетки бактерий или вирусов. ПЦР обнаруживает наличие микробов в тех случаях, когда другими методами (иммунологическими, бактериологическими, микроскопическими) это сделать невозможно. Данный вид анализа в гинекологии позволяет проводить диагностику инфекций гениталий. Выполняются этот комплекс анализов для женщин только на платной основе или при наличии полиса ДМС. Читайте подробнее: " ПЦР диагностика ".

4. Анализы крови в гинекологии.
Сдают тесты на инфекции (кровь на ИФА и ПЦР) для определения стадии заболевания, оценки эффективности проводимого лечения. Но чаще всего гинеколог берет кровь на гормоны по стандартному перечню. Этот женский анализ определяет концентрацию конкретного полового гормона с учетом возраста женщины, дня цикла, даты наступления овуляции. Другой не менее важный способ как узнать состояние здоровья - это сдать женские анализы на онкомаркеры (раннее выявление злокачественных болезней).

Какие профилактические меры помогут поддерживать здоровье женской репродуктивной системы

Сегодня наиболее распространенная угроза для жизни женщины — это рак. По данным Минздрава , самый смертоносный вид онкологии для женщин 30–35 лет — опухоль шейки матки . Почти в 100% случаев она вызвана вирусом папилломы человека (ВПЧ). Выявление и предупреждение этого вируса уменьшает вероятность рака на 90%. При возникновении любых тревожных симптомов, таких как боли, выделения или нарушения менструального цикла, нужно посещать врача. Кроме того, 1–2 раза в год с момента начала половой жизни нужно проходить профилактические осмотры и сдавать анализы на половые инфекции, в том числе пап-тест — мазок на выявление онкогенных ВПЧ.

Для предупреждения рака молочной железы полезны самообследование и консультации с доктором. Риск развития этого вида онкологии повышают следующие факторы:

первая беременность после 30 лет,
отсутствие родов,
ранние менструации,
поздняя менопауза,
ожирение,
злоупотребление алкоголем,
применение эстрогенных контрацептивов в течение 4 и более лет,
возраст старше 40 лет.

Здоровым женщинам, не имеющим жалоб, стоит проходить скрининг на рак молочной железы раз в 2–3 года начиная с 40-летнего возраста. Если ваши близкие родственники страдали раком груди, начните обследоваться на 10 лет раньше того возраста, в котором у них обнаружили опухоль.

Сердечно-сосудистые заболевания чаще оказываются смертельными для женщин, нежели для мужчин. Основные факторы риска — курение, лишний вес и низкая физическая активность. Чтобы сохранить сердце здоровым, следите за своим психическим здоровьем и регулярно проверяйте артериальное давление. Стрессы, тревога и плохой сон повышают риск развития ишемической болезни сердца, инфарктов и других расстройств.

Как влияет стресс на женское здоровье и как можно предотвратить его негативные последствия

Если стресс не лечить, у женщин могут развиться стойкие проблемы со здоровьем, что будет выражаться в обострении хронических заболеваний, либо в развитии воспалительных и дегенеративных процессов. К основным видам последствий и осложнений стресса у женщин относят:

Отклонения в пищевом поведении (анорексия, булимия).
Изменение эмоционального настроения. Из-за постоянного или регулярного стресса женщины становятся более плаксивыми, обидчивыми, ранимыми.
Нарушения сна. Могут наблюдаться стойкие состояния бессонницы, либо прерывистый сон, либо напротив – сонливость. Нередко женщины жалуются на то, что спят и не высыпаются.
Боли в животе. На фоне стресса женщины либо переедают, либо едят мало, или не регулярно. В результате развиваются нарушения пищеварения.
Сердечные заболевания. Стрессы оказывают негативное влияние на всю сердечно-сосудистую систему, поэтому они приводят к артериальной гипертензии, инфарктам, инсультам, аритмиям.
Снижение иммунитета.
Нарушение мозговой деятельности, что отражается на снижении концентрации внимания.
Снижение либидо . Нередко женщины становятся фригидными на фоне своих переживаний.
Бесплодие или нарушение менструального цикла. Практически у каждой третьей женщины на фоне сильного стресса возникают сложности с зачатием. Бесплодие возникает из-за отсутствия менструации, когда репродуктивная функция временно отключается, а организм концентрирует все силы на преодоление мощного стрессора.

Существует ли связь между заболеваниями сердечно-сосудистой системы и женским здоровьем, и как этому можно предотвратить

Диденко Владимир Андреевич

Статью проверил доктор медицинских наук
Диденко Владимир Андреевич

Важность регулярных осмотров: как профилактика способствует сохранению женского здоровья 08

Природа защитила сердце прекрасной половины человечества с помощью гормонального фона. Женские половые гормоны берегут сосуды и сердце от различных функциональных сбоев. Но как только на порог приходит менопауза, за ней в очередь выстраиваются различные болезни, в том числе икардиосистемы.

Статистика сердечно-сосудистых заболеваний у женщин

После 50 лет сердечно-сосудистые заболевания выходят на первое место среди причин смертности у женщин в мире, опережая онкологические заболевания и патологии дыхательной системы.
В Европе наметилась тенденция к снижению безвременного ухода из жизни у мужчин по причине недугов кардиосистемы. Но у женщин ситуация практически не меняется. Более того по статистике некоторые сердечно-сосудистые заболевания у женщин , например, ишемическая болезнь, набирают обороты.
Так в 1998 году в Германии 94700 женщин погибли от коронарной патологии. За тот же год и по той же причине страна лишилась 84015 мужчин.

, факторов риска для женщин довольно много. Самые распространенные причины заболеваний сердечно-сосудистой системы у женщин :

различные хронические патологии, в том числе ожирение , сахарный диабет 1 и 2 типа и т.д.;
курение;
неумеренное употребление алкогольных напитков;
нерациональное питание ;
повышенный уровень холестерина ;
малоподвижный образ жизни;
хронический стресс.

Беременность и сердечно-сосудистые заболевания

До 10% женин, которые готовятся стать мамами, имеют различные патологии системы кровообращения. Осложнения их очень опасны, так как являются основной причиной материнской и детской смертности.

В период вынашивания ребёнка, организм будущей мамы, в том числе кардиосистема, испытывают двойную нагрузку, поэтому могут осложняться симптомы болезней сердца и сосудов, например:

ревматические процессы;
отеки;
сердечную недостаточность и т.п.

Им способствуют:

появление нового плацентарного кровообращения;
эндокринные сдвиги;
ускорение кровотока;
увеличение массы тела женщины;
рост плода;
давление на крупные сосуды;
смещение диафрагмы.

В свою очередь нарушения в работе системы кровообращения могут быть виновниками:

хронической маточно-плацентарной недостаточности;
гестоза;
хронической гипоксии плода;
самопроизвольного прерывания беременности и т.п.

Иногда беременность и сердечно-сосудистые заболевания бывают не совместимы, тогда речь может идти о прерывании.

В чем заключается профилактика женских гормональных нарушений и как ее проводить

Гормональный сбой может проявиться в любом возрасте. По статистике чаще всего проблемы испытывают девушки подросткового возраста и женщины в предклимактерическом периоде. Это объяснимо — в эти моменты происходят серьезные изменения в эндокринной и половой системах.

Гормоны вырабатываются в железах внутренней секреции: гипофизе, гипоталамусе, щитовидной железе, надпочечниках, яичниках, поджелудочной железе. Рассмотрим основные гормоны, влияющие на репродуктивную функцию:

Эстрогены — это целая группа биологически активных веществ, которые в большом количестве вырабатываются в первой фазе менструального цикла.
Пролактин — отвечает за грудное вскармливание, его концентрация возрастает с появлением молока. Пролактин снижает концентрацию эстрогенов и замедляет овуляцию — таким образом, он предохраняет организм от беременности во время кормления ребенка грудью.
Фолликулостимулирующий гормон — отвечает за рост фолликулов в яичниках. Вырабатывается в начале менструального цикла.
Лютеинизирующий гормон — повышает скорость синтеза эстрогенов, отвечает за выход созревшей яйцеклетки из капсулы фолликула.
Прогестерон — вырабатывается в период овуляции, отвечает за образование желтого тела. Его концентрация ощутимо возрастает при беременности.
Тестостерон — несмотря на то, что это мужской половой гормон, он присутствует и в женском организме. Выполняет важную функцию во время беременности — стимулирует увеличение грудных желез.

Какое значение имеет регулярное медицинское обследование для сохранения женского здоровья

10 исследований, которые нужно проходить женщине каждый год. Спойлер: все их можно сдать за один день, если прийти в клинку на 5-6 день цикла.

Женский организм – уникальная система. Вы только вдумайтесь, сколько изменений в нем происходит каждый месяц под воздействием всего нескольких гормонов. А беременность – это ли не чудо белой магии, когда там, где не было ничего появляется новая жизнь, которая самостоятельно растет и развивается, а позже разрешается в нового прекрасного человека с «папиными глазами и маминым носом».

Такая сложная система нуждается в регулярной диагностике, профилактике и оперативном лечении заболеваний, потому что малейший сбой способен нарушить работу всего организма. Правильный образ жизни, регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание не всегда являются гарантом здоровья. Важно учитывать стрессы и окружающую среду – жизнь в мегаполисах бесследно не проходит.

Поэтому минимум раз в год женщина должна посещать врача-гинеколога, стоматолога и сдавать определенный набор исследований, с результатами которых, в случае отклонений, должна отправиться к специалисту. Итак, что же это за программа-минимум для тех, «кому за 30»?

1.Общий клинический анализ крови с лейкоцитарной формулой и СОЭ

Самый частый анализ - ` общий анализ крови с лейкоцитарной формулой , который назначает врач, так как он способен указать на наличие патологий, даже если нет клинических проявлений. Иногда назначается даже перед косметологическими процедурами. Самые важные показатели:

· гемоглобин (пониженный – анемия, дефицит витаминов группы В; повышенный – возможные проблемы с сердцем, кишечником);

· СОЭ (скорости оседания эритроцитов) является маркером воспалительных процессов (от ОРВИ до онкологии);

· тромбоциты (понижение – может указывать на нарушение свертываемости крови, повышение – при воспалительных процессах);

· лейкоциты (повышение – при наличии инфекции и воспалительных процессах; понижение – последствия перенесенных заболеваний);

Правила проведения анализа: утром, натощак, в любой день цикла.

2. Общий анализ мочи

Поможет узнать состояние мочеполовой системы, оценить работу почек. Иногда по анализу мочи выявляется диабет (если обнаруживается сахар или ацетон).

Правила проведения анализа: утренняя моча, в любой день цикла за исключением периода менструации. Перед сбором мочи провести гигиенические процедуры.

3. Анализы крови на глюкозу и инсулин

Анализы позволят заподозрить развитие сахарного диабета и инсулинорезистентности. На ранних этапах заболевания можно значительно улучшить состояние с помощью коррекции питания. Если проблему запустить, сахарный диабет может привести к развитию ожирения, слепоте и прочим неприятным сопутствующим патологиям.

Если у ваших родителей, бабушек или дедушек был сахарный диабет, вы находитесь в зоне риска. Уже доказана генетическая предрасположенность к этому заболеванию, поэтому уже сейчас вы можете пройти генетический тест на наличие предрасположенности и получить рекомендации врача, которые помогут снизить риск развития диабета в дальнейшем.

Правила проведения анализа: утром, натощак, вечером желательно поздно не ужинать, в любой день цикла.

Что нужно знать о вакцинации и профилактике инфекций, влияющих на женское здоровье

Для того чтобы уберечь себя и своего малыша от возможных опасностей инфекционного характера, надо сделать необходимые прививки еще до беременности.

Согласно национальному календарю прививок, каждые 10 лет взрослых должны прививать от дифтерии и столбняка. Как правило, последнюю прививку делают в школе в 16 лет. После этого, если по месту работы или учебы будущей мамы не предусмотрены регулярные медицинские осмотры, вакцинация не проводится.

Прививку от дифтерии и столбняка необходимо сделать не менее чем за 1 месяц до планируемой беременности. Столбняк новорожденных — это смертельная инфекция, и данная прививка нужна именно для того, чтобы обезопасить младенца. Дифтерия — это инфекционное заболевание, при котором бактериальный токсин поражает весь организм, значительные поражения отмечаются в зеве. Это заболевание тяжело протекает само по себе, а также может вызвать серьезные осложнения, например поражение сердечной мышцы. Поэтому заболевание опасно для будущей мамы, оно может вызвать угрозу прерывания беременности, задержку роста плода. Здорового ребенка начинают прививать в 3 месяца. К 6 месяцам у ребенка формируется поствакцинальный иммунитет, а до этого малыша защищает мамина прививка. Всем планирующим беременность желательно сделать и прививку от гепатита В. Это заболевание опасно как для самой женщины, так и для плода: так ,вирус гепатита В может оказывать значительное повреждающее действие на плод, в том числе и вызывать формирование пороков развития. Во время беременности риск заражения гепатитом В особенно велик, так как во время вынашивания малыша осуществляются разнообразные процедуры и манипуляции, в том числе и такие вмешательства, при которых может реализоваться один из путей передачи гепатита В через медицинский инструмент в кровь пациентки. Это может случиться во время визита к стоматологу или при банальной сдаче анализа крови из пальца или из вены и, конечно, во время родов. Идеальным является вариант, когда женщина начинает прививаться не позже чем за 7 месяцев до планируемой беременности. В этом случае необходимо сделать 3 инъекции: 1-я инъекция — в выбранный день, вторая — через 1 месяц после первой, 3-я — через 6 месяцев после первой. Если срок подготовки к беременности ограничен, то делают 2 инъекции с интервалом в 1 месяц, а третью инъекцию производят через месяц после родов. Следует учесть, что следует планировать беременность не раньше чем через месяц после последней прививки. Если же до беременности вы успели сделать только одну инъекцию, то иммунитет к гепатиту не формируется и после беременности следует начать все заново.

Категории: Регулярные осмотры, Гинеколог для профилактики, Регулярное проведение, Груди для профилактики, Здоровое питание, Питание для профилактики, Вредные привычки, Психоэмоциональное состояние, Состояние на женское здоровье, Здоровье через образ, Онкологические заболевания, Питание в профилактике, Женские заболевания, Активный образ, Жизни для поддержания, Женщина на ранних стадиях, Профилактические меры, Репродуктивная система, Стресс на женское здоровье, Негативные последствия, Связь между заболеваниями, Сердечно-сосудистая система, Женские здоровья, Сердечно-сосудистые заболевания, Гормональные нарушения, Медицинское обследование, Обследование для сохранения, Клинический анализ, Крови с лейкоцитарной формулой, Общий анализ, Крови на глюкозу

Комментарии(1)

vilkylla

Тоже стараюсь про это не забывать. Предупреждён значит вооружён. Особенно женщинам в климаксе это важно. По совету своего же врача принимаю эваларовские фитоэстрогены обязательно. Это избавляет от приливов, от сухости в интимных местах, в целом чувствуешь себя лучше. Раньше покупала экстракт корня Сибирского ревеня, который здесь в составе, на iHerb, но он там дороже и качество ниже. Так что теперь предпочитаю наши, отечественные варианты.

Написать комментарий

⇦

⇨

Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Важность регулярных осмотров: как профилактика способствует сохранению женского здоровья