Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Здоровье через образ

Одним из ключевых элементов профилактики женского здоровья являются ежегодные медицинские осмотры. В ходе таких осмотров врачи осматривают женские половые органы, проводят пап-тесты и другие процедуры для выявления ранних признаков возможных проблем. Регулярные осмотры помогают предотвратить многие заболевания и проблемы, связанные с репродуктивным здоровьем.

Не стоит забывать о скрининге на рак шейки матки и молочной железы, контроль гормонального фона. Также важным аспектом профилактики женского здоровья является образование и распространение информации о ведении здорового образа жизни, регулярных проверках и осмотре.

С 2024 года для женщин и мужчин репродуктивного возраста предусмотрено одновременно с прохождением профилактического осмотра или диспансеризации проведение поэтапно диспансеризации, направленной на оценку их репродуктивного здоровья.

Диспансеризация взрослого населения репродуктивного возраста по оценке репродуктивного здоровья проводится в целях выявления у граждан признаков заболеваний или состояний, которые могут негативно повлиять на беременность и последующее течение беременности, родов и послеродового периода репродуктивного, а также факторов риска их развития.

Первый этап диспансеризации включает:

Для женщин

Причиной набора веса после перенесенного коронавируса может стать лечение кортикостероидными препаратами, а также несбалансированное питание. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил доктор медицинских наук, врач-диетолог, руководитель клиники коррекции веса Алексей Ковальков.

«Когда человек находится в больнице, он худеет очень сильно, но потом очень быстро набирает вес. Потому что очень часто ему в больнице начинают колоть кортикостероиды, а кортикостероиды - это одни из самых сильных жиронакапливающих гормональных препаратов. Вкалывают, снимают воспалительную реакцию и тем самым помогают лечить. На этом фоне потом человек сильно набирал вес. Но это был кратковременный эффект на протяжении 1,5 месяцев после использования этого препарата», - заявил Ковальков.

Привести в форму ягодицы, бедра и икры, тренируясь всего 15 минут в день — это возможно! Наградой будут стройные и красивые ноги к летнему сезону, которыми будет нестыдно похвастаться на пляже и которые будут очень сексуально смотреться в коротеньких шортиках.

В этой статье мы приводим комплекс из 4-х наиболее эффективных упражнений для ног , который охватывает все мышцы от попы до икр. Так что создать стройные ноги за неделю — это вполне реально!

Вам понадобится жесткая опора. Это может быть стул или, как на фотографиях (Tiffany Rothe) свернуты коврик для занятий йогой.

Если же вы желаете действительно эффективно похудеть, без ограничений в питании просто не обойтись!

На эту неделю из рациона вы должны полностью исключить:

Как за год похудеть на 15 кг. Питание для похудения на 15 кг за неделю

Решить проблему лишнего веса можно с помощью целого ряда способов. Одним из самых эффективных и быстрых методов является жесткая диета, белковый, рисовый и гречневый вариант которой пользуются большой популярностью. Не забывайте, что ее соблюдение требует грамотного подхода, т.к. есть вероятность нанесения вреда организму. В большинстве случаев жесткие диеты для быстрого похудения состоят из низкокалорийных продуктов, в которых имеется небольшое содержание пищевых волокон, минералов и белков.

Самые жесткие диеты. Жесткая диета для эффективного похудения

Последние обновления на сайте:

1. Больше волос за счет витаминов: как улучшить здоровье волос с помощью витаминов
2. Как быстро убрать синяки под глазами в домашних условиях. Как убрать синяки под глазами: 12 быстрых и эффективных способов
3. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
4. 28-Летняя Ангелина стречина - талантливая и скромная актриса, которая чаще всего появляется в эпизодических ролях.
5. Диета при низком уровне железа и ферритина. Диагностика железодефицита
6. Как быстро убрать черные точки. Как избавиться от черных точек с помощью косметологических процедур
7. Как правильно защитить себя от коронавируса COVID-19
8. Все, что вам нужно знать об использовании растительного масла: путеводитель для начинающих
9. Как влияют гормоны на процесс старения: мифы и реальность
10. Как избавиться от лишних килограммов быстро и безопасно
11. Как выбрать макияж для сухих губ: блеск или помада
12. Шаг за шагом: как выбрать идеальный блеск для губ
13. "ОН Хочет Забрать Моих Детей" Агата муценице в ярости после вчерашнего суда с прилучным, на котором они делили детей.
14. Необычные факты о кукурузе: удивительное разнообразие и использование
15. Скоростное обрезание: 3 способа сделать ваши волосы короткими
16. Клава кока тяжело переживает расставание с Александром повериным.
17. Все, что вы хотели знать о растительных маслах: полный путеводитель
18. Россия разработала пять прототипов вакцины от коронавируса
19. "Инфузория Туфелька" вoдoнаева жёсткo пpoшлась пo зепюp бpутян.
20. Оправданий за любовный треугольник в джунглях не ждите, сказал Natan.
21. Как сжечь жир быстро за 21 день: проверенные способы и секреты
22. Оксана Самойлова и джиган открыли аккаунт в соцсети для своей козы Мими.
23. Глава ВОЗ рассказал о последних новостях о COVID-19
24. Умeрла актриса Лидия Ильина, сыгравшая бабушку ералаша в "Слoвe Пацана".
25. Как использовать касторовое масло для снятия боли при артрите
26. Время выздоровления от COVID-19: сколько дней на самоизлечение
27. Защити свою печень: Диета для неалкогольной жировой болезни печени
28. Воспользуйтесь клизмой женщине в передние место для оптимального ухода за гинекологическими проблемами
29. Домашние маски для лица с желтком: простой рецепт и эффекты
30. Первый шаг к похудению: правильное применение сальто
31. Онемело плечо правой руки: причины и лечение
32. Всё о Фальшивом каре: от истоков до современных технологий
33. "Я выгляжу лучше, чем в 17" актриса Настасья самбурская показала, какой она была пышечкой в школе.
34. Кто не в курсе, мартен маржела теперь художник.
35. Считаю, что пальто, несмотря на модные укороченные модели, должно быть длинным: и смотрится очень элегантно, и согревает всё тело.
36. Свеpшилось! Сати казанова pодила!
37. Пoдъехали извинения гуфа, устрoившегo вчера дебoш в бане.
38. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
39. "Камеру Убрала" инстасамка вoзмущена пoведением пoклoнникoв: "в Дубае за такoе сажают".
40. Глазунья с овощами.
41. Джаред летo на кoнцерте в Белграде загoвoрил на русскoм и пooбещал выступить в Санкт-петербурге и в Мoскве.
42. Мотоциклист атаку как в кино устроил.
43. "Я Счастлив": звезда "реальных пацанoв" Вoван Селиванoв и егo вoзлюбленная Александра Калмыкoва счастливы в браке, и празднует пoлгoда свoегo сына.
44. Хoдят слухи, чтo Федoр Бoндарчук и Паулина Андреева расстались.
45. Парень ударил девушку бокалом по лицу, обезобразив её.
46. Настасья самбурская для вас поет.
47. Дмитрий тарасoв oпрoверг слухи o сoмнительнoм прoшлoм егo жены Насти.
48. Как сделать компресс из димексида и новокаина. Способ применения
49. Самооценка это. Как справиться с людьми, которые постоянно норовят понизить твою самооценку: 7 бесценных советов
50. Помогает ли похудеть йодомарин. Поможет ли йодомарин похудеть?

Персональная подборка для вас